Tips och medel för snabb tillväxt

Skäggodling - Mycket komplicerad och lång process. Men det handlar bara om en tjock, lång och korrekt form. Det finns undantag när en man älskar det perfekt rakade ansiktet, och håret klättrar upp ett par minuter efter rakning. Men främst att ha ett riktigt attraktivt utseende, måste du göra betydande ansträngning och vara tålmodig. I vår artikel kommer vi att berätta för hur man växer skägg, som använder medel för snabb tillväxt och hur man väljer en form som passar specifikt.

Ingen brutalitet? Problem inte - öka!

Hur många av er hade en situation när du kommer till biografen med din älskade tjej (även hemma framför TV: n) titta på någon åtgärd, en fighter eller till och med en kultserie "Game of Thrones" Och märka kär i en kvinnlig utsikt mot huvudpersonen? Och väl, spänna lindningen (vi är övertygade om att det finns många av dem) och kom ihåg vad hjältarna ser ut? Vi kan argumentera för att intresset 70 av dem med ett skägg eller åtminstone med en borst.

Tom Hardy, Gerard Butler, Keith Harnington, TA och fotbollsspelare där, till exempel David Beckham. Och du kan inte säga att de helt enkelt är för lat för att raka. Det finns naturligtvis och undantag och även världskändisar är "tre Volosnes i sju rader", men det här är ett extremt sällsynt fenomen. Vanligtvis, speciellt om det är nödvändigt för rollen, vänder skådespelarna till buberna som bryr sig, fuktar, närmar sig och även kammar det växande skägget.

Men vad ska man göra med vanliga dödliga som vill vara åtminstone vegetation på de killar som alla landets tjejer blir galen? Så, sitta ner mer bekvämt, ta popcorn, skämt (även om?), Anteckningsblock och skriv ner. Ytterligare information är mycket viktigt och om du följer alla våra rekommendationer, kommer var och en av din britlighet att avvika var och en.

Var ska man starta?

Låt oss omedelbart hålla med om att vi inte strävar efter bilden av Robinson Cruzo. Annars, gå bara till den obebodda ön, och det kommer att visas av sig själv. Sanningen kommer att vara långt ifrån perfektion. Vår uppgift att vara attraktiv (även om alla skäl, vi kommer inte att fördjupa).

Vi vill varna genast om du är ung ung man (från 14-16 år) skyndar inte att bli övervuxen. Först får du tid. Njut av ungdomar. För det andra kommer du helt enkelt inte att fungera. Den hormonella bakgrunden i denna ålder är ännu inte stabil och håren kommer att växa ojämnt, vilket kommer att skapa ett oaktsamt och ibland konstigt utseende. Var tålmodig ett par år, knådar den vanliga rakhyveln (det skär av håren, men rör inte roten) och över tiden kommer du redan att märka när borstarna är tjockare och mer enhetliga. Men fortsätt sedan till följande steg.

Och vad går det till mig?

Fråga dig själv den här frågan att förstå vad man ska sträva efter. Inte alla går till Espanolka eller Brett (vi pratar om synpunkterna nedan). Men notera fortfarande att inte varje arbete får bära ett skägg av någon form. Ange det i förväg för att inte förlora, förgäves.

För att exakt ha en uppfattning om ditt framtida utseende, kontakta Barbershop. Läs bara recensioner om det, och amatörerna kan experimentera, spendera tid, men inte något känsligt. Samma råd gäller för den efterlängtade bilagan av formuläret, när den kommer att växa tillräcklig längd - oerfaren kan bära ditt arbete på nr. Tja, kommer Pro att välja det perfekta alternativet, trycka ut från skallen.

Förresten, i många frisörer använder ett speciellt program (det kan hämtas och självständigt) där olika alternativ appliceras på ditt ansikte. Således kan du visualisera din framtida bindning.

Glöm inte att klargöra frisören på rekommendationerna, med avseende på din typ av hår, hud och andra saker. Han måste ge råd om de åtgärder som är lämpliga för dig. Vi kommer att berätta om allmänna regler.

Form ansikte

  • Oval. Det rekommenderas att fokusera på bredd och tjocklek. Så du kommer att släcka vinkelniteten. Men om ansiktet är långsträckt är det värt att överge den långa och kilformade formen.
  • Breda kindben. Drömmen om många, eftersom det finns tillräckligt med tre dagars borst och brutaliteten finns redan.
  • Runda. Glöm om buntbards och runda kanter. Var uppmärksam på trapeze eller fyrkantiga kanter.
  • Triangulär. Akutänden rekommenderar inte. Det är bättre att göra en fyrkantig, trapezformig och mittlängd.

Förresten, om längden - ta hänsyn till allt, även din samling. Vi vill inte uppröra någon, och ännu mer för att förolämpa, men tro mig en låg kille, men med ett långt, kommer tjock skägg (om än en superanös) att se inte attraktivt, men löjligt.

Populära arter:

  • korta och medelstora borstar;
  • kort och bred upp till 5 cm;
  • Klassisk.;
  • Ank svans;
  • Fransk gaffel;
  • runda
  • Brett;
  • Verdi;
  • Garibaldi;
  • Gammal holländare;
  • Eric Bandhold Style;
  • pipskägg;
  • pipskägg;
  • skäggpenna;
  • kapten;
  • Farao;
  • Napoleon 3;
  • skägg ankare;
  • Balbo;
  • breda tankar;
  • Komedi breda tankar.

Bilden visualiserades? Fortsätt nu till processen själv.

Glöm om trimmare, rakhyvlar och blad

Tja, åtminstone för första gången. Inom en månad, titta inte ens in i skåpet med rakningstillbehör. Även om det är att få det. Och det kommer att vara korrekt, eftersom hårets tips är skarpa, och efter några veckor börjar böja och pricka huden. Nacken är vanligtvis den största klåda, på grund av frekvent rörelse. Undvik att bära en halsduk, eftersom det bara kan stärka obehaget. Några försäljningsställen:

  • Att stå ut med. Stå nära spegeln och berätta för dig själv: "Jag är en man, jag kan !!!". Men vem vi lurar, ingen kan motstå;
  • Du var stoitiskt hållen, men redo att ge upp. Fuktkräm eller olja kommer till räddningen.

Använd inte alkoholhaltiga medel, även om de gör det lättare för några sekunder. Alkohol kommer att förvärra situationen eftersom den är överpowered av huden.

En månad senare, när den vårdade kommer att ses, om än liten vegetation, kan du gå vidare till modellering. Vi rekommenderar att du kontaktar Barbershop för första gången. Det kommer att utföras av professionellt arbete, och du kommer att gå bort med en helt annan person. Då kommer det att räcka för att helt enkelt bibehålla den förutbestämda riktningen och göra den kastade tillbaka. Du kan göra modellering och hem. Men det är bara bättre att göra det eller en farlig rakhyvel, eller en trimmer. För att förkorta de enskilda sektionerna kan du använda sax.

Men om ditt mål är att påverka överallt där det är möjligt, måste du vänta och inte röra någonting. Även om håren kommer att växa ojämnt (och det händer ganska ofta). Många människor gör enskilda processer, men var är garantin att handen inte får drogroll och du kommer inte att ta bort för mycket. Så fäst och vänta när ojämnhet ersätts med brutalitet.

Köp hår för hårväxt. Endast nödvändigtvis från naturliga komponenter. Konsultera om med säljaren som kommer att ge rådet specifikt i ditt fall. I allmänhet läs en annan artikel där vi beskriver olika oljor och deras effekt på tillväxt, känslig, silkiness och mycket mer.

När vegetationen är signifikant (2 månader) är det nödvändigt att regelbundet avsluta den med sax. Använd en liten, rak kam. Kom ihåg att den vanliga brunchen av sin fru eller tjej inte passar. Spara inte på sådana små saker - köp dig själv. Så du kan skära av håret på en platt linje och ge ett snyggt utseende.

Vård

Nu är det dags att ta hand om skägget, eftersom det förtjänar det. Och gärna gärna, eftersom inte bara kvinnor behöver hudvård.

Till exempel, om du tänker på ansiktet med en speciell skrubb eller malet kaffe, och sedan tillämpa ett medel för hårväxt - det absorberas bättre och börjar fungera snabbare. Och det beror på det faktum att det brända hudskiktet avlägsnas på grund av skrubben.

Glöm inte att rengöra huden dagligen. Tvätta och tvätta skägget med schampo eller tvål. Bara igen, ta inte schampo från din fru. De är inte avsedda för dessa ändamål och gör dem onödiga fluffiga. Skölj det periodiskt med kamille eller salvägg, så de kommer att vara lämpliga med de användbara ämnena och bli lämpligare.

För snabb tillväxt, använd Castor eller påfyllning av olja, för vård och mjukning - olivolja, mandel, kokosnöt, linne. Om du lägger till eteriska oljor för daglig vård, så förutom användbara egenskaper, luktar du och passerar aromaterapi. Och det lugnar ner.

Råd. Innan du applicerar oljan, spinner ansiktet och håret huden. Så användbara ämnen tränger djupt genom de avbrytade folliklarna.

Förresten, försumma inte medel för läggning - vax, skum eller gel. I synnerhet om din vegetation är mer än tre månader, eftersom det blir stygg och coaching.

Varför växer fortfarande inte?

I flera månader gjorde ni allt rätt, brydde sig, fuktades, dricker med olika medel för tillväxt, men det finns inga efterlängtade strävanden? Vad är orsaken?

  • Genetik

    Oavsett hur coolt, men det spelar en viktig roll i det mänskliga livet. Allt beror på den gen som läggs i din familj. Och om någon av familjen inte har några tjocka kapeller, så kommer du sannolikt inte. I vissa nationer växer håret bara på hakan eller med propellor. Endast hår Lucco transplantation kommer att hjälpa till. Men tänk om du verkligen vill gå till sådana offer för bildens skull.

  • Hälsostatus

    Det är mycket lättare här. Först och främst, kom ihåg vad som stör dig? Kanske hudutslag, magen gör ont, tänder skadade och så vidare. Kontakta dina läkare (terapeut, hudläkare och andra) och överlämna test. Kroniska sjukdomar eller brist på vitaminer påverkar människors hälsa som helhet.

  • Livsstil

    Om du regelbundet upplever stress, faller inte ut, problem på jobbet eller i det personliga livet, etc., troligtvis är det exakt detta och fungerat som ett stopp av tillväxten.

    Koppla av, ta din semester, kom ihåg, i det extrema fallet, avvisa från jobbet - om hon visar dig så mycket. Detta kommer definitivt att starta en bra reaktion i kroppen.

    Bland annat begränsa konsumtionen av alkoholhaltiga drycker, kasta rökning, manifestera användbar mat. Inkludera i din diet röd och havsfisk, nötter, spannmål, kött, mejeriprodukter, grönsaker.

    Gå ut sport. Detta kommer att öka nivån på testosteron, som du förmodligen inte har tillräckligt med.

Hur växer man ett skägg?

Hur växer man ett skägg?

Endast en liten del av moderna män släpper skägget är Chaotically, som Robinson Cruzo. Endast den sista på den obebodda ön hade inte möjlighet att ta hand om sin borst, och den nuvarande macho har alla förutsättningar för det växande skägget.

I artikeln kommer vi att berätta om hur man växer upp i borsten, vilka vitaminer av att dricka och vilka masker gör för att håren ska växa korrekt. Bestäm och om vad du ska göra om skägget inte växer, - ett antal enkla procedurer hemma hjälper dig att spara den välskötta bilden eller skapa en ny från noll.

Stages of Beard Growth

Vanligtvis börjar det första håret på ansiktet i ungdomar dyka upp i åldern 14, men det är mer påminner om en pistol än en borst. Om du verkligen vill börja växa ett skägg från noll för första gången kan du försöka vid 16 år gammal.

I allmänhet är det här en slags sak, och i alla åldrar har en man råd med denna "lyx". Till att börja med, förstås, Det är nödvändigt att föreställa sig den framtida bilden, att förstå åtminstone om hur mycket ett skägg kommer att gå, överväga och mustasch som en enda bild av skäggiga.

Om du är redo för ett experiment, dölj sedan alla maskiner, kassetter och blad, såväl som den elektriska rakapparaten och trimmarna. Var försiktig: Med tiden kan det ta från några veckor till flera månader - det beror allt på bristarnas hastighet.

Den växande processen kan göras och snabbare - lite senare, och nu överväga alla viktiga stadier av skäggtillväxten.

  1. Steg av brästens bildning. Så, den sista rakningen ligger bakom, och vanligtvis börjar nästa dag i männen på ansiktet att bli barbed. Men vissa män har redan en underkläder (efter morgonbakningen), lättborst kan visas - detta kommer från överföring av testosteron. Utseendet och tillväxten av borstar beror på varvt av varje hormonell bakgrund, kost och livsstil. På den andra och tredje dagen i borsten kommer du att ge din försumlighet - du kan fånga den oförståeliga vyer om den omgivande, förbryllad av din ojämnhet, dessutom kommer du att uppleva obehagliga känslor: du kommer att plåga klåda, du kommer alltid att tänka på Hur man skrapar dina kinder hela tiden, nacken. Håll på och nå inte för allmänhetens uppmärksamhet och personliga känslomässiga känslor är en annan vecka eller en annan, och du har ett mål. Varje dag, under den första månaden blir borsten tjockare, det är inte längre så sträng i alla riktningar, men fortsätter att bli född. Under denna period kommer fuktgivande krämer eller speciella skäggoljor att vara användbara, men det är viktigt att de inte är på alkohol. Från alkohol, irritation och klåda kommer endast att öka.
  2. Steg enmånaders skägg. Efter ca 4 veckor kan du redan suck lugnt: klåda kommer att lämna, huden kommer inte vara så känslig, och skägget kan kammas. Hår på ansiktet kommer att förvärva en konkret delikat och en viss form. Alla nya folliklar är aktiverade, fyller luckorna, så i detta skede rekommenderar du inte klippt eller slät skägget. Fortsätt att ta hand om henne med speciella medel, men använd bara inte schampon och luftkonditioneringsapparater för hår - Tvätta skägget med vanlig tvål. Varje dag är de ren och hud - hygienregler helt gratis.
  3. Scenen av tvåmånaders skägg. På den 8-9 veckan av växandet kan du se det maximala täta av ditt skägg och, om du vill, att bilda ett kort skägg. På den här tiden är det ganska möjligt att skära håret på ansiktet under "Anchor" eller "Espanyol". Om du vill växa ett mer imponerande skägg, är sax, maskin, trimmer och andra piercing-skärande föremål fortfarande på ett osynligt ställe. I detta skede är det tillåtet tvättning med tvål eller skäggschampo (men inte för hår och inte verktyg "3 i 1"), obligatorisk bearbetning med speciell olja (det är möjligt att använda med Burdock Oil att använda).
  4. Stadium av ett tremånaders skägg. Efter 12-14 veckor kan du få skarpa föremål och försöka skära skägget. Naturligtvis är det bättre att gå till Barbera, men om du är övertygad om dina färdigheter, ta det själv. Var uppmärksam på det faktum att håren har blivit mer styva, och deras tips är tecken på ett riktigt brutalt skägg. Så, kanske, trots allt, gå till Barbershop, så att en professionell fokusering? Eventuell extra millimeter, som avlägsnats felaktigt, kan förstöra ett tremånaders resultat. Förresten, sedan dess, borde Borodachi uppmärksamma sin chefs "symbol" inte bara på morgonen, men också på kvällarna: varje dag för att skölja skägget varje dag, ta bort resterna av olje- och dammpartiklar. Professionella råder uppmärksamma och ta hand om skägget, som en bebis.
  5. Skägg i 4 eller flera månader. Här i den här perioden måste du få en trä- eller järnback. Det kommer att behövas när man lägger ett skägg, liksom under morgonvården, kommer det att hjälpa jämnt att distribuera olja. Om du har nått det här ögonblicket gratulerar du - du är en otrolig kraft av en persons och en stor självkontroll! Längden på skägget från sanna björnar mäts inte av centimeter, men månader. Efter 16-20 veckor växer du definitivt en gång, eller till och med två gånger i månaden för att gå till salongen för att passa och bevara skäggets form. Nu behöver du detsamma som håret på huvudet, tvätta minst en gång i veckan och håret på ditt ansikte, men sköljs dagligen. Låt skägget torka av naturligt, men när det är ett brådskande behov att ta en hårtork, torkar du inte på stora hastigheter och rörelser från botten - så du kommer att uppnå mer magnifika former, medan skägget kommer att se snyggt ut.

Du kan verkligen välja din stil efter en halvårig skäggodling. Du kan göra det själv, eller du kan kontakta Barbera (Brand-Breaking) - i stora frisörer finns det sådana mästare som hjälper till att skapa en bild med din genetik och egenskaper.

Vad hjälper till att påskynda tillväxten?

Om efter 15-20 dagar av borstfjädrarna är sällsynt och liten i längd rekommenderar experter "att göra" det växer snabbare. Stimulera hårväxten på ansiktet kan vara acceleratorer i form av hälsor och vitaminer, liksom förändringar i livsstil. Tänk mer om dessa ögonblick.

Vitaminer och preparat

Mannen som bestämmer sig för att växa ett skägg behövs av vitaminerna i grupp B. Vid det första steget tar det B12 att mätta rötterna med syre och näringsämnen. En viktig roll hör till vitamin B1, vilket accelererar tillväxten av skägget. Tiamin är involverad i proteinfettbyte.

B3 och B5 behövs för att förbättra blodflödet, i synnerhet för att underlätta blodvattnet för att rötter och vakna follikel. Biotin spelar också en viktig roll - ett element som främjar snabb tillväxt av hår ut, och vid användning av folsyra får du en densitet.

Det är bättre att direkt ta de vitaminerna själva, som absorberas genom blod än att använda schampon, balm och andra medel med vitaminadditiv.

Tillförseln av de nödvändiga vitaminerna kan fyllas på och genom användning av vissa produkter, men det är fortfarande bättre att köpa vitaminkomplex på apoteket.

Välj vitaminerade komplex "alfabet", "Revalid", "Perfectyl" för tillväxt och hårstyrka - Alla dessa verktyg är säkra och orsakar inte biverkningar, men det är fortfarande bättre att samråda med en familjedoktor innan du bestämmer dig för att köpa kosttillskott.

Om det gäller de medicinska preparaten - är kampanjen till läkaren obligatorisk. Ja, olika läkemedel i form av tabletter, kapslar, serum, spray kan användas för att odla hår. Dessa är främst preparat med innehållet i minoxidil och hormonell, till exempel "finastirid".

Till skillnad från vitaminerna kan drogerna ge en bieffekt eller orsaka allergiska reaktioner på huden, så i det här fallet är samråd med läkare obligatoriskt! Läkemedel kan tas före ett år, men i fråga om självbehandling i detta fall är det oacceptabelt, särskilt hantering av hormonella droger.

Hälsosam livsstil

Vi bestämde oss för att avvisa skägget - gå till en hälsosam livsstil. Upphänger till denna punkt på allvar, eftersom det redan har bevisats att, till exempel, påverkar sportövningar verkligen positivt på hårväxt.

Samtidigt, för utvecklingen av ett manligt hormon kommer det inte att finnas någon lätt träning i gymmet - Endast klasser av sport hjälper i det här fallet. Men det är inte heller något behov av att överdriva det, särskilt de som inte varit inblandade i någonting tidigare.

Det är bättre att arbeta under övervakningen av tränare-instruktören, engagera sig i gymmet varannan dag, och resten av tiden simmar och går mycket i frisk luft. Dricker från sig alla tankar som får dig att oroa dig. Stress är inte den bästa assistenten i det växande skägget.

Det är nödvändigt att få tillräckligt med sömn, för att sova minst 8-9 timmar om dagen - det kommer att bidra till att vara kraftfullt, normalt fungera av nervsystemet och hela kroppen som helhet. Tja, rätt näring i det här fallet kommer att spela en positiv roll.

Hälsosam mat är nyckeln till ett vackert och långt hår. Bönor, grönsaker, frukter, nötter, spannmål - allt detta bör ingå i den dagliga skäggiga menyn. I kosten måste ingå i de produkter som innehåller vitaminer i grupp V.

Beteckna några av dem som kommer att berika kroppen med nödvändiga vitaminer:

  • Stuga ost, kött, hercules, jordnöts valnöt, jäst, bovete - rik på 1;
  • Mjölk, nötköttlever, ägg, fisk, olika nötter och jäst - innehåller B3 och B5;
  • Potatis, Spenat, Betor, Valnötter, Kornspiror, Köttmättad B6;
  • Ost, sill, musslor, lever, kött, ägg - innehåller B12.

Dessutom är det användbart att äta bönor, tomater, blomkål (B7), rågbröd, broccoli (B9) och drick upp till 2 liter vatten per dag. Vid tiden för det växande skägget, utesluta salt, socker, all salt och söt mat, och också stekt mat.

Masker och andra medel

Stimulera tillväxten av borstar på ansiktet kan använda olika masker och kompressor. Vi ger exempel på sådana förfaranden.

  1. Med snabb olja och rödpeppar. En sådan kombination är väl väckt av döda områden på huden (på bekostnad av brinnande peppar) och ger näringsämnen av folliklarna (på grund av den snabba oljan). En sådan mask kommer att vara mycket effektiv efter att ha brutit när alla porerna är öppna. Du kan göra kompressor från en strålolja: fuktar gasbindningen och appliceras på den glittrande huden. Om det inte finns någon tid att hålla ett gasbindning under lång tid, linda matfilmen och komprimera komprimera 1,5-2 timmar.
  2. Med chertopoloch och konjakolja. Du behöver 1 msk. l. Olja och 1 tsk. Cognac, med denna komposition blanda några droppar tokoferol (5-6 droppar). Cognac mask håller på ansiktet fram till en halvtimme, inslaget med en matfilm. Efter proceduren, tvätta allt.
  3. Senap, prostokvash och honung. De angivna ingredienserna blandas i samma proportioner, applicera en senapsmask i en halvtimme, varefter alla tvättas och gnidas en vitaminerad lotion.
  4. Blanda eukalyptus och ricinoljor. En sådan kombination kommer att möjliggöra enastående effekt av döda celler, och på grund av eukalyptus kommer det att finnas regenerering av cellulär vävnad.
  5. DegTyar Soap är en utmärkt borst tillväxt accelerator. Dess dagliga användning kommer i tid att glädja dig med ett bra resultat i form av ett frodigt lång skägg.

En bra stimulans har en massage. Det är effektivt i områden där borstarna växer inaktiva. Denna plats bör vara förutbestämd med lotion eller tvålvätska, till fingrarna för att applicera några droppar av olja för ett skägg eller en stråleolja och cirkulära rörelser för massage för 8-110 minuter. Förfarandet upprepas varje dag.

För bättre tillväxt kan skägget kammas dagligen, men i inget fall med en borste för hår. Det är nödvändigt att köpa en speciell skäggskam, det är bättre att det är trä att inte skada hårets struktur.

Bristle Care Rules

För att korrigera ett långt och vackert skägg, måste du följa några viktiga regler.

  1. Neka att raka och inte ta maskinen, trimmer, en skrivmaskin minst två månader från det sista rakningen. Bristlarna måste ge möjlighet att växa utan störningar så att den förvärvar en naturlig form och inte sticker ut i olika riktningar.
  2. Täck med klåda under perioden när huden är väldigt sympatisk, och en sådan känsla uppstår i en månad från det ögonblick som bestämmer sig för att avvisa lönskägget. Mannen måste få tålamod och inte att vara, eftersom sannolikheten för infektion är hög. En obehaglig känsla kommer att försvinna veckor efter 4-5, och medan det är möjligt att ta bort irritation med speciella medel: fuktgivande krämer, smör.
  3. Observera regelbundet hygien under tillväxten av hårkåpan på ansiktet. Hemma rekommenderas att skägget rekommenderas att tvätta 2 gånger om dagen med tvål eller speciellt schampo för att ta bort all förorening från håret och ta bort linsen på hudfettet.
  4. Glöm inte att ständigt kamma ditt skägg. I själva verket bör denna tid vara uppmärksam, eftersom denna process bidrar till att stärka det stora håret och stimulerar tillväxten av nya. Kam för kammning är valt från naturliga material, det är att föredra att köpa en metallisk eller träkammande för ett skägg.
  5. Beard modellering är en del av skapandet av ett utseende och vård. Med en längd på 2-3 centimeter kan vegetation på ansiktet redan ges formuläret. Detta är relevant för dem som vill ha på sig ett kort skägg, resten fortsätter att växa, men de är kantade. Tydliga konturer skapas på kindbenen och under (på nacken) - så skägget ser försiktigare ut. Kanda en man kan göra eller kontakta Barbershop själv.
  6. Snabbt spendera korrigeringen av längden. Ibland behöver ett anständigt skägg ibland skära med speciella saxar eller en trimmer för att ge sin form. Även den längsta skägget behöver korrigering, tipsen hänger i vilket fall som helst - så skägget blir mer snyggt.

Med rätt och konstant vård ser skägget alltid värt och lockar uppmärksamhet. Skägget är viktigt att inte bara växa, utan också ordentligt slitna, och här är reglerna för vård för henne långt ifrån. Bara observera dem, du kan uppnå en brutal bild.

Vad händer om skägget inte växer?

Vad ska man göra om skägget är långt, långsamt och mycket växande? Korrigera tillståndet, som uppfyller ett antal rekommendationer. Inledningsvis måste du etablera den högra dagen på dagen. Den moderna takten i livet tillåter inte en man att slappna av, och det här är fyllt med misslyckanden i kroppen.

Utan en fullständig hälsosam sömn kommer alla processer inte att återvinnas, därför kommer jag att dra tillbaka klockan kl 23 och uppgången klockan 7. Glöm inte om fullfjädrad fysisk ansträngning i gymmet för att öka produktionen av testosteron - ett manligt hormon som är ansvarigt för att tillväxten av borstar.

Håll ditt känslomässiga tillstånd, så som inte domineras i kroppen av stressigt hormon kortisol - förstöraren av viktiga processer. Glöm inte balanserad näring och dryck - det här är också en viktig del av skägget, eftersom kroppen får de nödvändiga vitaminerna och elementen.

Vitaminkomplex kan köpas och använda vitaminer separat, ibland tillgriper droger eller andra medel som stimulerar hårlockets tillväxt och tjocklek på ansiktet. Du kan använda folkrecept.

Från de senare är naturliga oljor (oliv, snabb, mandel, kokosnöt och andra) och avkokar av medicinska örter mycket populära. Den första uppvärms i ett vattenbad och gnugga i massagörelser i hakan, och håret stiger själva. Men för att få en sådan effekt måste du regelbundet hålla procedurer minst en månad.

Ett korrekt reflekterat skägg kommer att återspegla ditt inre humör, en del av din stil och, om du vill, ett visitkort av bilden. För att få snygga lyx i ansiktet behöver du tålamod, respekt för hygienen och skäggets regler.

Hur snabbt växer skägg: Full guide

Var frågor om hur man snabbt växer ett skägg? Denna artikel är kanske den mest kompletta och utplacerade vägledningen i denna fråga.

Faktorer som påverkar tillväxten av skägg

Skägg kan börja växa i alla åldrar, med början av ungdomar och slutar med 20-åriga eller 30-åringar (i vissa fall senare). Tyvärr finns det inget sätt att påverka, när ditt skägg börjar växa, så långt det är tjockt eller på hennes färg. Allt beror på din genetiska predisposition.

Nyckeln till växande skägg är tålamod. Ibland behöver du bara vänta några år innan det verkligen kommer att hitta den önskade formen. Kom ihåg att alla skägg du ser på Internet och på TV är inte födda med ett sådant skägg.

Tillväxten av skägg beror på din hälsa, dina gener och testosteronnivåer. Tyvärr har samma hormon som ger ett Borod Leaf och påverkar hårväxten på huvudet, men i en negativ nyckel. Du kan inte ha något inflytande på allt detta, låt oss prata om vad du kan styra. Du har upprepade gånger hört talas om det, men vi minns skälen att ta hand om din hälsa växa, tillsammans med din önskan att få ett tjockt och vackert skägg. Skägg kommer inte att nå önskad nivå om du ständigt kommer fram i stress, störa strömläge och inte träna. För maximal tillväxt måste du ta hand om din hälsa, att äta och spela sport.

Hormoner som påverkar tillväxten av skägg

Effekten på tillväxten av skägget reduceras till dina hormoner, i synnerhet till testosteron och dihydrotestosteron eller DHT. Den vanliga testosteronen blir till ett kraftfullare androgen DHT-hormon. Mängden DHT i ditt reproduktionssystem påverkar direkt arten av tillväxten av skägg och hår. Män med en högre nivå av testosteron och DHT har vanligtvis betydligt mer hår på ansiktet än män med lägre nivåer. Om din kropp är genetiskt känslig för dessa hormoner, återspeglar du förmodligen skägget i en tidigare ålder än andra.

Å andra sidan är män med en lägre nivå av DHT mer benägna att hålla håret på huvudet. Om du redan är tjugo, och du har fortfarande ett sällsynt skägg, betyder det inte nödvändigtvis att du har en låg hormonnivå. Det handlar om kroppens känslighet till dessa hormoner, och inte om deras värderingar.

Eftersom testosteron är naturligt producerat av din kropp, betyder det att det finns sätt att öka det utan tillsatser. Att lyfta vikter och motion är av stor betydelse för skäggets tillväxt, och vi kommer att titta på de bästa övningarna, lite senare. Tillsammans med träning måste du få många kolhydrater, proteiner och användbara fetter. Det ökar energinivån, metabolismen och hjälper till med testosteronproduktion. Dessutom behövs en permanent vila och brist på stress för att odla skägg.

Så låt oss titta på allt detta!

Produkter som påverkar tillväxten av skägg

Om du undrar hur du snabbt växer ett skägg, måste du förstå hälsan av skägg och kropp ganska nära begrepp. Om du har en välbalanserad, hälsosam kost, känner du dig inte bara bättre, men ditt skägg är mer i större utsträckning för tillväxten. För att verkligen hålla dig i formuläret måste du konsumera följande produkter:

  • Sötpotatis - med ett högt innehåll av beta-karoten, det hjälper till att tillväxten av cellerna i ditt skägg. Eftersom beta-karoten i uppslutningsprocessen omvandlas till vitamin A, vilket leder till större tillväxt av celler i håret på skägget.
  • Ostron - en av de bästa källorna till zink. Zink är ett nyckelmineral som hjälper celler som är involverade i hårväxt. Ostron är också en utmärkt källa till protein.
  • Ägg är rik på protein och är en naturlig källa till biotin, vilket är känt för att stärka håret och är ett välkänt tillsatsmedel som hjälper till med ett växande skägg. Ägg innehåller också många mineraler, såsom järn, kalcium och zink.
  • Spenat är rik på kalcium, järn, magnesium, protein och kalium - alla dessa är viktiga skäggstillväxtfaktorer.
  • Lever - med högt innehåll av järn och biotin.
  • Kanel - bidrar till syreflödet till hårsäckarna. Du behöver inte konsumera det för mycket, du kan lägga till den i maten för att ge henne en liten smak.

Du kan också få alla nödvändiga vitaminer i form av tillsatser, som vi redan har nämnt ovan. Din skägg är verkligen en fortsättning av dig själv. Kom ihåg att vi representerar vad vi äter i mat? Om du äter dåligt, kommer det inte att fungera vackert och tjockt skägg för att växa. Förstår du? Vad du äter, påverkar tillväxten av ditt skägg. Så varför inte vidta åtgärder för att säkerställa att du har det mest hälsosamma skägget.

Vid användning av tillsatser är det viktigt att komma ihåg att din kropp absorberar dem med olika hastigheter. Tabletten kan ha 100% av den rekommenderade dagliga takten av vitaminer, men du kan också assimilera den med 25%.

Hur snabbt växer ett skägg? Titta på makten!

Övningar som påverkar tillväxten av skägg

Ditt skägg är det direkta resultatet av hormoner som produceras av din organism, i synnerhet testosteron och därefter DHT. Således, ju mer testosteron du skapar, desto mer DHT kommer du att ha, och desto större är sannolikheten för att ditt skägg kommer att växa.

För att naturligt öka din testosteron måste du normalisera din dröm. För en hälsosam höjd på skägget är 7-10 timmars sömn per dag nödvändiga. Det mesta av testosteron produceras under sömnen, därför mer sömn = mer testosteron. Förutom mer sömn måste du äta tillräckligt. Dieter med lågt kaloriinnehåll kan orsaka enorm skada på ditt reproduktionssystem, sänka testosteronproduktionen. Kom ihåg att du måste äta under dagen och i tillräcklig mängd.

Nu till relevanta övningar! Fokusera på styrketräning. Många studier har genomförts, vilket har visat att sådana typer av träning stimulerar produktionen av testosteron och till och med ökar aktiviteten hos androgenreceptorer för att absorbera det ännu mer. Faktum är att fettinnehållet i kroppen är 8-14% idealisk för att erhålla massor av testosteron. Om du kan, köp en prenumeration på gymmet. Glöm inte constancy i träning.

Hur snabbt växer ett skägg med Medhetis

En av de vanligaste frågorna vi frågar: "Hur snabbt växer ett skägg, gör en tjock och frisk?". Tja, vårt svar är ganska enkelt, öka din naturliga testosteron - vilket innebär rätt näring, träning och lyftvikter, mottagning av lämpliga tillsatser, såsom biotin och fiskolja, exklusive stress och dåliga vanor.

Om du har nått din skägg tillväxtpotential, och du har redan 30, då kan du överväga medicinska metoder. I det här fallet har du flera alternativ, den första av dem är mottagandet av Minoxidil (han är Rogain), den andra är användningen av hårimplantat.

Med minoxidil, hårväxt kan du bara observera endast när det är konstant. Vissa människor försäkrar att resultatet bevaras och efterminering av minoxidil. Men vi har inga bevis. Minoxidil har biverkningar, som inte bör glömmas bort.

Implantatet av skägget har i sin tur en hög kostnad. Behandling kan önska från 5 till 20 tusen dollar.

Den bästa lösningen kommer att vara att acceptera dig själv som du är. Din skägg är verkligen unik och hon gör dig på något sätt unikt.

"Skäggiga tips"

Låt oss sanningen i ögat, vi följde alla klockor och kalenderdagar, undrade hur man snabbt växte ett skägg?. Shave Beard kommer aldrig att få henne att växa snabbare, det här är en myt, inte mer. Möjligheten att avvisa hela skägget är vad majoriteten av män, båda skäggiga och de som regelbundet rakar.

Ändå finns det flera sätt att främja tillväxten av skägget. Vi har samlat in ett antal tips för att förbättra resultaten. Det kommer inte att finnas någon lista över potioner eller ritualer. Dessa tips hjälper dig att ta hand om skägget och vara mer självsäker.

1. Sluta titta på spegeln!

Som i fallet med alla problem som vi står inför i våra liv, desto mer uppmärksamhet åt dem, desto mer avslöjas bristerna, och ju mer du tänker på det, om vad som är utanför din kontroll. Försök att komma ihåg att ingen annan tittar på dig delar inte din åsikt, på samma sätt som du. De problem du ser i din person är i stor utsträckning ut om du lär dig att inte göra timmars anteckningar om dig själv. Moral av den här historien: Ju mindre ofta tittar du på skägget, desto mindre kritiserar du hennes tillstånd, och de större framsteg du kommer att se, i framtiden.

2. Stoppa spelet!

Titta i spegeln, eller solnedgången vid havet, måste skägget hålla sina händer borta från skägget till varje pris. Ja, kanske ett spel med ditt skägg, ger dig nöje. Men ingenting ger så mycket skada på skägget som en vandrande hand. Ju mer tid du spenderar, spelar med ett skägg, desto mer skada på det. Hooding akne, plockar sällsynta hår av skägg, alla dessa handlingar du skadar hudstrukturen och skägget.

3. Skäggsvård

Upprepa för oss: Net Beard är ett tjockt och hälsosamt skägg. Gilla med hår på huvudet, om du håller skägget, ser det mycket mer tjockt och friskt än om du tillåter henne att bli för fet eller torr.

Den rätta skäggvården är nyckeln för att säkerställa att ditt skägg är friskt och frodigt, och om du ständigt bryr dig om det hela månaden, kommer du definitivt att märka resultaten efter en kort tid.

Effekt av stress på skäggtillväxt

Om du är intresserad av frågan, hur snabbt växer ett tjockt skägg? Du måste förstå din kropp reagerar på vad du gör i ditt liv; Vad äter du den dricker och hur psykologiskt reagerar på olika åtgärder. Kemi av din kropp och hormoner som den producerar förändringar när du är i stress. De producerade hormonerna omfördelas till vad som är mest nödvändigt, och i de flesta fall faller testosteron nedan i den här listan. Oroa dig inte, naturliga nivåer i din kropp kommer att återvända så snart din stress försvinner.

Vårt råd att lindra stress, du måste göra 10 minuters pauser under hela dagen eller när du mest känner stress, bör du göra vad som ger dig glädje. Du kan gå, spendera lite tid på att dra eller bara ta lite. Bara gå till gatan bara kortfattat. Din kropp behöver vitamin D för att upprätthålla den naturliga balansen hos hormoner.

Problem när det växer skägget

Kom ihåg att det inte finns något sådant fenomen som ett idealiskt skägg. Vi är våra värsta kritiker, för vi kommer alltid att hitta något "fel" i dig själv.

Kanske läser den här artikeln, du kommer inte att kunna lösa alla problem som hittats, men vi kommer definitivt att hjälpa dig med några av dem. Ford, överväga klåda, mjäll, luckor och håravfall på skägget. De flesta av dessa problem beror på hur du tar hand om ditt skägg och från de verktyg du använder.

Klåda i skägget

Detta problem är det temporala. Vissa överväger aldrig klådafasen, för att de "helt enkelt inte kan klara det." Det är ledsen, men det är. Tro mig, efter en eller två månader klibbar klart helt. Ett av de medel som hjälper till i kampen mot problemet med skäggolja. Som ett resultat av användningen av olja blir ditt skägg friskare, mjukare och huden är mindre torr. Utöver detta kan du använda skäggmjukgörare.

Elektrisk rakhyvel mot vanliga

Om du redan är bearded och inte tänker på hur man får ett skägg att växa, betyder det inte att du kan kasta bort skarpa föremål från huset. Först och främst kan du skada någon av förbindelsen. Razors eller trimmare är fortfarande användbara även efter att du har reflekterat skägget.

Hur snabbt växer skägg: Full guide

Det verktyg du använder kan ha ett större värde än vad du kan verka vid första anblicken.

Det kan vara en mikroskopisk skillnad, men elektriska trimmare och rakhyvlar ger dig olika rakningsresultat. Den elektriska trimmeren lämnar mer skarpa ändar som kan leda till större irritation och klåda. Deras användning kan också leda till en hårsektion.

Hur bli av med mjäll

Distributionskägg orsakas av Malassezia Globosa-mikroorganismen och drivs av naturliga oljor som produceras av din hud. Dessa oljor kallas hudfett. Malassezia Globosa sönderdelar oljor på oljesyra, och vissa människor är känsliga för syra. Som ett resultat producerar kroppen hudceller med större hastighet, och denna överproduktion av hudceller är orsaken till mjäll.

Det finns flera olika sätt att exfoliering - fysiska och kemiska medel. Ett fysiskt exfolierande medel kommer att vara något som Alpha Fit, Borstar för ansiktet. Den kemiska exfoliatorn använder ingredienser, såsom glykolsyra eller mjölksyra för att försvaga förbindelsen med död hud.

Vad ska man göra med luckor i tillväxten av skägg?

Först och främst, ge ett skägg lite tid, du behöver inte tänka på hur man snabbt växer ditt skägg. Vissa kommer att tillbringa en månad, utan att använda en rakhyvel, så att hon kan växa, bara för att finna att det ser sällsynt ut och tunt, vilket leder till det faktum att de förlorar hopp och skaka det. Men sanningen är den tiden är den bästa medicinen. Om du tränar i fyra, fem månader, kan du märka att ditt skägg börjar se mer komplett och tätt. Dessutom, i efterföljande, kan du använda längre hår för att täcka mer sällsynta områden, kamma och lägga dem på dessa platser.

Liksom varje påstådd nackdel som vi märker är utrymmena i skägget mycket tydligare för de skäggiga sig än för observatörer. Som i många andra saker i livet är arbete med påstådda skäggsutrymmen förknippade med osäkerhet.

Det spelar ingen roll vem du inte är en enda person som har ett skägg som växer i perfekt symmetri, i idealiska proportioner. Tänk på annars dumt, det kommer att ta dig till besvikelse med en hundra procent sannolikhet. Det är därför vi har skägg trimmare och en frisyrsmaskin till lika hårväxt på ansiktet och uppnå önskat utseende.

Sequisite ändar av hår

Sekvenserna visas när dina hårsäckar blir för grova eller spröda, och ändarna bryts. Detta kan inträffa av olika skäl.

En av de främsta orsakerna till att sekventanterna utse på ditt skägg är brist på hudolja, vilket är naturlig olja som produceras av kroppens körtlar. Varje kille är individuell, men vid något tillfälle kan ditt skägg bli så stort att hudolja inte räcker för att täcka allt. Du kan använda artificiella skäggoljor.

En annan anledning är användningen av schampo som inte är avsedd för ett skägg. Huvud- och skäggschampo har en annan sammansättning, och det kan skada ditt skägg.

Använda en hårtork, håll den borta från skägg, använd inställningen av den genomsnittliga temperaturen eller till och med coola inställningen. Allt detta hjälper till att undvika skador.

Håravfall på skägget

Låt mig lugna dig, håravfall på skägget är absolut normalt. Vi förlorar ditt hår från ditt huvud till femte varje dag i livet. Hårskägg är ganska tjockt och grovt, hårutseende på örngott kan vara frekvent fenomen. Du behöver inte chant skägget för att förhindra förlust, du kan minska den tid du spenderar på att kamma eller städa skägget.

Bomullskivor och örngott kan också orsaka håravfall på ditt skägg, så det är möjligt att överväga satinplåtar. De är mycket jämnare och mindre benägna att leda till det förlorade håret.

Effekterna av skäggets åldrar var dekorationen av ett manligt ansikte. Speciellt kraften i skäggets attraktivitet njuter av stjärnorna - ta till exempel Abraham Lincoln eller Johnny Deppa. Det är inte förvånande att många män vill se ut som sina idoler och undra hur man växer upp skägget utan ansträngning.

Och hur kan du påskynda processen med att odla frodig vegetation på ansiktet. Det finns flera hemligheter, som klibbar som du kan växa ett chic skägg. Och du behöver inte ens gå till de dyra barbellsalonger för att få en sexig manlig symbol.

Foto 1.

Vad bidrar till den bästa växande vegetationen i ansiktet?

Tillväxten av vegetation i ansiktet, först och främst kommer att bero på männens genetik. Om representanten för det kraftfulla kön inte är predisponerat för det magnifika håret och borsten, blir det svårt att växa det. Det kommer att vara nödvändigt att spendera däck, oljor, speciella geler för tillväxt för att uppnå det önskade resultatet.

Stimulera en skäggtillväxt kan möta ansiktsmassage, haka, naturliga oljor, såsom en dipon och hjul, mottagning av vitaminer.

Foto 2.

Dessutom bidrar tillväxten av vegetation i ansiktet, givetvis till god, balanserad näring, en hälsosam livsstil, nivån av manligt hormon i blodet.

Viktig. Det är inte värt att skynda sig i det växande skägget.

Observera att det är svårt att återspegla skägget i ungdomars killar. Deras kropp har ännu inte kommit till normal och har inte blivit fullt formad. Han är inte redo än, för Den hormonella bakgrunden är betydligt instabil.

Hur börjar man växa ett skägg?

Villkorligt kan processen med växtskägg delas upp i flera steg.

  • Den första . Borstens utseende. Flera veckor ljuger inte och vänta tills en liten borst blir. Om tomma öar eller ordentligt visas, kan det inte vara möjligt att odla ett frodigt skägg. I det här fallet, börja använda oljor, hårväxtfaciliteter och andra kosmetika.
  • Andra . Nu måste du vänta. Om "kliande" händer klippte henne tyst, behöver du bara vänta och inte göra det. Du behöver fortfarande följa platsen under bottenläppen. Här kan du stjäla det för att göra en vanlig skäggform. Efter varje måltid måste maten tvättas noggrant, för att inte förbli i skägget av matpartiklar.
  • Tredje etapp Det kommer bara på sex månader. Du kommer att skaffa ett frodigt skägg, som du kan ge en vacker form. Regelbundet behöver skära och bibehålla estetiskt utseende av skägget. Foto 3.

Vilken stil att välja?

Råd. Innan du pläterar skägget, kom med sin framtida form.

Innan du väljer en skäggstil, var noga med att ta hänsyn till ditt ansikte, önskemål och favorittyper.

Kruglital män är bättre att stoppa sitt val på skägget, vilket är ett bekvämt ansikte och gör det visuellt tunt. Det kommer att bli ett getskägg eller skägg från templen. Det är dock bättre att överge Bakenbard.

De som har en avlång form av skallen kommer att passa ett skägg i form av en hilt. Dessutom är det bättre att överge idén att bilda ett getskägg. Det kommer att göra ett ansikte inte modigt, men alltför tunt.

Foto 4.

Ägarna av den triangulära typen av ansikte passar den tjocka vegetationen på ansiktet. En karat eller getskägg är perfekt. Detta kommer att lägga till en speciell massivitet på hakan.

Män med en oval typ av ansikte är bättre att inte låta skägget, utan begränsa den veckovisa borsten. Lightcase, även i mode.

Tryck på form av ditt skägg med en trimmer. Innan beslutet ska frigöra skägget är bättre att få den här enheten. Trimmaren är tillräckligt säker för att använda felaktigt ingen risk att bryta och skära ner under rakning.

Folkmedel för Greeding Beard

Folkmedicin är säkrare än syntetiska. Alla i huset kommer säkert att hitta röd paprika eller kefir, senap eller castorolja.

Gör varje vecka en mask på folkrecept. Det kommer att uppskatta huden, fuktar den, begränsa porerna och hjälper blod att cirkulera korrekt. Således kommer håren att växa bra.

Foto 5.

Till exempel, senapsmask. Det är helt naturligt och stimulerande. Senappulver, blanda med kefir och honung. Lämna denna blandning i ansiktet i 40 minuter. Tvätta vattnet och smörja ansiktet med grädde.

Läs mer om Folk Remedies!

Vitaminkomplex för hårväxt på ansiktet

För att påskynda tillväxten av skägg på kroppens yta behövs sådana vitaminer som:

  • I 1. Detta spårelement passar håret.
  • B3 och B5. Dessa spårämnen förbättrar blodtillförseln.
  • VID 6. Förhindra håravfall.
  • B7.Cook en skägg tillväxt.
  • VID 9. Öka hårets elasticitet.
  • VID 12. Uppfyller med syrehår.

Alla dessa vitaminer kan tas från mat eller apotekspiller.

Foto 6.

Vilket apotek innebär att använda?

Det finns många vitaminkomplex som syftar till att stärka, stimulera och mata hår.

Som referens. De oftare tvätta röst och skägg - desto snabbare är håret att vara van vid kemikalier och starta snabbt.

Alfabet Komplexet av vitaminer från den inhemska producenten. Det förbättrar hårets struktur och mättar folliklar med de nödvändiga vitaminerna. Det finns inga biverkningar och problem med assimilering.

Revalid Främjar accelerationen av hårväxt. Riktat för att behålla det befintliga och upprätthållandet av deras tillstånd. Inga biverkningar. Det är billigt.

Foto 7.

Perfektyl Positiv påverkar hårbotten. Resultatet är uppenbart endast efter en månadsplan för användning av läkemedlet. Bra verktyg för att upprätthålla hårets kvalitet och silkes.

Minoxidil. Avlevde perfekt, det används i alopeci och dålig hårväxt.

Shevelux. Verktyget är svårt att hitta i apotek, ofta beställt det bara via Internet. Läkemedlets egenskaper syftar till att förbättra tillväxten av hårfollikeln.

Korrekt skäggvård

Den mest korrekta skäggvården är daglig hygien. Tvätta bort oftare, särskilt efter måltider. Kall det och gnugga vaxet för glans. Om genetik predisponerar ett magnifikt hår, kommer de mycket elementära reglerna att vara tillräckligt.

Foto 8.

Skägg som en dröm

Drömmar har en egendom som är sann. Förkroppsligar drömmar om din sexualitet och maskulinitet i verkligheten. Beard kommer att ge ett visst förtroende och göra dig önskat objekt hos kvinnor.

Naturligtvis måste du svettas lite för att uppnå de önskade resultaten och få tålamod. Men du ser det är värt det!

Artikelförfattare

Barber med författare talang

Stjärnor: 1.Stjärnor: 2.Stjärnor: 3.Stjärnor: 4.Stjärnor: 5.

(

1

uppskattningar, medelvärde:

5,00.

av 5)

Läser in...

Vet du att historiskt skägg är en symbol för mod och makt. Det är därför många män från sport och biograf använder detta tillfälle och odlar skägg av olika former och storlekar. Från Abraham Lincoln, Ernesto Che Guevara, Fidel Castro till Zizi Top, Santa Claus och Jesus - alla dessa människor och karaktärer hade ett bra tjockt skägg. Vad ska man göra om skägget inte växer?

Det största misstaget hos män är övertygelsen att de inte kan växa upp skägget, men det är sällsynt. Idag kommer vi att titta på 12 sätt att växa skägget snabbare och tjockare. Bli ägare av symbolen för makt och mod!

Ett växande skägg kan vara en av glädjen i livet för en man eller till och med ett tecken på hur önskemål är uppfyllda. Inte alla män kan lätt växa håret i ansiktet, tyvärr. Men det finns flera saker som kan hjälpa dig med detta. Även om hårets storlek och tjocklek kan vara beroende av ålder och ärftlighet, har inte alla män tillräckligt med tålamod att vänta på ett tjockt skägg.

Om du är skyldig att växa ett tjockt skägg, kommer vi att ge dig 12 tips för att växa ett skägg snabbare!

Det kan tyckas uppenbart, men du måste hålla skägget rent och i ett fuktat skick. Fettkluster, smuts, hudskalning kan förhindra hälsosam hårväxt på ansiktet. Så snart du började växa ett skägg, ta följande regler för vapen:

Drick mer vatten. För att håret ska kunna växa utan dröjsmål är det nödvändigt att du helt uppfyller kroppen med vatten. Läkare rekommenderar att dricka 2 liter vatten, det här är ca 1 kopp rent vatten per timme.

Om skägget inte växer, försök att dricka mer vatten
Om skägget inte växer, försök att dricka mer vatten

Diet med högt innehåll av protein och oljor, hjälper dig att växa skägget snabbare. Håret i sig består delvis av proteiner och täckt med fetter och oljor, så de måste vara näring för en sund tillväxt. Äta mer kött, fisk, bönor, ägg och nötter.

Korrekt näring - en pant av gott skägg!

Ät grönsaker och frukter som innehåller vitaminer A, C och E. Korrekt balans av dessa vitaminer bidrar till gynnsamma förhållanden för hårets tillväxt på skägget.

  • Vitamin A (Retinol) - Håller hårbotten och håret i normalt skick. Bristen på retinol i människokroppen orsakar mjäll och torrt hår. Detta vitamin ligger i sådana grönsaker som: morötter, broccoli, gröna grönsaker med löv, pumpa, kött och fisk.
Produkter som innehåller vitamin A
Produkter som innehåller vitamin A
  • Vitamin C (askorbinsyra) - stärker immunsystemet. Askorbinsyra accelererar blodcirkulationen och därigenom näring håret lågt med näringsämnen. C-vitamin kan hittas i potatis, kål, citrus, äpplen, tomater.
Produkter som innehåller vitamin C
Produkter som innehåller vitamin C
  • Vitamin E (tokoferol) - förbättrar blodcirkulationen. Tokoferolen är ansvarig för att transportera syre och andra näringsämnen i människokroppen. Med brist på vitamin E, förlorar håret glansen, blir bräcklig och sekvensering. Vitamin E eller tokoferol finns i nötter, ärter, gröna grönsaker med löv, vegetabiliska oljor.
Produkter som innehåller vitamin E
Produkter som innehåller vitamin E

Begränsa dig själv i sött. Socker per definition är skadligt för vår kropp. Med ett överskott av socker blir håret svagt och tunt, så vi borde inte bli involverade. Placera mindre sockerskedar i te, drick inte kolsyrade drycker, ät inte packar av godis i form av godis eller barer.

Vitaminer av grupp B är viktiga ämnen som är inblandade i hårväxt.

  • Vitamin B1, han är tiamin, har stöd för hårväxt. Tiamin är involverad i utbyte av fetter och proteiner som är nödvändiga för att driva håret och hårbotten. Tiamin finns i croups, baljväxter, gröna grönsaker med löv, öljäst, kött, ägg, ost.
  • B3 och B5 vitaminer förbättrar blodcirkulationen och bidrar till blodets tidvatten till hårlökarna. Dessa vitaminer är i kycklingkött, nötkött, fisk, äggula, avokado, mjölk och spannmål.
  • Vitamin B6 eller Porodoxin - deltar i metabolism, inklusive hormoner, proteiner och fetter. Mjäll förekommer från bristen på detta vitamin och håravfall börjar. Podoxin finns i groddkorn, valnötter, hasselnötter, spinage, potatis, morötter, kål, tomater och avokado.
  • Vitamin B7, det är biotin eller vitamin H är det viktigaste elementet som främjar hårväxt. Det bidrar till accelerationen och förtjockningen av håret. Biotin finns i jäst, tomater, spenat, soja, äggula, svamp och lever. Drick oftare dessa produkter och du kommer att ha en naturlig och hälsosam hårväxt.
  • Vitamin B9 eller folsyra påverkar hårets styrka och tjocklek. Detta vitamin finns i croups, nötter, baljväxter, jäst och gröna grönsaker med löv.
  • Vitamin B12 är en biologiskt aktiv substans som ger hår med syre och andra näringsämnen. Källan till vitamin B12 tjänar: nötköttlever, jäst, fermenterade mjölkprodukter, soja, ägg, gröna grönsaker med löv.

Tillhandahållandet av vitaminer i gruppen B är mer beroende av matsmältning och blod. Alla masker, geler och schampon med vitaminer i gruppen B är mindre saker, eftersom vitaminer genom huden absorberas i mindre mängder.

Produkter som innehåller vitaminer Group B är viktiga element för skäggtillväxt
Produkter som innehåller vitaminer Group B är viktiga element för skäggtillväxt

Alla grupp B-vitaminer Du kan få från mat eller inköp i ett apotek specialiserade sportbutiker i form av tillsatser.

Var noga med att gå till doktorn och kontakta användningen av några droger så att det inte är ledsen och ont.

Försök att göra motion - det kommer att bidra till tillväxten av testosteron. Fysisk ansträngning bidrar till normal blodcirkulation och upprätthåller en normal nivå av metabolism. Jag kommer att förlåta, alla näringsämnen, vitaminer och tillsatser, snabbare nå destination och påskynda processen med hårväxt.

Ljus morgon laddning och en promenad med 3-5 km. En dag kommer att bidra till tillväxten av hår och skägg, i synnerhet.

När du lämnar sport produceras testosteron och som ett resultat - skägget växer
När du lämnar sport produceras testosteron och som ett resultat - skägget växer

Det är svårt att konfrontera stress i moderna förhållanden, men det måste göras. Stress är orsaken till håravfall, vilket kan hindra hårets tillväxt på skägget.

Psykologisk och överdriven fysisk stress kan skada ditt immunsystem, vilket i sin tur leder till en minskning av skäggtillväxten.

De säger att meditation eller yoga hjälper till från stress. Kanske är du dags att prova något från detta för att bli av med ångest och slappna av.

Vila och koppla av för att inte falla ut hår och växte skägg
Vila och koppla av för att inte falla ut hår och växte skägg

Frisk och full sömn är en viktig punkt för att upprätthålla alla kropps funktioner, inklusive skäggets tillväxt.

Under sömnen uppdateras våra celler och en ökning av hårtillväxten observeras. Om du sover mindre än 6 timmar om dagen, vilken hälsosam dröm kan vi prata om? Läkare rekommenderar minst 8 timmars sömn.

Sova minst 8 timmar så att skägget växte snabbt
Sova minst 8 timmar så att skägget växte snabbt

Nästa problem med män är i ett försök att växa skägg så snabbt som möjligt. Det är omöjligt att vakna en gång på morgonen med ett vuxet skägg. Du behöver bara förstå att om skägget inte växer, behöver du bara vänta. Kanske är du för ung och din kropp är bara inte redo. Under tiden växer skägget, du kan känna klåda i vissa hudsektioner. Ungefär en vecka senare, efter den sista rakningen. Vidare blir det lättare, eftersom hårets längd ökar.

Du måste fokusera på något annat så att tillväxten har gått snabbare. Du är distraherad från det här problemet och kommer inte ihåg skägget varje timme. Gå på semester, gå vandra, gör lite jobb ...

Medan skägget växer, välj för dig själv form och stil av skägg och mustasch.

Du måste fokusera på något annat så att tillväxten har gått snabbare.
Du måste fokusera på något annat så att tillväxten har gått snabbare.

Om skägget inte växer alls, finns det några mer populära recept hur man korrigerar situationen.

Prova eukalyptusolja. Det bidrar till tillväxten av skägget, om skägget fuktas med en lösning av eukalyptus och vatten med en lösning eller speciella krämer.

För framställning av eukalyptuslösningen hemma, ta 1/5 av eukalyptusoljan och 4/5 varmt vatten. Fuktar tråden med en lösning och applicera vätningsrörelser i huden. Om det finns en irritation på huden - sluta använda lösningen.

Att växa ett skägg använda eukalyptuslösningen
Att växa ett skägg använda eukalyptuslösningen

Förbered en lösning från Amel och senapsolja. Amel anses vara en av de mest användbara naturliga oljorna som kommer att vara användbara för hårlönor.

Blanda ca 60 ml. Amelolja med 3 matskedar pulver senap. Flytta till den pastaformade massan. Gör en mask på ett skägg av denna blandning och spola inte i 20 minuter. Blandningen är lämplig för användning i 2-3 dagar.

Förutom masken från Amel och senap kan du använda Jojoba olja och druvfröolja. Slipolja direkt på huden och ge dem lite tid att absorbera. 15-20 minuter kommer att räcka.

Använd en lösning från Amel och senapsolja för att växa skägg
Använd en lösning från Amel och senapsolja för att växa skägg

Om det är svårt att förbereda liknande kompositioner kan du köpa färdig olja för tillväxten av skägg med ett helt komplex av oljor.

För tillväxten av skägget, försök att tillämpa morteln med marken kanel och lymejuice. Denna blandning behövs för att smita huden 2 gånger om dagen för att stimulera hårväxten.

För beredning av blandningen, ta 1 matsal med jord kanel och 2 matskedar lymejuice. Gör ett smet på skägget i 25 - 30 minuter. Om irritation uppträdde, sluta använda lösningen.

Försök att tillämpa lösningen med jord kanel och limejuice så att skägget växte snabbare
Försök att tillämpa lösningen med jord kanel och limejuice så att skägget växte snabbare

Vetenskapen har länge sedan lärt sig att stimulera hårväxt med speciella läkemedel. De flesta är tillgängliga till ett pris och kan förvärvas även av en elev. Jag rekommenderar dock starkt samråd med en trikolog som undersöker dig och ger rekommendationer vilka läkemedel som kan tillämpas på dig.

Det finns ett speciellt läkemedel, stoppar förlusten och stimulerande hårväxt - minoxidil (minoxidil). Det används dock för att odla håret på huvudet, för tillväxten av hela skägget eller gallringsplatserna, kommer det också att passa. Visst har du så att håret växer ojämnt, öar eller klockor, och inte ens borstar. Minoxidil kan hjälpa till i en sådan situation.

Minoxidil - Beard Growth Stimulator
Minoxidil - Beard Growth Stimulator

Användningen av detta läkemedel är relativt inte komplicerat. Du kommer att pressa drogen på huden och massera rörelser gnuggar läkemedlet. Koncentrationen av läkemedlet och dess tillämpningsfrekvens måste emellertid klargöras av läkaren. Det finns ofta biverkningar, så du kommer definitivt att konsultera din läkare.

Ett annat läkemedel finns på marknaden för att stimulera tillväxten av skägg - finasterid. Detta läkemedel ökar nivån på manliga hormoner och används i skallighet hos män.

Finasteride ökar med 10-20% hormoner i kroppen, vilket stimulerar den snabba tillväxten av håret på kroppen, huvudet och skägget. Läkemedlet produceras i tabletter och är ganska enkelt att använda.

Finasteride - Beard Growth Stimulator
Finasteride - Beard Growth Stimulator

Återigen varnar vi att vi måste konsultera en läkare innan vi använder drogen, eftersom det finns biverkningar: impotens, försvagning av libido, vilket minskar volymen av ejakulat. Vill du riskera? Jag hoppas inte.

Applicera alla tips och rekommendationer, jag hoppas du inte behöver. Exekvering även några av dem borde ge ett resultat. Har du andra recept för snabb skägg? Jag kommer att vara glad över dina kommentarer i slutet av artikeln.

Hur snabbt växer ett skägg

Enligt statistiken, 55 procent av jordens mansbefolkning - Borodachi. Och de som inte kan avvisa vegetation hanterar hårtransplantatjänster och lagt upp till $ 7000. Den vanliga urbana macho är inte alltid ett sådant fickprocedur, så tänker hur man snabbt avmanar skägget hemma - skyndar inte med slutsatser. Så att den vårdade skägget växte upp som det borde - det finns ett antal enkla procedurer, om det mer detaljerat.

Hur man blir skägg

Varför blir inte skägg

Ojustera regelbundenhet: Den som vill ha på sig ett skägg - står inför problem när de växer, och den som inte behöver det - brörden växer som malmed i fältet. Faktum är att många faktorer påverkar tillväxten av vegetation och de är ofta förknippade med människans hälsotillstånd.

Hormoner

Hårtillväxten beror direkt på testosteron.

Hormonella funktionsfel i kroppen leder till en minskning av manligt hormon. En av de negativa följderna av detta fenomen är skallighet eller tunna vegetation. Hormonterapi tillämpas för att korrigera denna överträdelse.

Korrekt skäggsform

Våra läsare rekommenderar!

Om du inte växer ett tjockt skägg, det finns inget hår på kinderna, håret är tunt och sällsynt, "Det finns ett medel som fungerar inom 2 veckor! Detta är en unik produkt som uteslutande består av naturliga komponenter. Resultatet är ett tjockt och vackert skägg!

Läs mer >>

Hormonbehandling är individuell och tilldelad efter samråd med endokrinologen.

Gen och ärftlighet

Kaukasier var alltid kända för tjock vegetation, och alla viner av gener och ärftlighet. Om du inte hör till speciell vegetation blir du svårare att växa ditt skägg. Dessutom har vissa människor inga hårsäckar i ansiktet, och det här är igen genetik, inget kan göras med det.

Влияние ген на рост щетины

Hygien och skäggvård

Om du, efter att ha genomfört forskningen av din generiska linje, bestämde dig för att du har allt för att med detta, men skägget växer på något som det borde, då kan följande negativa faktorer vara werer:

Fel rakningsteknik

Om under rakningen för att använda en dumma rakhyvel, förutom, använder inte hjälpmedel, såsom kräm eller skum, är hårsäckarna skadade, tillväxtprocessen störs. Korrekt vård är vägen till framgång.

Для роста бороды на щеках нужно правильно бриться

Du måste raka rätt

Infektiös näring

Hår, som andra delar av kroppen, behöver full näring. Om detta inte uppstår förlorar det håriga locket attraktiviteten och kan sluta växa. Korrekt näring inkluderar konsumtion av kött, baljväxter, nötter, grönsaker, frukter, grönska, marina fiskar, croup. Snabbmat, alkohol, tobak, halvfabrikat stjäla hårpoolens attraktivitet. Плохой рост бороды на щеках из-за вредных привычек

Stressiga stater

Den konstanta nervös spänningen slår ut ur krafterna, bryter mot de rätta utbytesprocesserna, därför minskas chanserna för tjockt vackert skägg avsevärt.

Стресс пагубно влияет на рост бороды

Hur snabbt växer ett skägg

Hur växer ett skägg hemma? Vad ska man göra om skägget inte växer?

Att reflektera en full, enhetlig borst - det kommer i genomsnitt en månad. Före detta bör det göras 100% jämn rakning och kämpar sedan med frestelsen att ta en rakhyvel, vänta.

Metoder för att accelerera tillväxten av hårskydd:

  • Medicinska preparat;
  • Masker, kompressor, massage;
  • Korrekt borstvård;
  • Hälsosam livsstil;
  • Minimering av stresssituationer;

Medicinska preparat skäggstillväxt stimulerande medel

Följande grupper av droger kommer att bidas till att påskynda hårväxten:

  • Innehållande minoxidil;
  • Vitaminkomplex;
  • Hormonella preparat som Fealirid.

Komponenten i Minoxidil stimulerar blodcirkulationen, vilket leder till uppvaknande och förekomst av hår. Det är inte svårt att applicera läkemedlet, sprayen gnidas i de nödvändiga områdena. Behandlingsförlopp är upp till ett år.

Förberedelse Minoxidil för skäggtillväxt

Förberedelse Minoxidil för skäggtillväxt

Vitaminkomplex är inriktade på att fylla förlorade fördelaktiga ämnen. Biotin är särskilt viktigt, det tjänar som en tillväxtaccelerator.

Витамины Алфавит

Hormonella droger tjänar till att återställa balansen av hormoner.

Det bör komma ihåg att det är omöjligt att självständigt tilldela liknande droger för dig själv, eftersom det är möjligt att tillämpa irreparabel skada på hälsan.

Skäggmasker

Masker och kompressor baserade på vegetabiliska oljor är mycket effektiva för att stimulera borst tillväxt. Populära tillväxtmasker:

Baserat på . Ofta läggs rödpeppar till Reenik, det irriterar de döda tomterna, ger blodvattenflyttning och olja levererar näringsämnen. En sådan mask bör göras efter brytningsproceduren, det varar upp till 30 minuter. Kompressen baserad på begravningsoljan är att applicera på ett booinerat ansikte fuktat i oljespåroljan, sedan lindad med matfilm, varaktighet upp till 2 timmar.

Репейное масло для роста бороды

Baserat på eukalyptusolja och ricinoljor . Castorolja har en exfolierande effekt och eukalyptus - regenerering

Oljor har inte bara en fördelaktig effekt på hårets tillstånd, men på grund av andra näringsämnen fuktar och närmar huden.

Massage tjänar också som en god tillväxtstimulans. För att göra detta är det tillräckligt att applicera ett par oljedroppar på fingertopparna och massage, cirkulära rörelser för att massera det förrängda området som behöver normal vegetation. Massage kan utföras dagligen inom 10 minuter.

Beards beräkning har också en fördelaktig effekt på borstens tillväxt. För att göra detta är det bäst att köpa en speciell kam, helst från ett naturligt träd för att inte skada håret.

Folkmetoder för att stimulera tillväxt hemma

Bland folket och apoteket betyder för tillväxt av vegetation, har en tjärtvål visat sig bra. Dagliga procedurer med det påskynda tillväxten av borstar.

Дегтеревое мыло

Också i folkpraxis, vitlök, aloe, honung, senapspulver, olika oljor, brandy, peppar tinktur används.

Konjakmask : Tesked brandy, en matsked tistelolja, 5 droppar tokoferol, blanda allt, tvätta allt, tvätta matfilmen, i 30 minuter, tvättas.

Senapsmask : Förhållandet 1: 1: 1, honung + senapspulver + prokozvash. Blandad blandning gäller i 30 minuter och tvättas av.

Rätt näring

Korrekt näring involverar närvaron av de nödvändiga vitaminerna. Dieten bör bestå av proteiner, grönsaker, frukter, nötter, croup. De användbara egenskaperna hos hälsosam mat kommer att ge hårlocket de nödvändiga vitaminerna.

Правильный рацион для нормального роста бороды

Det är viktigt att eliminera den skadliga matlitterande organismen: godis, stekt, skarp, salt mat. Kroppens vattenbalans bör fyllas på från beräkningen av 1,5-2 liter per dag.

sporter

Sportklasser bidrar till att påskynda hälsosam hårväxt. Lätta typer av träningspass är lite effektiva, ett manligt hormon produceras i händelse av spetsstyrkor. Men det är viktigt att inte omorganisera, och inte skada kroppen. Det är nog att besöka gym 3 gånger i veckan. På andra dagar kan du besöka poolen, njuta av vandring.

Mindre stress

Drick spänningen bort från oss själva, han förstör dig från insidan och stjäla attraktivitet. Köp, hälsosam sömn återställer nervsystemet och hjälper kroppen korrekt funktion. Om det inte är möjligt att reagera på allt och tyst - kontakta en specialist.

Till sist

Hårskydd på ansiktet talar om hälsotillståndet, den interna inställningen, stilen, positionen i samhället och många andra saker. Korrekt oro för honom kommer att göra skägget med ditt visitkort!

Våra läsare rekommenderar!

Om du inte växer ett tjockt skägg, det finns inget hår på kinderna, håret är tunt och sällsynt, "Det finns ett medel som fungerar inom 2 veckor! Detta är en unik produkt som uteslutande består av naturliga komponenter. Resultatet är ett tjockt och vackert skägg!

Läs mer >>

För att växa upp en borst är det nödvändigt att äta ordentligt, undvik stress, engagera sig i måttlig fysisk ansträngning, ta hand om ansiktets hud, använd speciell kosmetika.

Varför borstar inte växer

Beard gör en man vacker, brutal. Många föredrar att växa och vägra Daily Shave. Håret kan dock väl växa eller inte växa alls.

правильная форма бороды
Korrekt skäggsform

Anledningarna till vilka skägget hos män inte växer:

  • Nationalitet (slav, asiater och representanter för borstens norra människor växer värre än invånarna i Kaukasus eller Araberna);
  • Ärftlighet (om inga förfäder hade ett tjockt och långt skägg, det är osannolikt att hon kommer att växa av efterkommaren);
  • Brist på manlig hormon testosteron på grund av fetma, brist på fysisk aktivitet eller tvärtom, för intensiv fysisk ansträngning;
  • ålder under 18 år
  • Senare sexuell utveckling på grund av ärftlighet eller sjukdomar;
  • Ohälsosam livsstil (rökning, alkohol användning, felaktig näring, kronisk trötthet, brist på sömn, stress);
  • Fel ansiktsvård (användningen av olämplig kosmetika, rakning med en dum rakhyvel eller utan speciellt skum (det skadar hårlönorna - folliklar)).

Till borstarna blir bättre, det är nödvändigt att fastställa dagens dag, bli av med dåliga vanor. För att växa skägg hemma kan du utnyttja speciella medel eller folkrecept.

Vilken kosmetika används för bristle tillväxt

Så att vegetationen på kinderna var tjocka och släta, speciella krämer, salvor, sprayer, geler, gummi vätskor, vilket stimulerar hårväxt. Du kan köpa dem i ett apotek. Du måste applicera torr hud med en renad tonic, efter instruktionerna. Behandlingsförloppet är vanligtvis från 3 till 6 månader, beroende på hårets låga.

Med hjälp av dessa medel kan du göra en sällsynt borst i tjock och frodig.

En av de mest rekommenderade - "minoxidil" i form av en spray, grädde eller lotion. För användning mer bekväm att spruta och lotion. Läkemedlet stimulerar blodcirkulationen, mättar syrgaslampor, stimulerar celldelning. Det är bättre att välja 5% i dosen, men för att samråda med en hudläkare. Innan det appliceras är det nödvändigt att tvätta med eventuellt rengöringsmedel och torrhet för att torka ansiktet. Applicera sedan "minoxidil" -skiktet är inte tjockare än 1 mm, märkt och tvätta händerna. Applicera varje dag på morgonen och på kvällen.

Folkmedel för ökad borsttillväxt

Förbättra kvaliteten på "vegetation" och folkmedicin.

Vegetabilisk olja

Repende, Castor, Kokos eller Olive. Med oljor gör komprimering:

  1. Rengör och strö ansiktet.
  2. Värm olja upp till +35 grader, impregnera servetten.
  3. Applicera på hakan och kinderna, täckta med film för "bakat".
  4. Fäst en bit tyg och behåll 1,5-2 timmar.

Då måste du ta bort komprimeringen och tvätta, ta bort alla rester av oljan.

Pepparmask

Hennes mål är att aktivera blodcirkulationen.

  1. Blanda 2 msk. l. Uppvärmd olja (något av ovanstående) med ½ tsk. Marken röd eller svart peppar.
  2. Rensa tonic och unpat ansikte
  3. Applicera en blandning, fäst filmen och bandaget.
  4. Efter 20-30 minuter tvättas av.

Om början började klämma mycket, är det bättre att ta bort masken samtidigt.

Aloe och sopmask

Blanda 1 tsk. Vitlöksjuice, 1 msk. l. Aloe juice, 1 msk. Honung och en äggula. Glida ansikte (platser där skägget växer). Efter 30 eller 40 minuters tvätt.

Degtyar tvål

Tvätta borsten varje dag i 10 minuter, det är bättre på kvällen. Det rekommenderas inte till personer med torr hud.

Kanelmask med citron eller lime

Blanda 2 msk. l. Juice av någon av frukterna med en sked kanel, applicera på ansiktet. Efter en halvtimme, tvätta.

Kanelmask med citron eller lime
Kanelmask med citron eller lime

För att höja skägget hemma är det viktigt att korrekt tillämpa folkhjälpmedel. Om när du bädde en mask, det finns en obehaglig känsla på huden, blandningen måste tvättas utan att vänta på utgången av den angivna tiden.

Tips och rekommendationer

Kosmetika hjälper till att växa borst. Men det borde vara först att ta reda på varför det växer dåligt eller är frånvarande alls.

Vad ska man göra om borsten inte växer

I män av olika åldersgrupper är orsakerna till avsaknad av hår på ansiktet och sätt att lösa detta problem olika.

Under 18-20 år

Vissa ungdomar redan vid 14-16 år gammal kan skryta av den första borsten. Men dess utseende med 20 år och senare är normen för normen. Skälen till bristen på "vegetation" i denna ålder är ärftlighet, senare sexuell utveckling, hudsjukdomar, en ohälsosam livsstil.

Om skägget inte växer 18 år följer det:

  • Spela sport (testosteron är bättre producerad i fysisk aktivitet);
  • Försök att undvika stress, helt sömn, överge rökning, alkohol, snabbmat, stor mängd godis;
  • Consulting Fler produkter som innehåller vitaminer A, B, C, D, Mikroelement av järn, selen, magnesium (grönsaker, frukter, baljväxter, vitlök, kött (särskilt nötkött), mejeriprodukter);
  • Drick mer vatten;
  • Rengör området för det framtida skägget med scrubs (det förbättrar blodtillförseln till huden);
  • Använd lotioner, masker som innehåller vitaminer B.

Om det i denna ålder inte växer i ansiktet, panikerar du tidigt. Du måste leda en hälsosam livsstil och lager tålamod. Vanligtvis till tjugo års borst visas.

Om skägget inte växer på 20 år är rekommendationerna desamma. Men killen är redan önskvärt att hänvisa till dermatologen, en endokrinolog och börja använda hårväxtkosmetik som köpts i ett apotek eller gjorda av populära recept.

På 30 år

När ett skägg inte växer på 30 år är det dags att gå till endokrinologen: orsaken är den reducerade nivån av testosteron. Typiskt är hormonnivån otillräckligt på grund av övervikt, så de viktigaste rekommendationerna ska etablera måltider och njuta av fitness. Som ett resultat kommer vikten inte bara att minska, men också produktionen av manligt hormon kommer att fungera.

Rakskägg
Rakskägg

Om skägget på kinderna inte växer på 30 år är en man nödvändig:

  • Gör fysisk träning, men undvik överbelastningar;
  • Om möjligt, engagera sig i nära och kära, utesluta stress;
  • Ta komplex som innehåller vitaminer av grupp B, det är särskilt viktigt efter 30 år när metabolismen sakta ner.
  • Håll ditt ansikte från solen, eftersom brännarna förstör folliklarna;
  • Att ta hand om ansiktet (rengör hudskalningen, använd tonic, bidra till hårväxt).

Om vid 30 år inte växer ett skägg kan du göra en hårtransplantation i kosmetologinkliniken.

De främsta orsakerna till sällsynt skägg hos män

Sällsynt "vegetation" observeras på grund av ungefär samma faktorer som kan vara helt frånvarande:

  • Kronisk stress, på grund av vad testosteron är värre;
  • ärftlighet;
  • nationalitet;
  • Felaktig näring (överskott i kosten av mjöl, söt, fet, brist på växtmat, mejeriprodukter, kött och fisk, baljväxter);
  • dåliga vanor;
  • hormonella misslyckanden;
  • övervikt;
  • för ung eller äldre ålder;
  • Funktioner i anatomin (sällsynta folliklar).

För att göra vegetationen av tjock, som i situationen med sin frånvaro, måste du upprätta en livsstil, mat, rådfråga med en dermatolog och en endokrinolog.

Hur snabbt växer ett skägg hemma

Det är möjligt att växa skägget snabbt och från början, utan att tillgripa kosmetologernas tjänster. Det borde skakas på noll och inte röra mer från 2 veckor till 3 månader, ta hand om den växande borsten. Rakning bara nacke och whisky.

Skäggodling
Skäggodling

Väx skägg i flera steg:

  • En vecka. Bristle växer från 2 till 5 mm, som måste tvättas regelbundet. Och rengör även ansiktsskrubben, fuktas med tonic.
  • 2 veckor. Du kan skapa önskad form av skägg med sax.
  • Månad. Den växer genomsnittet genom hårets längd. Skägg en gång i veckan måste klippa, justera formuläret.
  • 2 månader. Det är viktigt att ägna mer uppmärksamhet åt längd och form.
  • 3 månader. Den verkliga lönebjörnen växer, bakom vilken du behöver ta hand om varje dag - tvätta, kamma, skära, så att hon ser vackert ut.

Det är möjligt att växa hår i 2-3 veckor allt, om en man är tillräckligt måttlig längd.

Särskilda kosmetika hjälper skägg hemma:

  • Rengöring av geler (specialister är mer rekommenderade komplexa, som förutom hår, renar och hud);
  • Exfoliating scrubs (se till att applicera varje vecka);
  • Krämer för ett litet skägg eller olja för en lång (gnugga i håret under håret).

Formen är vald, med fokus på ansiktets form: ett kort skägg med släta linjer är lämplig för en fyrkantig, raka linjer utan pomp, för oval - kort frodigt skägg. Vissa människor är större.

Lindra borsten räcker inte. Hon borde fortfarande vara attraktiv. Det är viktigt att genomföra en hälsosam livsstil och bryr sig om skägget, med lämplig kosmetika.

Добавить комментарий