Cum de a prepara ceai cu ghimbir: sfaturi, rețete gustoase

Ginger - cea mai populară plantă din est, în plus, în China, se numește "varietatea naturii" și "Universul de medicină". Rădăcina este utilizată într-o varietate de rețete de medicină tradițională, utilizată în gătit și farmacologie. Dacă acum 20 de ani în țara noastră a fost extrem de dificil să o obțineți, acum este disponibil tuturor - este ușor să achiziționați atât în ​​supermarketuri, cât și pe piață.

Ginger și proprietățile sale bogate

Ghimbirul este un depozit real de vitamine, macro- și microelemente, în plus, este bogat în uleiuri esențiale și fitoncide. Sunt două grupuri recente de substanțe utile și o fac deosebit de valoroasă, deoarece distrug virușii patogeni și microbii.

Compoziția de ghimbir

Compoziția chimică este radădă. Deci, în 100 g de rădăcină tăiată conține (mg):

  1. Nutrienți:
    • Proteina -9.2;
    • FAT -5.9;
    • carbohidrați -70,9;
    • fibră - 5.9.
  2. Minerale:
    • magneziu și fosfor,
    • calciu și sodiu,
    • fier și zinc,
    • Potasiu și aluminiu.
  3. Vitamine:
    • vitamina C,
    • Vitaminele B,
    • Retinol.

Rădăcina conține otelrie, linoliu și acid nicotinic, germaniu, colină, fibre alimentare.

Uleiul esențial de ghimbir este apreciat în mod deosebit datorită conținutului camforului, borneolului, Citral și Cinell, care au proprietăți antimicrobiene.

Caracteristici benefice

O industrie chimică unică face ghimbirul unei adevărate "plante lycakera". Este utilizat pe scară largă în medicina populară și oficială ca agent medicamentos ipofilactic. Rădăcina are următoarele proprietăți:

  • analgezic
  • antiinflamator
  • antispasmodic,
  • vântul turtabil
  • sudoare
  • captivant
  • tonic
  • bactericid
  • Vindecare
  • Choleretic.
  • Antibacterian.

La regularizarea ghimbirului pe corpul uman, un antioxidant Andoca și imunitate este întărită, în plus, un efect antiparazitic opus.

Alimentele, condimentate de purtător, este mai ușor de digerat, datorită faptului că rădăcina stimulează producția de digestie a sucului gastric, îmbunătățește secreția stomacului. În plus, izolarea normalizării scaunului, elimină meteorismul și neutralizează animalele de forganizare dăunătoare de otrăvuri.

Dacă la primele semne de răceală pentru a începe să folosească rădăcina, atunci boala va fi mult mai rapidă și mai ușoară, în plus, mulți medici recomandă includerea acestuia în dieta lor pentru pacienții cu astm bronșic și diverse alergii. În China și Japonia, rădăcina este considerată un simbol al longevității, deoarece se luptă cu efortul corpului, afișează zgură și toxine. Cu utilizare constantă, impactul antitumorului se dovedește.

Contraindicații și daune

În ciuda tuturor momentelor utile, Ghimbirul poate purta rău organismului uman. Deci, rădăcina este strict interzisă de pacienți cu următorul diagnostic:

  • Cholelitiasis,
  • hepatită,
  • ciroză
  • ulcer la stomac
  • angina.
  • boală arterială coronariană,
  • Orice patologie renală.

Pantalonul ar trebui să fie foarte atent să folosească rădăcina în timpul etapei acute a gripei, însoțită de o temperatură ridicată, deoarece extinde vasele pentru a îmbunătăți temperatura și mai mult.

IMPORTANT! Ghimbirul este contraindicat categoric în intoleranța individuală, deoarece poate duce nu numai la stomacul sau vărsăturile nediscriminate, ci și la moarte.

Pentru o vârstă de până la 2 ani, este, de asemenea, mai bine să nu dea acest lucru, deoarece acest lucru poate fi rănit de membranele mucoase intestinale. În timpul sarcinii, rădăcina este permisă până la 30 de săptămâni, deoarece poate provoca naștere prematură.

Rețete utile de ceai de ghimbir

Rețetele unui set de băuturi utile și parfumate, merită doar să compuneți ghimbir cu o altă instalație și schimbarea proprietăților, organismul primește substanțe mai utile.

Ceai cu ghimbir pentru pierderea în greutate

Mulțumesc că ghimbir accelerează metabolismul, este indispensabil pentru obezitatea oamenilor. Pentru a reuși în pierderea în greutate, urmați următoarele reguli:

  • consumul de cel puțin 3 ore pe zi, cel puțin o jumătate de oră înainte de mese;
  • bea nu mai târziu de șansa cu 3 ore înainte de somn,
  • pe zi ar trebui să bea 1,5 l ceai,
  • Pentru a prepara o rădăcină proaspătă și agitat înainte de utilizare.

O băutură de gătit nu este dificilă:

Luați 1,5 ppm. Ghimbirul fin rasă, turnați paharul de apă rece, aduceți la fierbere și vârf pe căldură lentă timp de 8-10 minute. Dacă doriți, puteți adăuga ceai verde sau negru.

Ceaiul de ghimbir pentru a spori imunitatea

Ghimbirul este un imunostimulator, care contribuie la creșterea treptată a forțelor de protecție ale corpului. Nu este necesar să așteptați ca rezultatul instant, totuși, timpul unei persoane va simți efectul ceaiului - va crește rezistența, creșterea procesabilității, iar frecvența răceli va scădea, prin urmare este mai bine să începeți să beți acest ceai în Vara, înainte de sezonul de gripă.

Pentru ca producătorul trebuie să înțelegeți o linguriță de rădăcină, turnați apă fierbinte și insistați timp de 15 minute, tulpina Adăugați lamaie și miere - toată băutura este gata.

De asemenea, puteți pregăti un amestec de vitamină:

  • 300 grammlimmones
  • 400 grame proaspăt,
  • 250 de grame de miere.

Lemonul și ghimbirul trebuie să fie omorât printr-un șlefuitor de carne, apoi se toarnă mierea și se lasă într-un loc întunecat timp de 24 de ore. După amestec, acesta trebuie plasat în frigider timp de 6 zile. Apoi, amestecul trebuie utilizat înainte de masa de 1 lingură și pentru copii 1 linguriță Curs - 1 lună.

Ceai cu ghimbir de la rece

Pentru a ameliora bolile în sezon, crusta ar trebui să fie preparată la următoarea succesiune:

  • 0,5 l apă fierbinte,
  • 2 linguri. L. ghimbir rasă
  • 10 g de lămâie risipită cu pielea
  • 3 linguri. L. Miere
  • tăierea piperului negru.

Se fierbe apa, aruncați ghimbirul acolo și Peck timp de 10 minute și apoi se toarnă în termos, adăugați alte ingrediente decât miere și insistați timp de 20 de minute.

Ceai de ghimbir pentru femei

Ghimbirul trebuie să fie prezent la poarta fiecărei femei, deoarece este importantă pentru sănătatea femeilor. Utilitatea ghimbirului contribuie nu numai la îmbunătățirea stării pielii și a părului, a nopomogut și a planificării sarcinii. În China, ginecologii sunt recomandați pentru rădăcină în timpul perioadei de planificare a copilului, deoarece este normalizată de procesul de maturare a ouălor, stabilizează ciclul menstrual.

Ginger are proprietățile violonbido la femei și este considerat un adevărat afrodiziac datorită uleiurilor eterice care fac parte din esențială.

Rădăcina este de asemenea recomandată utilizării femeilor însărcinate în 1 și 2 trimestru pentru a reduce semnele de toxicoză. Pentru a beneficia de consumul de alcool, este posibil să o preparați atât de rețetă clasică, cât și prin adăugarea de lămâie, var, portocaliu, mușețel, trandafir și carcadă.

Ceai cu rădăcină de ghimbir pentru bărbați

Unul dintre numele de ghimbir din China este "masculinitatea", astfel încât rădăcina este un supliment nutrițional indispensabil pentru bărbați. Îmbunătățirea circulației sângelui, Ginger contribuie la creșterea potenței, are un efect interesant, ceea ce dă încredere în sine în propriile lor. De asemenea, datorită ceaiului:

  • Funcția de reproducere se îmbunătățește,
  • Se dovedește prevenirea cancerului de prostată,
  • Nivelurile de colesterol reglementate

Pentru a obține efectele dorite, utilizați cel puțin 1,5 -2 litri de ceai pe zi, dar nu mai mult de 50 gr. Rădăcină de suprafață pe zi.

În plus față de rețeta clasică pentru ceaiul de ghimbir, puteți încerca o altă rețetă: luați 1 linguriță. Grasa uscată Melissa, salvie și culoarea varului, cât mai mult ghimbir, se toarnă 1,5 lingurițe. Apă fierbinte și insistă 60 de minute. Puteți folosi atât cald cât și rece.

Cum să preparați ceaiul cu ghimbir

Alegerea metodei de sudură a ceaiului depinde de rezultat. De ce este asta? Totul depinde de concentrația de substanțe chimice, care vor aloca ghimbir în una sau altă metodă de sudare.

Reguli de feedback de bază:

  1. Alegerea materiilor prime. Comportamentul poate fi uscat, sol, proaspăt, preferința are ultimul, ciudat va fi rădăcina, cu atât mai mult o va face. Materiile prime trebuie să fie lipsa de siguranță și pete.
  2. Pliere ar trebui să fie pregătită rădăcină. Ar trebui să fie spălate și acumulate pe el cu o cârpă rigidă pentru feluri de mâncare - nu este necesar să se curățească, deoarece sub-blocarea conține cantitatea maximă de substanțe benefice. Este curățat numai în cazul în care rădăcina este veche.
  3. Pentru a preveni cantitatea maximă de substanțe benefice, este necesar să preparați mâncărurile maxime, ceramice, porțelan sau lut. În metal - este imposibil.

Alte componente care vor îmbunătăți numai calitatea băuturii pot fi adăugate la băutură. Deci, rădăcina este bine combinată cu cardamomon, piper ascuțit, menta, suflete, rozie, usturoi, melissa și fructe uscate.

Rețete delicioase de ceai cu ghimbir

Pentru a diversifica giroul în el, puteți adăuga aditivi complet fantastic și fiecare dintre ele va îmbunătăți gustul ceaiului.

Ceai de ghimbir cu usturoi

Această băutură este un instrument remarcabil pentru combustibil - kilogramele suplimentare vor pleca fără efort și rău corpului. Pregătirea este simplă:

  • o pietate - 2 cm,
  • 1zubok usturoi.

Șlefuirea ghimbirului periat și le-ați obținut cu felii și turnați apa clocotită, trimiteți la termos și insistați 1,5 ore. După ce este necesar să se transforme și să se utilizeze în timpul zilei, puteți adăuga lamaie sau miere în timpul zilei. Nu simte mirosul de usturoi, practic nu este simțit.

Ginger cu lămâie

Această rețetă este cel mai popular lanț general. Este necesar să luați 1 litru de apă, 2 lingurițe. Ginger rasă, 1 limoni 2 linguri. L. Miere. Cea mai ușoară metodă de gătit este după cum urmează:

  1. Gingning cu felii subțiri.
  2. Slonon luați în considerare cu atenție Zest și strângeți sucul.
  3. Spear pentru a pune rădăcina și zestul, turnați apa clocotită.
  4. INUSCIBLE7-10 minute, după tensionarea adaugă suc de lămâie și miere (după răcire).
  5. Bauturi.

Ceai verde cu ghimbir

Ceaiul ars preferat poate fi diversificat prin adăugarea de ghimbir. Un astfel de ceai este indispensabil pentru căldura flutterului, deoarece băutura are proprietăți răcoritoare.

Într-o cremă, un ceainic ar trebui să fie pusă 2 mii de metri de felii de ceai și felii de 15 gr. Ginger, turnați apă fierbinte și așteptați timp de 10 minute, după adăugarea unei felii de lămâie și zahăr sau miere la gust.

Ceai cu ghimbir și scorțișoară

Cinnamon-cel mai bun condiment pentru tandem cu ghimbir. Și dacă adăugați o lămâie, atunci bomba de vitamina rezultată.

Pentru a pregăti ceaiul de care aveți nevoie:

  • 1 stick de scorțișoară,
  • Lemon Slice.
  • 15 g de ghimbir,
  • 1 L de apă.

Un ceainic de bronzare a pus un baston de scorțișoară (sau 1,5 litri cu masă), ghimbir tăiat sau modul, apoi amestecul este turnat apă fierbinte și a insistat 12-15 minute. Poștale pot fi adăugate miere sau zahăr.

Ghimbir cu miere și piper

Un astfel de ceai are un efect de încălzire. Contacte accelerarea metabolismului.

Ingrediente:

  • 1200 mlnovy,
  • 3 lingurițe. Parțial ghimbir,
  • piperul de piper
  • 4 tbsp.limon sau suc de portocale,
  • Saharyli miere la gust.

Se fierbe apă, adăugați ghimbir și scoateți din foc, adăugați un vârf de piper și suc de lămâie. FIGIDED Adăugați zahăr și după răcirea mierei.

Ceai de ghimbir cu cardamomon

În cazul în care KimbIIr adăugați cardamom, atunci procesul de divizare a grăsimilor accelerează și în energie. Pentru prepararea băuturilor miraculoase.

  • 5 cm rădăcină ghimbir,
  • 6 buc. Cardamomul verde de cereale netratate
  • 2 litri de apă și 7-9 linguri. Pomeshara.

În apă clocotită, este necesar să aruncați felii de ghimbir și deschiderea cutiilor cardamomului, lăsați timp de 20 de minute pe foc slab. La sfârșitul gătitului, adăugați zahăr (dacă adăugați un gust maro mai saturat). Puteți folosi atât cald cât și rece. Gurmets pot adăuga, de asemenea, stafide și badasine la ceai.

Ginger este o descoperire reală pentru a rămâne sănătoși și tineri mulți ani. Merită să o încercați o dată și să refuzați să mâncați că va fi foarte dificilă.

Acest condiment a fost adus în Europa în Evul Mediu și a apreciat greutatea aurului, considerată a fi unul dintre cele mai bune instrumente pentru prevenirea ciumei. În secolul al XX-lea, ea a câștigat din nou popularitatea - ca un medicament rece și ca cea mai renumită condimente la mâncăruri japoneze. Dar există o altă modalitate importantă de a aplica rădăcina de ghimbir - ca principală componentă pentru ceaiuri și Tizanov.

Citiți în articolul nostru despre toate nuanțele de gătit ceai de încălzire cu proprietăți incredibil de utile.

Ginger în Rusia

Patria de medicină de ghimbir (este un ghimbir real, precum și farmacia de ghimbir sau pe lat. Zingiber officinale) - Asia de Sud-Est.

În Europa, rădăcina uscată a plantei a fost livrată în Evul Mediu, iar în Rusia a apărut puțin mai târziu, în secolul al XV-lea. Primele referințe la limba rusă apar în faimosul "plimbare pentru cele trei mări" ale călătorului și comerciantului Athanasius Nikitina, care a scris despre India după cum urmează: "Și acolo ardeiul acolo, da ghimbir, da flori Muscat, da nuci nutrete, Da Calanfur - Scorțișoară, da garoafa, rădăcini picante. " În secolul al XVI-lea, Ginger a fost menționat de mai multe ori în "Domostroy" - principala colecție de instrucțiuni în toate sferele vieții atât pentru o persoană separată, cât și pentru familie. Cartea a înregistrat prima rețetă pentru vindecarea ceaiului cu ghimbir și condimente: "Din poțiunile de miere pentru a pune cu tot felul de unul: cu mușchi și cu un prăjit și cu un cățel și cu inbrire și cu alte poțiuni și cu alte poțiuni." Mai târziu, ghimbirea a devenit un ingredient important al unei împușcături - predecesorul de ceai, care se pregătea în Samovars și sa vândut pe străzi în timpul sezonului rece.

Există un alt fel de mâncare rusească tradițională, care a fost imposibilă anterior imaginația fără a adăuga ghimbir, - Gingerbread. Numele său în sine vine din cuvântul "picant", deoarece condimentele aduse din est sunt adăugate la aluat, în primul rând ghimbir.

După revoluția din 1917 din Rusia, am fost uitat de mult timp. El, ca și cele mai multe condimente, a ieșit din toată lumea, sa întors numai la mijlocul anilor '90 - mai întâi ca ingredient al bucătăriei japoneze și apoi ca produs cu drepturi depline.

Ginger și proprietățile sale

Compoziția chimică a ghimbirului

Valoarea principală a ghimbirului este în compoziția chimică bogată. Un gust de ardere caracteristic al rădăcinii plantei este obligat să conege de la fenol. În anul 2016, medicii spanioli și oamenii de știință-biologi, José Alla și Letul Inyaki au avut studii clinice, datorită căruia Gingerol a avut un efect pozitiv asupra activității neuronilor aferenți ai nervului rătăcitor: a reușit să îmbunătățească starea pacienților care se confruntă cu greață severă , nu numai atunci când tulburarea de stomac, dar și în timpul chimioterapiei. De asemenea, substanța accelerează metabolismul și contribuie la divizarea grăsimilor.

Aroma de ghimbir oferă uleiuri aromatice, care conțin substanțe de camfen, cineol, bisabol, borneol, citral, lilolol, precum și α- și β-cingiberes. Citralele este un agent antiseptic și antiinflamator puternic și este utilizat în medicină pentru a reduce tensiunea arterială. Linalol are un efect liniștitor care afectează sistemul cardiovascular și nervos.

<> De asemenea, în rădăcina de ghimbir sunt conținute vitamine C, B1 și B2. Acidul ascorbic este implicat în dezvoltarea colagenului și este un imunomodulator (motiv pentru care ghimbirul este considerat unul dintre cele mai bune instrumente pentru prevenirea răcelilor). Vitamina B1 (tiamina) este utilizată în tratamentul complex al ulcerului gastric, atomii intestinale, diabet. În plus, tiamina elimină tensiunea sistemului nervos și oboseala totală a corpului. Vitamina B2 (riboflavină) este necesară pentru sănătatea pielii, unghiilor, părului și funcționării normale a glandei tiroide și a tractului gastrointestinal.

Caracteristici benefice

În medicina chineză, rădăcina de ghimbir este considerată un medicament la boli "reci" care au apărut datorită supratensiunii sau supratensiunii (stresului). În același timp, rădăcina proaspătă de ghimbir și pulbere sunt utilizate pentru a trata uneori boli complet diferite. Medicii chinezi cred că ghimbir proaspăt este conceput pentru a trata răcelile, oprirea tusei și facilitarea sputei. Ghimbirul uscat din est este folosit pentru a trata tulburările digestive, astmul și tusele prelungită.

Ginger Beneficiu pentru sănătatea masculină

Una dintre cele mai ambigue caracteristici ale ghimbirului este proprietățile lui Afrodisiac. Faptul că acest condiment are un efect pozitiv asupra sănătății masculine, medicii au vorbit înapoi în Evul Mediu. Acum, faceți publicitate și vinde o mulțime de aditivi biologic activi cu o rădăcină uscată a plantei, producătorii care promite o îmbunătățire ascuțită a potenței, dar în realitate, ghimbirul nu este un panaceu.

Cu toate acestea, datorită tuturor aceluiași gingherol, ghimbirul stimulează cu adevărat alimentarea cu sânge, reduce nivelul de colesterol și ajută la restabilirea elasticității navelor, care, la rândul lor, poate restabili potența. Iar elementele de urmărire conținute în rădăcina de ghimbir, cu utilizare regulată stimulează dezvoltarea principală "hormon masculin" - testosteron. Cu toate acestea, ar trebui să fie utilizat cu atenție și, de preferință, nu ca medicament principal, ci ca o adăugare la medicamentele evacuate de medic.

Ginger pentru sănătatea femeilor

Într-un sens, impactul ghimbir asupra sănătății femeilor este similar cu impactul asupra bărbatului. Utilizarea constantă a ghimbirului în diferite forme are un efect benefic asupra circulației sângelui, inclusiv amplificarea circulației sângelui în organele unui mic pelvic.

Gingerolul de substanță, dând gustul și mirosul caracteristic al ghimbirului, se știe că se luptă în mod eficient cu greață și vărsături. Poate fi utilizat în timpul sarcinii într-o formă proaspătă sau preparată cu lămâie și zahăr pentru a îndepărta simptomele de toxicoză, dar trebuie să fie consultată cu medicul cu participare.

Ginger pentru pierderea în greutate

Faptul că ghimbirul ajută într-adevăr să piardă în greutate nu este îndoielnic. În 2018, în portalul de limbă engleză PubMed, creat de Centrul Național de Informații privind Biotehnologia, pentru publicarea materialelor științifice în domeniul medicinei și biochimiei, a fost publicată o colecție de articole și date statistice, dovedind acest fapt.

Oamenii de știință au descoperit că 2 substanțe sunt responsabile pentru divizarea mai eficientă a grăsimilor în utilizarea ghimbirului - toate aceleași ginhegerol și o articulație fenolică a Schogolului este similară cu aceasta. Reduceți apetitul și "vărsarea" metabolismului.

Ghimbirul pentru pierderea în greutate poate fi utilizat în mai multe moduri: într-o formă proaspătă în compoziția salatelor de legume și fructe, ca ingredient pentru șmețe și cocktailuri verzi, precum și sub formă de ceai de ghimbir.

Înainte de a începe să utilizați Ginger pentru a reduce greutatea, este necesară o consultare a unui gastroenterolog sau a terapeutului pentru a exclude o posibilă reacție alergică și agravarea vezicii biliare și a tractului gastrointestinal.

Ceaiul de ghimbir pentru a crește imunitatea și frigul

Cel mai popular motiv pentru care îndepărtăm rădăcina de ghimbir de adâncimi ale frigiderului, este o răceală sau Orvi. Uneori pare chiar că ceaiul de ghimbir cu lămâie este doar un placebo rapid, dar comunitatea științifică în această chestiune în comun cu medicina tradițională.

Ridomul de ghimbir conține uleiuri esențiale și vitamine care nu oferă un efect direct asupra agenților patogeni (viruși și bacterii), dar schimbarea răspunsului imun al celulelor asupra factorilor de deteriorare a sistemelor corporale.

Contraindicații

  • Fenoli și uleiuri esențiale conținute în ghimbir, irită mucoasa gastrică. Rădăcina proaspătă a ghimbirului și a băuturilor de la acesta este strict contraindicată de pacienții cu ulcer de stomac, colită, enterocolitul, gastrita și alte boli gastro-intestinale.

  • Gingerolul stimulează producția de bilă, astfel încât persoanele cu boli vezicale ar trebui să excludă ghimbirul din dieta lor.

  • Ghimbirul hipertensiv poate fi datorat indicatorilor de presiune sunt normali. Cu indicatori crescuți este necesar să refuzați.

  • Planta poate provoca intoleranță individuală.

Ceai de ghimbir în timpul sarcinii și alăptării

În perioada timpurie a sarcinii, ghimbirul ajută la combaterea greaței și a altor semne de toxicoză. În plus, în primul trimestru, utilizarea băuturilor de la rădăcina de ghimbir sau ghimbir cu alimente ajută la combaterea stresului și îndepărtarea tensiunii.

Din al doilea trimestru, medicii recomandă să se distribuie ghimbirul în alimente și să monitorizeze cu atenție schimbarea bunăstării. Pe starea copilului, substanțele conținute în plantă nu vor afecta, dar pot provoca probleme cu tractul gastrointestinal. În al treilea trimestru, este mai bine să suspende utilizarea ceaiului de ghimbir pentru a elimina diluția sângelui. Imediat după naștere, ceaiul de ghimbir nu poate fi beat: crește riscul de a câștiga sângerări.

Lactația nu este o contraindicație pentru utilizarea ghimbirului, dacă mama și copilul nu au o reacție alergică - erupții cutanate pe piele sau alte simptome.

Copii de ceai de ghimbir

Copiii până la doi ani, ceaiul de ghimbir nu este recomandat atât din cauza clarității, cât și datorită unui gust specific. Capsaicina alcaloidă conținută în rădăcină provoacă iritarea încă la capătul mucoasei formate a tractului gastrointestinal și poate provoca iritarea pielii.

Începând cu acum 2-3 ani, ceaiul puternic diluat cu ghimbir, lămâie și miere poate fi administrat ca agent profilactic în timpul epidemiilor bolilor virale. Pentru dezinfecția aerului, uleiul esențial de ghimbir este permis să se adauge la difuzor sau umidificator, în picioare în camera copiilor.

Atenţie! În cazuri rare, Ginger este un produs alergenic! Semne de apariție a alergiilor într-un copil: o erupție cutanată (obrajii, palmă, o flexie a unui cot), mâncărime și pete pe piele, iritarea pielii peste buza superioară, strănut și tuse, cu alergii severe - durere în abdomen , greață și convulsii.

Cum de a alege Ginger

Rădăcina proaspătă de ghimbir conține un număr mai mare de compuși fenolici și substanțe aromatice. Pe de o parte, îl face mai parfumat decât pulberea vândută în forma finalizată. Pe de altă parte, ventilatoarele preferă ghimbir uscat sau pulbere de la rădăcina sa, deoarece încălzirea și deshidratarea ghimbirii se transformă într-o substanță foarte asemănătoare - Schogolul, care dă produsului chiar mai ars gust.

Ginger marinat, un astfel de favorit în bucătăria japoneză, deși este considerat că nu sunt atât de bogate substanțe utile, are proprietăți de dezinfectare, îmbunătățește operația intestinală și acționează ca agent antiinflamator. Japonezii cred, de asemenea, că stimulează activitatea creierului.

Rețete de ceai cu ghimbir

Strict vorbind, nu există anumite rețete pentru a prepara corect Ginger: există aceleași la fel ca fanii băuturii picante trăiesc în lumină. Dar există o serie de reguli că este mai bine să urmați pentru a obține un beneficiu maxim și plăcerea de ceai. Spunem cum să pregătim ceaiul cu ghimbir (și să nu vărsați rezultatul).

Regula 1. Rădăcina trebuie să fie cea mai proaspătă, fără mucegai, pete și deteriorări ale pielii. Nu este necesar să o curățați, să clătiți bine.

Regula 2. Băuturile fabricate din ghimbir uscat vor fi mai ascuțite, de la proaspete - moale și picante.

Regula 3. Nu este recomandat să se prepară ghimbirul în mâncărurile metalice pentru a evita o reacție chimică. Vasele din sticlă și ceramică sunt potrivite.

Ceai cu ghimbir și lămâie

Combinația dintre care toată lumea știe: trio de ghimbir, lămâie și miere.

Ingrediente : Rădăcină proaspătă de ghimbir sau ghimbir uscat (în formă pură sau în combinație cu sorgul de lamaie sau boabe), lămâie, miere, apă, condimente

gust.

2 linguri. L. Plecare sau ghimbir uscat se toarnă 1 litru de apă clocotită. După 5-7 minute, adăugați 1 suc de lămâie și miere la gust, beți în formă caldă.

Ceai cu ghimbir și scorțișoară

Apropo, variațiile acestei retete sunt oarecum (cu alte citrice): de exemplu, cu o portocalie, care dă o dulceață mai mare, cătină de mare și ceai negru. Pregătirea unei astfel de băuturi festive de iarnă pe care am înregistrat videoclipul:

Ingrediente Aproape ca noul an de încălzire crocantă, dar ceaiul. Ideal pentru ao turnați într-un termos și mergeți la Fabulous Forest de iarnă.

: 1 stick de scorțișoară (indiferent, real sau cassia), cerc de lămâie, 15 g de ghimbir, 1 litru de apă, miere sau zahăr la gust.

Ceai verde cu ghimbir

Ginger, scorțișoară și lămâie turnată apă fierbinte, lăsați-o să stea timp de 10-12 minute. Zahărul poate fi pus imediat, iar mierea este recomandată să se adauge nu la apă clocotită, dar într-o apă răcită cu un pic răcită.

Ingrediente O combinație non-evidentă, dar foarte armonioasă de "Ginger + ceai verde" cunoscut de adepții capului. Acesta este modul în care este obișnuit să folosiți ghimbirul pentru pierderea în greutate. Dar, în plus față de acest efect, ceaiul verde cu ghimbir dă corpului veseliei, ajută la a face față răcelii și îmbunătățește starea sistemului nervos în timpul stresului.

: 2 ore. L. Ceai verde, 15 grame de rădăcină de ghimbir, apă.

Ginger și ceai verde prepara apă caldă, nu temperaturi mai mari 80 de grade. Dacă vărsați apă fierbinte, băutura va pierde o parte din proprietățile gustoase caracteristice ceaiului verde. De asemenea, "concediu" și substanțe utile conținute în ceai: flavonoide, catechine, vitamine și aminoacizi. Citiți mai multe despre temperatura optimă pentru fabricarea diferitelor tipuri de ceai din articolul nostru.

Ceaiul de ghimbir brazilian

Ingrediente Băutură neobișnuită de vindecare pentru recuperare în timpul bolilor.

: 1 h. L. Ginger rasă, 1 linguriță. Turmeric, 1 linguriță. Unt, lapte, miere sau zahăr la gust.

Pentru prepararea pastelor de ghimbir, este necesar să prindeți rădăcina pe un zgomot de mică adâncime înainte de ao transforma în aparat de curățare, pentru a se amesteca bine cu ulei de turbă și temperatura camerei. Într-un pahar de lapte cald se adaugă 0,5 ore. Pasta rezultată, miere, se amestecă și beau în timpul frigului.

Ceai rece cu ghimbir (sau limonadă de ghimbir)

Ingrediente Pentru cei care iubesc ghimbirul, dar preferă băuturi reci sau pentru sezonul cald.

: 20 g de rădăcină de ghimbir, zestul și sucul 1 lămâie, 3 ore. Zahăr sau miere, menta proaspătă, cardamom, garoafă și scorțișoară la gust, 1 litru de apă, gheață.

Ginger, condimente, zahăr și lămâie apă fierbinte apă, așteptați să se răcească la temperatura camerei, se toarnă într-un decantor și se adaugă menta. Răciți în frigider sau adăugați mai multe cuburi de gheață.

Pentru a vă implica în ceaiul de ghimbir, este imposibil pentru persoanele cu boli ulcerative ale organelor digerative, deoarece condimentul are un efect iritant asupra membranei mucoase, reduce coagularea sângelui. Ceaiul cu ghimbir este contraindicat la o temperatură, boală biliară. Miezurile trebuie să mănânce o băutură cu mare grijă: poate provoca tahicardia - creșterea bătăilor inimii. Femeile gravide și medicii mamelor care alăptează recomandă cu tărie abandonarea ceaiului de ghimbir, deoarece în uter, copilul va începe să se comporte neliniștit, sunt posibile complicații de sarcină. Și copilul poate abandona mama amară de lapte.

Apropo, am arătat un bun exemplu de combinație non-evidentă de ghimbir și alte ingrediente într-un videoclip rece Oulun de la Ginger și Castraveber, care este potrivit și ușor de îngroșare sete și ca arzător auxiliar de grăsime, dacă sunteți pe o dieta. Rădăcina de ghimbir este un medicament miraculos, despre căruia proprietățile vindecătoare erau cunoscute în China antică, Japonia și India. Conform studiilor, decorațiile rădăcinilor de vindecare sunt tonice, antiinflamatoare, analgezice, antispasmode, efectul de umflare asupra corpului. În Ayurveda ( Sistemul tradițional de medicină indiană a oamenilor

) Infuzia bazată pe ghimbir este utilizată pentru prevenirea și tratamentul răcelilor, a bolilor infecțioase, virale. Utilizarea ceaiului picant întărește imunitatea, ameliorează tusea, îmbunătățește metabolismul, normalizează metabolismul și lucrarea tractului gastrointestinal.

Compoziția de ghimbir

  • Spicy, arderea ghimbirului are o compoziție unică de minerale sănătoase și oligoelemente. Contine:
  • Uleiuri esentiale;
  • Qingibrene;
  • Gingersol;
  • bisabolene;
  • camfen;
  • Citral;
  • Cineol;
  • aminoacizi indispensabili;
  • borneol;
  • Vitaminele B3, B2, B1, C;
  • fier;
  • potasiu;
  • mangan;
  • zinc;
  • sodiu;
  • seleniu;
  • magneziu;

fosfor.

Calorie Bea

  • Se crede că ghimbir uscat (condiment) are un conținut mai mare de calorii, în contrast cu rădăcina brută. Conținutul caloric de 100 g de produs brut este de aproximativ 80 kcal, dintre care:
  • Grăsimi - 0,8 g;
  • fibre - 2 g;
  • proteine ​​1,8 g;
  • Carbohidrați - 15,8 g;

Apă - 79g.

Datorită conținutului scăzut de calorii, băutura de ghimbir de arsură poate include pierderea în greutate în dieta lor, precum și persoanele care aderă la alimentele de dietă.

Cum să faci ceai de ghimbir acasă

  1. Pentru a salva toate proprietățile vindecătoare ale unei rădăcini picante, trebuie să știți cum să preparați un ceai de ghimbir de vindecare. Dacă băutura ar trebui să fie pregătită în mediul de acasă, atunci trebuie să urmați anumite condiții: Selectarea produsului de înaltă calitate (rădăcină).
  2. Există trei tipuri de materii prime care pot fi preparate - uscate, sol, proaspete. Pentru ca perfuzia să fie cea mai utilă și a păstrat toate proprietățile vindecătoare, ar trebui să alegeți de la ghimbir proaspăt. Rizomii tineri vor da un gust picant moale, matur - claritate și tartate. La cumpărarea unui produs, ar trebui să acordați atenție integrității rădăcinii ghimbirului, care ar trebui să fie fără mucegai, dents, puncte și deteriorări. Se crede că în bucăți mari un conținut mai mare de uleiuri esențiale. Procesare (pregătire).
  3. Înainte de a prepara rădăcina este spălată, purificată și zdrobită în proporțiile corecte. Potrivit multor bucătari, concentrația principală de elemente de urmărire a utilităților este conținut tocmai sub penetrarea rădăcinii, prin urmare este purificată ca un strat subțire de maniscul de legume sau un cuțit. Ceremonia de bere.
  4. Produsul este fabricat într-un fel de mâncare din sticlă sau ceramică, dar nu într-un recipient metalic. Materiile prime zdrobite sunt turnate cu apă fierbinte și insistă sub capacul închis de la 5 la 20 de minute sub formă de rețetă. Cum de a bea ceai de ghimbir?

Odată cu adăugarea diferitelor ingrediente care dau un gust mai bogat, noile note și proprietăți benefice suplimentare. Opțional, ceaiul negru, cardamomul, sufletul, menta, Melissa și alte ierburi pot fi introduse în decocție.

Rețete de gătit cu ghimbir

Infuziile bazate pe ghimbir sunt utile cu orice aditivi, la rece și fierbinte. Zahăr, piper negru, laptele, ceaiul verde va face un decoct de ghimbir doar mai gustos, astfel încât orice rețetă poate fi considerată corectă. Este necesar doar să se determine combinația de ingrediente și în ce scop este fabricat cu perfuzie (pentru pierderea în greutate, consolidarea sistemului imunitar etc.).

3 cină pentru doi cu gratuit

Rețetă de ceai clasic cu ghimbir

Conform retetei clasice, ceaiul picant este preparat folosind 3-4 linguri. Linguri de ghimbir zdrobite, care sunt turnate cu apă clocotită (1 litru). După insistență (5-10 minute), miere (zahăr), suc de lămâie, menta, chipping de piper negru sunt adăugate la băutură. Brut un astfel de ceai cu ghimbir picant, piper și lămâie într-un timp rece - plăcere specială. Se crede că o astfel de perfuzie vindecătoare se încălzește, întărește imunitatea, se saturează energia. În timpul verii, un efect răcoritor va fi un ceai verde rece cu ghimbir.

3 cină pentru doi cu gratuit

Rețetă de ceai de ghimbir cu lămâie și miere

  • Delicious, perfuzia de ardere-picantă de vindecare se pregătește repede și simplu. Pentru a pregăti ceaiul cu ghimbir și lămâie urmează:
  • Rădăcină purificată (2 lingurițe) și felii cu bucăți subțiri de lamaie de 0,5 litri de apă caldă (80-85 c), capacul cu un capac;

După 5-7 minute, adăugați miere la gust și amestecați.

Livrare pentru 1990 Rubles.

Pentru a spori imunitatea

Utilizarea regulată a ceaiului spicent pe bază de rădăcini ajută la creșterea tonului vital și consolidarea sistemului imunitar. Cea mai ușoară rețetă pentru fiecare zi este de 1 t. Lingura de rădăcină picantă zdrobită a turnat 200 ml de apă fierbinte, insistă 5-10 minute și băutură. Opțional, ceaiul este completat de miere.

În perioada de toamnă-iarnă, puteți obține amestecul de vitamine de vindecare, care poate fi stocat în frigider nu mai mult de 7 zile. Pentru prepararea unui amestec de 400 g de rădăcină de ghimbir proaspăt și 3 lămâie trece printr-un șlefuit de carne, se toarnă 250 g de miere, se agită bine, închise cu un capac și se lasă într-un loc răcoros întunecat într-o singură zi. Produsul de vitamina durează 1 lingură. Spoon cu o zi înainte de mese. Doza recomandată pentru copii este o linguriță. Rata de recepție este de 30 de zile.

Cană și rădăcină de ghimbir

Rețetă cu frig

  • Cu boală, simptomele unei perfuzii de vindecare reci sunt preparate conform următoarei rețete:
  • Două linguri de rădăcină rasă, jumătate din piele de lămâie au turnat 0,5 litri de apă clocotită;

Se încălzește decoctul timp de 7-10 minute, adaugă un vârf de piper negru, depășește băutura rezultată la termos și insistă 15-20 de minute. Înainte de utilizare adăugați miere.

Berowing de ceai de ghimbir

Ceai de ghimbir cu portocaliu și miere

Felii portocalii cu zest, 2 lingurițe. Lingea rădăcinii de ghimbir felii pe benzi subțiri sunt deplasate într-un pahar (o ceașcă) și a turnat apă clocotită sau ceai proaspăt (negru, verde). Capacitatea este închisă cu un capac, ceaiul nu este de 5 minute. Băutura aromată de citrice este beată, adăugând miere naturală, îndulcitori, condimente la gust.

Imunitate om

Ceai de ghimbir cu scorțișoară

În capacitatea de sudare, 15 g de rădăcină picantă rasă, 1 baghetă de scorțișoară, frunze de menta, mai multe lemonii și apă clocotită (500 ml). Creșteți timp de 5 minute, miere injectată la gust.

Tuse de tuse

Pentru o pierdere eficientă în greutate

Se știe că perfuzia de turtă dulce îmbunătățește metabolismul, deci se recomandă să se ia pentru pierderea în greutate și persoanele supraponderale. Decocțiunea pentru pierderea în greutate eficientă este preparată conform următoarei formulări - 1-2 ore. Linguri de rădăcină fin tăiat 250 ml de apă (sticlă), ajustați la fierbere și fierbeți timp de 7-10 minute, apoi filtru.

  • Infuzie gata ia:
  • de trei ori pe zi 30 de minute înainte de mese;

Nu mai târziu de trei ore înainte de plecare să doarmă.

Norma recomandată pe zi - 1,5 litri de ramură. Dacă se dorește, perfuzia este luată cu ceai negru sau verde.

Lingura de miere si felii portocaliu

Ceai rece cu ghimbir

  • Băutura picantă rece este fabricată de următoarea tehnologie:
  • Foarte tocată sau rasă pe rădăcină de ardere a nivelului mediu, 0,5 Zest lămâie, ceai negru, frunzele de menta sunt plasate într-un recipient de sudură și turnate cu apă caldă;
  • Insistați decoctul timp de 10-15 minute, apoi fixat prin Siete, se adaugă sucul de lamaie, răcit în frigider;

Înainte de utilizare, cuburile de gheață sunt adăugate la băutură.

Scorțișoară în bețișoare și pulbere

Ceai de ghimbir pentru femei

  • Ghimbirul picant este util pentru un corp feminin, se crede că consumul său:
  • promovează coacerea ouălor;
  • facilitează ciclul menstrual;
  • ridică libidoul;
  • facilitează simptomele de toxicoză;

Îmbunătățește pielea, întărește părul.

Decocațiile bazate pe ghimbir sunt recomandate pentru reprezentanți ai frumosului sex de planificare a unui copil.

Pierderea eficientă în greutate

Ceai cu rădăcină de ghimbir pentru bărbați

Rădăcina de ghimbir Locuitorii din China sunt asociați cu masculby, forță și încredere în ei înșiși. Se crede că produsul are un efect interesant, crește potența, reduce nivelul colesterolului dăunător, îmbunătățește funcția de reproducere. TEI PEAT PICILĂ DE 1,5-2 litri pe zi, dar nu mai mult de 50 g de produs proaspăt pe zi.

Ceai de ghimbir de gheață.

Cu buckthorn și ghimbir

Purificat, rădăcină spichetă (3 cm lungime), 2 ore. Linguri de ceai negru convențional au turnat 500 ml de apă, insistă, adăugând fructe de pădure de cătină, zahăr sau miere la gust. Înainte de utilizare, băutura este umplută printr-o tulpină mică.

Două fete cu cercuri

  • Cu ghimbir și lapte
  • Cardamomul de măcinat (3-4 semințe), rădăcină de ghimbir ras (3 cm), așezată într-o capacitate de sudare, turnată cu 1 litru de apă fierbinte și fiert timp de 7 minute înainte de a cumpăra un decoct în galben.
  • Drinul rezultat este adormit zahăr la gust, ceai negru (3-4 lingurițe) și fierbe aproximativ 2 minute.

La etapa finală, 150 ml de lapte turnat, fierbe ușor, îndepărtați de pe placă și filtru.

Tipul tânăr cu o ceașcă de ceai

  • Cu turmeric
  • Într-o cratiță mică, trebuie așezate 2 lingurițe de rădăcină picantă zdrobită, 1 stick de scorțișoară, 1 t. Lingură de turmeric (fără un diapozitiv);

Apoi, este necesar să se toarne ingrediente cu apă clocotită, sudură (aproximativ 3-5 minute), îndepărtați din sobă, se toarnă 50-60 ml de suc de lămâie, tulpină.

Ceai de ghimbir cu un cătină de mare și miere

Cu piper

3 linguri. Lingea de rizomi rasi sunt turnați cu un litru de apă clocotită, adăugați un vârf de piper de masă (la gust), 3-4 linguri. Linguri de suc de portocale sau de lămâie. Mierea naturală (zahăr) sunt ușor stocate. Infuzia picantă cu piper are un efect de încălzire, îmbunătățește metabolismul.

Ceai de ghimbir cu lapte

Cu menta.

Felii de felii subțiri de lămâie (1/2), ghimbir (5-6 cm), așezat într-un recipient mic, turnat 500 ml de apă, se adaptează la fierbere, se adaugă 2-3 frunze de menta, fierte pentru încă 5 -10 minute și filtrate. Acceptat cu îndulcitorul selectat.

Rețetă braziliană (antiinflamatorie)

  • Un decoct preparat în tehnologia braziliană este considerat antiinflamator, deci este util să luați cu Orvi, răceli. Pentru a pregăti vindecarea ceaiului de ghimbir pentru șase porții, veți avea nevoie de:
  • 1 h. Lingura de unt;
  • 1 h. Lingura de rădăcină de ghimbir.
  • 4 cani (pahare) de lapte;

1 lingură de turmeric.

Împământarea rădăcinii de măcinare rasă la sicopul de mică adâncime, amestecat cu unt înmuiat, turmeric, tritura la formarea de paste. Puneți pasta rezultată pe ochelari (cupe) și turnată cu lapte încălzit, toate ingredientele sunt agitate cu atenție. A servit împreună cu miere naturală la gust.

Fiecare dintre noi cel puțin o dată în viața ta am auzit despre o astfel de plantă ca ghimbir. Cu mențiunea sa, o persoană are adesea asociații cu bucătăria japoneză. Și într-adevăr, rădăcina folosește bucătarii din întreaga lume ca condimente la capodoperele lor. El are, de asemenea, un parfum unic. Acesta este motivul pentru care extractul său este utilizat în mod activ de parfumuri pentru a crea băuturi spirtoase. Dar, în plus, planta a fost de multă vreme cunoscută pentru proprietățile sale utile. În țările estice, acesta este numit chiar medicamente din toate bolile și este utilizat pentru a trata multe patologii severe. Deci, cum să faci ceai de ghimbir, cum să o faci acasă și ce afectează rădăcina ghimbir - ia în considerare rețetele din acest articol.

Turmeric într-o lingură

Proprietăți

Despre efectele de vindecare ale acestei plante au fost cunoscute de mult timp. Se utilizează ca medicament și agent profilactic din diferite boli.

  • După efectuarea unor cercetări atente, biologii din întreaga lume au ajuns la concluzia că are un număr mare de componente utile, și anume:

  • Conținutul unei cantități mari de vitamină A, care are un efect pozitiv asupra viziunii;

  • Uleiuri esențiale care au afectat favorabil starea pielii și în general întinerirea întregului organism;

  • Potasiu, magneziu, zinc și fier. Aceste substanțe fac parte din țesuturile organelor interne umane;

  • Componentele antiseptice care dezinfectează membranele mucoase reduc numărul de bacterii și ciupercile de pe pereții interiori ai organelor și, de asemenea, elimină procesele inflamatorii din interiorul corpului;

Ginhegerol, promovând îmbunătățirea proceselor metabolice, precum și schimbul de lipide normalizate, care, la rândul său, afectează în mod favorabil procesul de pierdere în greutate.

Înfuzia caldă cu adăugarea de ghimbir este recomandată pentru a primi după o supercooling puternică. Datorită proprietăților sale unice, nu numai că contribuie la încălzirea rapidă a omului, ci și la reducerea probabilității unei boli de mai multe ori. De asemenea, posedă calități antiemetice. Prin urmare, se recomandă utilizarea persoanelor care sunt greu de transportat pe versiunile aeriene sau maritime ale transportului. Ceaiul de ghimbir ajută la defecțiunile și depresiunile nervoase. Și în combinație cu alte componente naturale, se recomandă să se reglementeze ciclul menstrual la femei.

Cum de a alege Ginger

Piper mic.

În plus față de toate acestea, băutura este pur și simplu indispensabilă în bolile și răcelile sezoniere virale. Datorită proprietăților sale, sistemul imunitar nu este doar stimulat, dar corpul uman este saturat cu vitamine și minerale, care contribuie la recuperarea timpurie.

La alegerea rădăcinii, este necesar să se apropiem foarte responsabil. La urma urmei, dacă planta a fost colectată incorect sau deteriorată în timpul procesării, nu va avea proprietățile utile.

Odată cu adăugarea diferitelor ingrediente care dau un gust mai bogat, noile note și proprietăți benefice suplimentare. Opțional, ceaiul negru, cardamomul, sufletul, menta, Melissa și alte ierburi pot fi introduse în decocție.

Frunze de menta si felii de ghimbir

În primul rând, acordați atenție aspectului produsului. El trebuie să aibă o piele netedă, cu o cantitate minimă de sigilii. În mod ideal, nu ar trebui să fie deteriorări și chiar zgârieturi.

Curățați rădăcina de pe piele. Este necesar să o faceți foarte atent folosind un cuțit ceramic, o lingură sau o perie. Curățarea este făcută în fața preparatului în sine, deoarece șederea de lungă durată în aer liber poate lipsi produsul proprietăților sale utile. Din acest motiv, nu trebuie să cumpărați tăieturi gata făcute în magazin. Într-adevăr, în acest caz, veți bea doar apă caldă delicioasă.

După procesarea rădăcinii rămase, împachetați filmul alimentar sau puneți-l în sacul de plastic. Va salva produsul de la uscare. În această stare, acesta poate fi stocat în frigider până la 2 săptămâni.

ceai de ghimbir cum să gătești

Cum să faci ceai de ghimbir acasă

Mulți cred că este suficient să umpleți cu o rădăcină fină de apă clocotită pentru a se pregăti. Dar nu este. Apa fiartă lipsește produsul aproape tuturor proprietăților utile. Și se pare că, în loc de vindecarea curajoasă, veți bea delicios, dar în nici un caz să promovați întărirea sănătății voastre, șoferului. Pentru a obține beneficiul maxim din această plantă, este necesar să o pregătiți în conformitate cu anumite recomandări. Rețeta clasică arată astfel:

1. Curățați rădăcina și strângeți-o.

2. Puneți planta în preparat și adăugați un ciocan negru sau verde de preparare a ceaiului. Acest lucru va da infuzia culorii dorite.

3. Umpleți-o cu apă fierbinte, acoperiți cu un capac, capacul cu un prosop și lăsați-l timp de 15 minute.

4. Se amestecă.

Dar există și multe alte rețete care sugerează adăugarea altor componente care măresc acțiunea rădăcinii de ghimbir.

Cum să pregătiți ceaiul de ghimbir acasă
  1. Cum să faci ceai cu ghimbir de la frig

  2. Cu Malina. Acesta conține o cantitate mare de vitamina C. Prin urmare, o astfel de băutură va avea o acțiune dublă asupra sursei bolii și contribuie rapid la îmbunătățirea bunăstării. Deci, este deja necesar să se adauge mai multe boabe de zmeură proaspătă sau înghețată într-o lamă de turtă dulce gata. Nu merită să utilizați blocaj, deoarece în timpul procesării termice pierde multe dintre proprietățile sale utile. De asemenea, boabele proaspete pot fi înlocuite cu mai multe foi - ele conțin, de asemenea, vitamina C.

  3. Cu Rosehip. Această plantă a fost de mult timp aplicată ca un remediu eficient pentru răceli. Ei bine, în combinație cu ghimbir se pare un cocktail real de vitamine. Deci, ambele componente trebuie să se prelească. Rosehip se pregătește de mult timp, deci este recomandat să lăsați o băutură în ceainic sau un termos timp de 5-6 ore. Numai după de data aceasta va selecta suficiente vitamine.

Cu nuci de miere și cedru. Rădăcina fină tocată trebuie amestecată cu o miez de nuci, se toarnă într-o cantitate mică de apă fierbinte și se adaugă câteva linguri de miere. Lăsați decoctul timp de 10 minute pentru a prepara și a prepara. Luați un medicament la comestibilul cu piulițe de cedru.

Ceai rece

Cum să gătești ceaiul de ghimbir pentru a reduce greutatea

După cum sa menționat mai sus, condimentele afectează bine metabolismul, purifică corpul de zgură și toxine dăunătoare și contribuie, de asemenea, la arderea celulelor grase. Prin urmare, nutriționiștii din întreaga lume recomandă adesea pacienților lor ca mijloc de pierdere în greutate. Dar pentru a spori proprietățile sale în a bea diverse componente suplimentare trebuie adăugate:

1. Piper roșu și negru. Se adaugă la rădăcina de ghimbir tocată de-a lungul vârfului ardei roșii și negri, turnați amestecul cu apă și aduceți la fierbere. Apoi, pe foc lent, gătiți perfuzia timp de 20 de minute. Apoi, răciți și luați 1 cană de 2-3 ori pe zi.

2. Lamberry. Calitatea sa principală este de a stimula lucrarea rinichilor, precum și boabele este un diuretic bun. Se amestecă o linguriță tăiată în bucăți mici de coloane vertebrale cu două linguri de frunze lingonberry și turnați apa clocotită. După 20 de minute, mijloacele pentru pierderea în greutate va fi gata de utilizare. De asemenea, recomandăm să încercați un amestec parfumat "Lowerberry-Ginger", gustul căruia nu vă va lăsa indiferenți.

чай для очищения

Cum să gătească ceaiul cu ghimbir pentru a purifica corpul

Veți avea nevoie de nuci, dragă și, desigur, principalul ingredient. 20 de nuci trebuie tăiate într-un blender și adaugă 4 linguri de miere și 1 h / l Spice Grid. Se toarnă un amestec cu apă fierbinte, lăsați timp de 10-15 minute să stea. Puneți băutura pentru o zi într-un loc răcoros. De asemenea, puteți lua un astfel de medicament sub formă de casatiena. În acest caz, trebuie să-l mâncați de 3 ori pe zi pe 1 lingură, înainte de a mânca timp de o lună.

молочный чай

Pe lapte

Există o serie de rețete populare pentru a face o băutură laptelui de ghimbir:

1. Veți avea nevoie de 2 linguri de sudură neagră, 1/5 ceașcă de lapte și cercuri de ghimbir. Aduceți laptele la fierbere, apoi puneți frunzele de ceai și ingredientul principal în ea. După aceea, din nou, trebuie să puneți un decoct pe foc și să fierbeți. Această procedură din secvența specificată se repetă de mai multe ori cu un interval de 5 minute.

2. Luați rădăcina, lungimea de 3-5 centimetri și jumătate de ceai verde împreună cu lapte. Spice se amestecă cu toate celelalte ingrediente, apoi puneți soba și aduceți la fierbere. Decoctarea trebuie etichetată timp de 20-30 de minute.

рецепт чая

Încălzirea băuturii

Nu este nimic mai ușor decât să pregătiți o perfuzie obișnuită de ghimbir, care vă va ajuta să vă încălzi după mers pe jos. Este necesar să luați 1 rădăcină a plantei, curățați-o și tăiați-o fin. Puneți piesele într-o sudură, turnați apă caldă și lăsați timp de 15-20 de minute. Asta e tot.

тонизирующий чай

Cum să gătești o băutură de tonifiere

Ghimbirul poate fi înlocuit perfect cu o ceașcă de cafea de dimineață revigorantă. Veți avea nevoie de o bucată mică de rădăcină, negru sau verde de ceai, lămâie și miere. În primul rând, tăiați rădăcina cu bucăți mici sau cercuri, se toarnă și se lasă timp de 20 de minute. Acum trebuie să preparați ceaiul și să adăugați citrice, dezbrăcați la el și decoce gata făcută. După 15 minute, este gata de utilizare. De asemenea, puteți cumpăra "ceai verde natural cu ghimbir", efectul căruia va fi deloc mai rău decât "mijloacele revigorante" pregătite.

имбирь и лимон

Rețetă simplă cu lămâie

Luați jumătate de lămâie, miere ST / L, 2 H \ l Ginger. Rădăcina fină și citricele sunt așezate în fierbător și apă, temperatura căreia nu depășește 90 de grade. Lăsăm să fim preparate timp de 15-20 de minute. După răcire, adăugați miere și bucurați-vă de un gust plăcut.

корица для похудения

Cu scorțișoară pentru pierderea în greutate

Această rețetă nu este practic diferită de ceilalți. Compoziția, în plus față de ingredientul principal, include și sudarea verde cu lămâie și mare. Singura diferență este un scorțișor care trebuie adăugat în timpul berii. După gătit, luați de 3 ori pe zi timp de 3 săptămâni.

Rețetă pentru prepararea ceaiului de ghimbir negru cu adăugarea frunzelor de coacere la domiciliu

Aici trebuie să aveți coacăze negre și roșii la îndemână, câteva frunze ale acestei plante, preparate de ceai și rădăcină de ghimbir. Boabele și frunzele se toarnă apă caldă și pleacă până când perfuzia nu primește o nuanță roz palidă. Apoi adăugați ceai pre-fiert și rădăcină fin tăiată. După 3 minute, vă puteți bucura de un gust plăcut și neobișnuit de ghimbir.

Cu lapte și ceai verde pentru a reduce apetitul

Nu este nimic complicat în pregătirea acestui instrument. Trebuie să luați lapte și să adăugați mai multe felii de rădăcină și cuburi purificate în ea. Așezați amestecul pe focul lent și aduceți la fierbere. Atunci trebuie să-i dați un pic rupt și rece. Înainte de utilizare, sămânță puțin de gust. Acest cocktail este foarte satisfăcător, așa că pe tot parcursul zilei veți fi mâncați mult mai puțin calorii.

противовоспалительный чай

Rețetă braziliană - antiinflamatorie

Aceasta este o rețetă unică capabilă să elimine toate simptomele neplăcute ale unei boli de virus într-o perioadă scurtă de timp. Pentru pregătirea fasciculului, cu excepția ingredientului principal, veți avea nevoie de turmeric și unt.

Trebuie să mănânci o rădăcină picantă și să o amesteci cu toate ingredientele de mai sus înainte de apariția unei mase omogene. Paul o linguriță a acestui amestec pus într-un pahar de lapte cald și agitat. Dacă doriți, puteți să vă îndoiți puțin, dar folosind non-zahăr, dar miere.

Decoction picant

Pregătiți mai întâi ceaiul verde: 1 lingură de sudare se toarnă paharul de apă clocotită și așteptați 5 minute. Apoi, aceasta este turnată rădăcină zdrobită și adăugați mai multă apă. Toate acestea sunt necesare pentru fierbere, după care vărsați scorțișoară, cardamom și garoafă și gătiți încă 20 de minute. Dă-i puțin rece și bucurați-vă de un gust plăcut.

имбирь для иммунитета

Pentru a consolida imunitatea

Ghimbirul este un anti-Fostear foarte eficient, care, printre altele, este bine consolidat prin imunitate. Dar pentru a îmbunătăți acțiunea, unii medici recomandă să-l luați în combinație cu alte fructe utile. Iată una dintre aceste rețete: trebuie să luați mere purificate, lămâie și portocaliu. În doar apă fierbinte, este necesar să se plaseze ghimbir ras împreună cu alte ingrediente enumerate și să gătească pe căldură lentă timp de 3-5 minute. Îndepărtați decoctul din aragaz și turnați niște suc de portocale în ea. În 5-7 minute, se aplică la masă.

Compania de ceai rusă oferă, de asemenea, să încerce o băutură portocalie de ghimbir, suplimentată cu flori de floarea-soarelui și note de mitt.

Refreshing ceai rece

мед лимон и имбирь

O astfel de perfuzie este foarte bine răcoritoare în vremea caldă, prosperă. Pentru a obține un efect similar, în plus față de ingredientul principal, veți avea nevoie de menta, lămâie, miere și frunze Tarkhun. Luăm un borcan de 2 litri și așezați cu grijă în partea de jos a frunzei lui Tarkhun, menta și adăugați felii de lămâie. Este mai bine să luați o mentă proaspătă, deoarece frunzele uscate au pierdut deja o parte din calitățile lor. Luați un ghimbir, turnați-l cu apă, puneți foc și aduceți la fierbere. De îndată ce decocea începe fiert, adăugați ceai negru și scoateți-l din sobă. După câteva minute, folosind o sită, urmăriți un borcan cu menta și Tarhun. De îndată ce se răcește, opriți frigiderul și lăsați-l să se prelească câteva ore. Înainte de a bea un astfel de cocktail răcoritor, puteți să vă îndoiți puțin gol.

Ceai de ghimbir cu miere și lămâie

Feliile de lamaie sunt o sursă de un conținut mare de vitamina C, astfel încât să beți cu ea nu este doar delicioasă, ci și foarte utilă. În băutura terminată, aruncați o bucată de citrice. Cei care nu tolerează acidul excesiv pot fi adăugați miere la gust.

Rețetă pentru Extestic: Ginger de usturoi

Usturoiul dă un gust ascuțit, ascuțit. Pentru gătit, luați dimensiunea rădăcinii cu degetul mare, tăiați-o și amestecați cu aceeași cantitate de cap de usturoi zdrobit. Substanța rezultată trebuie să se topească un litru de apă fierbinte și să plece timp de 20 de minute. După aceasta, poate fi luată la discreția sa.

Acum știi exact cum să faci ceai cu case de ghimbir. Puteți alege un fel de rețetă specială, dar puteți prepara o băutură obișnuită clasică, care vă va plăcea întotdeauna cu gustul dvs. picant. Dar amintiți-vă că abuzul de orice produs vă poate face rău corpului.

Rădăcina de ghimbir este un produs foarte util, care este arătat în multe boli. Și ceaiul de la ea se dovedește aceeași vitamină și încurajatoare. Dar că băutura este gustoasă, există câteva reguli pentru a face ceaiul. Luați în considerare în detaliu.

Beneficiile și răul ceaiului de ghimbir pentru corp

În mod tradițional, sa dovedit că băutura de ghimbir este considerată un agent de slăbire. Îmbunătățește procesul de metabolism și din această greutate umană este normalizată. Dar, de fapt, Gingerbell poate fi folosit ca tratament și prevenirea răcelilor. Există multe rețete care vă permit să apreciați efectul băuturii.

Nu este recomandat să luați ghimbir în ceai cu boli ulcerative și biliara, colită și femei în timpul sarcinii.

Имбирь
Acest lucru poate complica procesul de scurgere a bolilor și poate afecta copilul. Prin urmare, înainte de a utiliza o astfel de băutură, este mai bine să obțineți sfaturi de la un medic. Femeile în timpul sarcinii sau în timpul hrănirii, vă puteți sfătui să beți ceai grosier sau purpuriu, care au multe proprietăți benefice.

Cum să gătești ghimbirul pentru a prepara ceaiul

Pentru a face ceaiul trebuie să alegeți ghimbirul drept

Pentru ceai, și în principiu alte feluri de mâncare, ghimbirul este mai bine să se folosească proaspăt. Dar, pentru aceasta, trebuie să fie stocată corespunzător. Locul optim este frigiderul sau mai degrabă containerul pentru legume și fructe. Numai temperatura scăzută a aerului și umiditatea ridicată vor permite rădăcinii să salveze prospețimea și să nu strică.

Cel mai bine este să sporiți ghimbirul cu un film de plastic, deși este de asemenea potrivit o pungă obișnuită. Este important înainte de a vizualiza rădăcina. Trebuie să fie elastică, curată, fără mucegai și deteriorări din piele. Numai atunci putem spune că rădăcina va minți mult timp.

Dacă aveți nevoie să depozitați doar o săptămână, puteți să o puneți, în general, fără sac și polietilenă. Când este necesar să păstrați gustul și calitatea utilă a produsului pentru mai mult, puteți înfășura în plus rădăcina cu un șervețel de hârtie și apoi în sac.

Rețete de ceai cu ghimbir

Dacă este nevoie de stocarea rădăcinii de ghimbir pentru o perioadă lungă de mai multe luni. Opțiunea perfectă de ao ascunde în congelator.

Dar merită acordarea atenției asupra faptului că unele proprietăți utile ale produsului vor fi pierdute. Este mai bine să dea preferință rădăcinii în formă proaspătă.

С медом
Există multe rețete pentru băuturi delicioase și utile cu ghimbir. Fiecare dintre ele se caracterizează prin tehnologie de creare de ceai și are propriile caracteristici. Această varietate de combinații și seturi de ingrediente. Puteți adăuga condimente, fructe și chiar usturoi, destul de ciudat. Și fiecare nouă modalitate de a prelua vă va permite să simțiți noutatea gusturilor și aromelor. Luați în considerare în detaliu.

Gătit ceai clasic de ghimbir cu miere

Gingerbell cu miere ajută la răceli

  • Astăzi vom încerca să distrugem iluzia că ghimbirul poate fi folosit nu numai ca condimente pentru pește și mâncăruri de carne. Acesta este un produs unic capabil să devină baza băuturilor reci și calde.
  • Pentru a pregăti o băutură clasică de ghimbir, veți fi utile pentru:
  • radacina de ghimbir;
  • lămâie;
  • mentă;

Miere;

piper negru.

Un litru de apă este recomandat să înțeleagă micul grater de 3 linguri de rădăcină de ghimbir. Totul este turnat de o fereastră timp de aproximativ 15 minute. Adăugați miere la gust, suc de lamaie, menta și rămășițe tocate de carne de lamaie. Înainte de servire, miere la gust și niște ardei negri sunt adăugați la masă. Ceaiul beau în mod necesar fierbinte.

С коричей
O astfel de băutură va oferi un apetit bun, reduce durerile de cap, va ajuta la normalizarea funcționării sistemului digestiv și vă va permite să aduceți greutatea umană la normă va crește imunitatea.

Cum să preparați ceaiul cu rădăcina de ghimbir și scorțișoară

  • Turtătorul cu scorțișoară are un efect de încălzire excelent.
  • Pentru a pregăti o băutură de ghimbir cu scorțișoară aveți nevoie de:
  • Lemon - a treia parte;
  • Scorțișoară - 1 baghetă;
  • Ginger rădăcină - 15 g.;

Miere - 1 lingură. l.;

  1. Menta - mai multe frunze.
  2. Etape de a crea o băutură de ghimbir:
  3. Într-o preparare, aruncând o lămâie pre-curățată și tăiată, scorțișoară și miere.

Turnați totul cu un spirt și lăsați ceaiul să fie 5 minute.

Înainte de a servi băutura și adăugați frunze de menta pentru aromă.

Cum să faci ceai cu ierburi

Pentru pregătirea ceaiului de ghimbir cu ierburi, sunt necesare șuruburi, menta și flori negre de interior. În același timp, ierburile merg o linguriță. Și rădăcina de ghimbir este o bucată mică de 40 mm lungime.

Rădăcina de ghimbir este curățată și frecată într-un mic grater, iar ierburile sunt adăugate, după cum se dorește un ceai de frunze negre.

Totul este turnat cu apă și este adus la fierbere. Fierte timp de 5 minute. Apoi, recipientul este acoperit cu un capac, iar ceaiul este în 15 minute.

Бразильский чай
Înainte de hrană, băutura este umplută prin sită și se adaugă miere la gust. Betul este ușor de făcut la domiciliu folosind alte ierburi utile, cum ar fi o cameră, Sage, Ceai Ivan.

Utilii de ghimbir brazilian

  • Ceaiul brazilian se distinge prin prezența condimentelor de turmeric
  • Ingrediente pentru șase castron de ceai:
  • Lapte - 4 pahare;
  • Ginger rădăcină - 1 lingură;
  • Pulbere turistică - 1 lingură;

miere - la gust;

Ulei cremos - 1 lingurita.

  1. Această băutură este, de asemenea, numită antiinflamatorie. Se arată într-o răceală și în caz de încălcare a sistemului digestiv.
  2. Pentru pregătirea lipsei de pastă de ghimbir:
  3. Curățați ghimbirea și strângeți-o într-un mic grater înainte de formarea lui cashitz.
  4. Înmuiați uleiul la temperatura camerei.
  5. Se amestecă ulei cu turmeric și ghimbir înainte de a primi o compoziție omogenă.

În fiecare pahar de lapte încălzit, puneți o jumătate de linguriță de pastă de ghimbir. Se amestecă totul cu atenție.

С лимоном
Adăugați miere la gust și serviți la masă.

Cum să preparați ceaiul cu ghimbir și lămâie

  • Ceaiul cu ghimbir și lămâie este o imunitate bine ridicată
  • Pentru a face ceai de ghimbir cu lămâie aveți nevoie de:
  • apă - 750 ml;
  • Lemon - 1 bucată de dimensiuni mici;

miere - 4 linguri. l.;

  1. Rădăcina de ghimbir este o bucată mică.
  2. Rețeta pentru gătit este extrem de simplă:
  3. Se toarnă apa în recipient și puneți-o pe un foc mic.
  4. Adăugați suc de la lămâie.
  5. Sutită pe o rădăcină de ghimbir fină pre-curățată și se toarnă într-un recipient de apă.

Purificat, rădăcină spichetă (3 cm lungime), 2 ore. Linguri de ceai negru convențional au turnat 500 ml de apă, insistă, adăugând fructe de pădure de cătină, zahăr sau miere la gust. Înainte de utilizare, băutura este umplută printr-o tulpină mică.

С молоком
Aduce lichid pentru fierbere. Înșurubați focul și fierbeți ceaiul timp de 5 minute.

Înainte de a servi băutura, tulpina prin Siete și adăugați miere. Ceaiul trebuie să fie rupt timp de 2-3 minute.

  • Ceaiul cu ghimbir și lapte poate fi hrănit cu ceai negru
  • Ingrediente de bază:
  • Apă - 350 ml;
  • Lapte - 250 ml;
  • Ceai negru sau verde - 50 g;

CARDAMON - 1 TSP;

  1. Rădăcină de ghimbir - 2 ore.
  2. Rețetă de preparare a ceaiului cu lapte:
  3. Ceaiul, zahărul la gust și rădăcina de ghimbir fin se adaugă la apa rece.

Băutura este adusă la fierbere și fierbe timp de 5 minute.

Laptele cade și se adaugă cardamom. Este din nou fiert timp de încă 5 minute.

Norma recomandată pe zi - 1,5 litri de ramură. Dacă se dorește, perfuzia este luată cu ceai negru sau verde.

Холодный чай
Dacă vă place băuturi robuste, se recomandă fierbe mai mult de 5 minute.

Această rețetă poate fi luată ca bază, adăugând în plus frunze de busuioc și miere. Se va transforma o altă băutură gustoasă și parfumată.

  1. Limonadă de ghimbir rece răcoritoare într-o zi fierbinte
  2. Pentru prepararea ceaiului de ghimbir rece, aveți nevoie de toate aceleași ingrediente ca și pentru o rețetă clasică. Dar tehnologia este oarecum diferită:
  3. Rădăcina de ghimbir Curățați și frecați un grater mare.
  4. Adăugați ceaiul de frunze negre.
  5. Cu lămâie, pregătim Zest și adăugăm la recipient.
  6. Sucul de la stoarcerea de lamaie și încă presupunem separat.
  7. Acolo voi arunca menta. Puteți gusta să utilizați condimente sub formă de cuișoare și cardamom.
  8. Toate acestea trebuie să fie hrănite și au insistat sub capacul de 15 minute.
  9. Fluidul se filtrează. Top suc de lămâie.

Răciți băutura în frigider.

Înainte de a vă hrăni într-un pahar, puteți arunca mai multe cuburi de gheață și pe partea de sus pentru a decora cu o sprig de menta proaspătă. Nu se pare mai rău decât în ​​restaurant.

Ceaiul cu ghimbir are un efect pozitiv asupra corpului uman. Poate fi beat cu o răceală și dacă doriți să pierdeți în greutate. Principalul lucru este să faceți o băutură corectă și să nu uitați de contraindicații. Se pare ieftin și supărat. Resurse minime, costuri de timp și beneficii maxime. Ce poate fi dorit numai?

Ceaiul de ghimbir cu lămâie și miere a fost folosit de mult timp în medicina populară pentru tratamentul răcelilor. Are o proprietate bactericidă, consolidează sistemul imunitar. Acest condiment conține multe uleiuri esențiale, aminoacizi, vitamine. Oferim o rețetă simplă de ceai de ghimbir cu lămâie și miere.

Ingrediente

Toți oamenii sănătoși pot fi îndrăzneți să o folosească de până la 5 ori pe zi. Dacă în loc de zahăr folosește miere, ceaiul va deveni și mai util. Delicatesa naturală se adaugă la băutura răcită. La temperaturi de peste 75 ° C, proprietățile vindecătoare ale mierei pierde. Ceaiul este frumos în cald și rece. Este stocat în frigider la 3 zile, în vreme caldă pe care o folosesc cu bucăți de gheață.

  • Ce este necesar pentru gătit?
  • Ceaiul se pregătește de obicei imediat în cantități mari, prin urmare, compoziția volumului componentelor este prezentată la o rată de 500 ml de apă:
  • Sudarea uscată - 2,5 h. Linguri sau 4 pungi;

Ginger - 1 h. O lingură de ghimbir uscat sau pulverizat, aceasta este echivalentă cu 1 lingură. o lingură de rădăcină proaspătă zdrobită;

  • Honey - 5 h. Spoors, este de 50 de grame.
  • Următoarele componente sunt utilizate ca aditivi pentru diferite rețete pe 500 ml de ceai de ghimbir:
  • Lemon - 5-7 felii;
  • Rosehip - 3 linguri. linguri;
  • Frunze de coacăze - 2,5 h. Linguri;
  • Menta - cel puțin 10 frunze, cantitatea maximă nu este limitată;
  • Lapte - până la 300 ml, un astfel de ceai de ghimbir este perfect plictisit sentimentul de foame;
  •  

turmeric - ½ h. linguri;

Scorțișoară - 1 h. Lingura.

Nu numai negru și verde, dar și carcadă, RoibusH, mușețelul sunt folosite pentru a pregăti ceaiul de ghimbir. Dragă, lămâie, lapte, condimente, ierburi picante sunt adăugate la băutură dacă se dorește. Diabetul și pierderea în greutate din delicatețe naturale sunt mai bine să refuze, să o înlocuiască cu îndulcitori sau stevia uscată.

Ghimbirul este de dorit să se folosească proaspăt, se vinde aproape pe tot parcursul anului. Există componente mai utile în crustă decât în ​​pulberea uscată finită. Pentru ceaiul de ghimbir, rădăcinile elastice strânse sunt alese fără deteriorări, plăci de matriță.

  1. Rețetă de gătit pe etape
  2. Gătit
  3. Curățați rădăcina, tăind ușor o peliculă subțire de culoare închisă. Stratul mare este nedorit, deoarece acesta conține o mulțime de componente utile. Unii rătăciți cu rădăcina coajului cu un cuțit ascuțit.
  4. De obicei, iubitorii de ceai de ghimbir din cauciuc carne proaspătă pe un glore cu găuri mari. Puteți folosi polizorul cu găuri pătrate pentru morcovi din Coreeană, se dovedește chiar și paie. Unii preferă să taie ghimbirul cu un jetoane subțiri, folosind un cuțit ascuțit - există o opinie că carnea este oxidată din grater, dar nu este dovedită experimental. Iubitorii de băutură de ghimbir zdrobi întreaga rădăcină sau 2-3 bucăți complet, au pus chips-uri în borcane de sticlă cu capace răsucite. Astfel de semne sunt stocate în frigider până la o lună, în formă congelată la șase luni.

Pentru bere, luați orice cratiță confortabilă. Așezați toate ingredientele uscate, inclusiv aditivii aromatici, ghimbir, condimente dacă se dorește. A turnat un amestec cu apă fiartă abruptă. Închideți, lăsați timp de 25-40 de minute pentru a se liniști. Sosul este acoperit strâns cu o pătură, astfel încât căldura să rămână mai lungă.

Băutura terminată este filtrată prin curelele de mică adâncime. Dacă doriți, adăugați lapte, miere, lămâie adăugați la o băutură ușor răcită. Există o mulțime de rețete clasice și sănătoase. Compoziția lor variază, deci nu vă fie frică să experimentați. Pe baza mai multor componente, puteți pregăti independent băuturile originale la gustul dvs. În rețelele sociale există rețete cu cuișoare, cardamomon, piper parfumat. Există o băutură pentru extremități, în compoziția sa în cantități mari, acesta conține usturoi, 2-3 cuișoare pe 500 ml de băuturi.

Este posibil să se pregătească ceaiul de ghimbir în termos. Pentru a face acest lucru, adormiți mai întâi componentele uscate, le-ați preparat cu apă clocotită, înfundați termosul. Lăsați amestecul să fie încorporat timp de 20 de minute. După aceea, o lămâie poate fi pusă în băutură, adaugă miere.

  

Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință au dovedit avantajul de ghimbir la combaterea excesului de greutate: stimulează funcționarea tractului gastrointestinal. Atunci când se utilizează o pulbere sau o rădăcină în procesul de gătit, consumatorul apare rapid un sentiment de saturație, o persoană nu a suferit atacuri de foame pentru o lungă perioadă de timp.

Добавить комментарий