10 راه های خیره کننده برای طبخ کدو تنبل در کوره - Lifehaker

1. کدو تنبل، پخته شده با Rsovers و سیر

کدو تنبل پخته شده در کوره با گیاهان زیتون و سیر
larik_malasha / depositphotos.com

عناصر

  • کدو تنبل پالپ 1 کیلوگرم؛
  • 2-3 میخک سیر؛
  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
  • 1/5 قاشق چای خوری چاشنی "گیاهان زیتون"؛
  • 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی.

پخت و پز

کدو تنبل را قطع نکنید. سیر خرد شده، نمک، گیاهان و روغن را اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید.

کدو تنبل را در فرم قرار دهید و ظرف را به دمای 200 درجه سانتیگراد بگذارید.

2. کدو تنبل پخته شده در کارامل تند

کدو تنبل در کوره، پخته شده در کارامل تند
haarmony / depositfotos.com

عناصر

  • 800 گرم پالپ کدو تنبل؛
  • 2 قاشق غذاخوری کره؛
  • 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای؛
  • دارچین - به طعم؛
  • ماکارونی زمین - به طعم؛
  • زنجبیل زمین - به طعم؛
  • هضم هامر - به طعم.

پخت و پز

کدو تنبل را با برش های بزرگ بریزید. روغن را ذوب کنید و بخشی از پخت را روغن کنید. شما می توانید آن را با پوستر دریافت کنید. کدو تنبل را در یک لایه بگذارید.

روغن کاری را روغن بیشتر روغن کنید. هر قطعه را با شکر و ادویه جات ترشی کنید. پخت 20 دقیقه در دمای 180 درجه سانتیگراد.

سپس قطعات را عوض کنید، روغن را از پشت بچرخانید و با شکر و ادویه جات ترشی جات بپاشید. دمای را به 190 درجه سانتیگراد افزایش دهید و یک کدو تنبل را برای 10 دقیقه دیگر آماده کنید.

3. کدو تنبل در کوره، پر شده با قارچ، اسفناج، پنیر و کرم

کدو تنبل در کوره، پر شده با قارچ، اسفناج، پنیر و کرم
ohmyveggies.com

عناصر

  • 4 کدو تنبل بسیار کوچک (حدود 500 گرم هر کدام)؛
  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
  • فلفل سیاه زمین - به طعم؛
  • 1 لامپ؛
  • 1 قاشق غذاخوری کره؛
  • 200-250 گرم قارچ؛
  • 1 گل میخک سیر؛
  • 150 گرم اسفناج؛
  • 1 baguett کوچک؛
  • 80 گرم پنیر جامد؛
  • ماکارونی زمین - به طعم؛
  • 100-120 میلی لیتر از کرم چرب؛
  • کمی روغن نباتی.

پخت و پز

بالا را از کدو تنبل بریزید، اما بیرون نکنید. بذر و گوشت را از گوشت داخل نمک و فلفل بپاشید.

پیاز را در قطعات کوچک یا حلقه های نیمه نازک بریزید. در تابستان کره را در گرما متوسط ​​ذوب کنید. پیاز را بگذارید و چند دقیقه قبل از نرم نرم کنید.

افزودن قارچ ها با صفحات نازک بریده شده و سیر خرد شده. آماده شدن حدود 5 دقیقه، سپس اسفناج را پرتاب کنید. اگر برگ بزرگ باشد، آنها را قطع کنید. تا زمانی که اسفناج نرم شود، سرخ کنید از آتش و فصل با نمک و فلفل حذف کنید.

قطع مکعب های کوچک باگت. آنها را به مخلوط قارچ همراه با پنیر رنده شده، ماکارونی و کرم اضافه کنید. مخلوط کردن و پف کدو تنبل.

ورق پخت را با روغن گیاهی روغن کنید و کدو تنبل را بگذارید. پوشش را پوشش دهید و یک کوره را به مدت 1 ساعت به 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. پس از از بین بردن تاپس ها و پخت برای 20-30 دقیقه دیگر. پر کردن از بالا باید پیچ ​​خورده باشد، و خود کدو تنبل - آسان است برای غرق شدن چاقو.

یک میان وعده اصلی را ایجاد کنید 👍

4. کدو تنبل پخته شده با عسل و رزماری

کدو تنبل پخته شده در کوره با عسل و رزماری
کانال یوتیوب "delicateska.ru"

عناصر

  • 1 کیلوگرم کدو تنبل؛
  • 2 قاشق غذاخوری قند سفید؛
  • 1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای؛
  • 4 قاشق غذاخوری عسل؛
  • چند شاخه تازه از رزماری تازه.

پخت و پز

گوشت کدو تنبل را همراه با برش های چرم بزرگ بریزید. آنها را با یک پوستر بر روی ورق پخت قرار دهید، پوشانده شده با پرچم.

یک کدو تنبل را با مخلوطی از شکر سفید و قهوه ای بپاشید. عسل را بریزید و برگ های رزماری را پراکنده کنید. کوره را به مدت 40 دقیقه تا 20 درجه سانتیگراد قرار دهید.

5. سیب زمینی سرخ کرده در کوره با Parmesan و Paprika

سیب زمینی کدو تنبل در کوره با پارمسان و پاپریکا
cleanfoodcrush.com

عناصر

  • 800 گرم پالپ کدو تنبل؛
  • 2 قاشق چایخوری نشاسته ذرت؛
  • 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی؛
  • ½ قاشق چای خوری فلفل کاین زمینی؛
  • 1 قاشق چای خوری پاپریکا؛
  • 1 قاشق چای خوری سیر خشک شده؛
  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
  • یک قطعه کوچک از پارمسان؛
  • چند شاخه جعفری.

پخت و پز

کدو تنبل را در ذخیره های کوچک برش دهید. آنها را با نشاسته، کره، فلفل کاین، پاپریکا، سیر و نمک مخلوط کنید. اطمینان حاصل کنید که تمام قطعات با این مخلوط پوشیده شده اند.

توده ها را در یک لایه بر روی ورق پخت قرار دهید، پوشش داده شده با پرچم. اجاق را به مدت 20 دقیقه تا 190 درجه سانتیگراد گرم کنید. در وسط آماده سازی، قطعات را روشن کنید. کدو تنبل باید پیچیده شود.

مخلوط کردن به طور مرتب Parmesan و جعفری خرد شده. قبل از تغذیه، با این مخلوط بپاشید.

6. کدو تنبل در کوره، پر شده با گوشت و سیب زمینی

کدو تنبل در کوره، پر از گوشت و سیب زمینی
Kopachinsky / depositphotos.com

عناصر

  • 1 کل کدو تنبل (حدود 2/5 کیلوگرم)؛
  • 400 گرم گوشت خوک؛
  • 1 لامپ؛
  • چندین قاشق غذاخوری روغن نباتی؛
  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
  • فلفل سیاه زمین - به طعم؛
  • 5-6 سیب زمینی؛
  • 1-2 قاشق چای خوری پاپریکا؛
  • 2 قاشق غذاخوری خامه ترش؛
  • 2 قاشق غذاخوری سس مایونز؛
  • 80 گرم کره؛
  • پنیر جامد 100-150 گرم.

پخت و پز

بالا را در کدو تنبل بریزید، اما بیرون نکنید. حذف دانه ها، و همچنین کمی گوشت، به تناسب بیشتر پر کردن.

مکعب های متوسط ​​گوشت خوک را بریزید و کمان کوچک است. روغن را در یک ظرف پخت و پز بر روی یک آتش قوی گرم کنید، گوشت را بچرخانید و چند دقیقه طول بکشد. نمک، فلفل و پیاز اضافه کنید و چند دقیقه بیشتر آماده کنید. گوشت باید خاکستری شود.

خرید به یک ظرف دیگر. سیب زمینی پاک شده را با همان مکعب هایی مانند گوشت خوک بریزید. در تابه سرخ کردن، روغن های بیشتری را گرم کنید و سیب زمینی را بیرون بیاورید. فصل با نمک و پاپریکا و تقریبا تا زمانی که آمادگی - باید کمی سخت باشد.

کرم ترش و سس مایونز را وصل کنید. کدو تنبل را از داخل روغن نصف کرم روغن کنید. قرار دادن در پایین سیب زمینی، سپس بخشی از گوشت و خامه ترش با سس مایونز. لایه ها را به صورت یکسان تکرار کنید. آخرین لایه سیب زمینی، سوخت گیری روانکاری شده است. روغن باقی مانده را روی بالا قرار دهید و با خنک ترین پنیر بپاشید.

یک کدو تنبل را بر روی یک قطعه بزرگ فویل قرار دهید، نوک برش را پوشش دهید و در فویل قرار دهید. حرکت در سینی و پخت حدود 2 ساعت در دمای 200 درجه سانتیگراد.

7. کدو تنبل پخته شده با سیب زمینی، پیاز و سیر تحت پنیر

کدو تنبل پخته شده در کوره با سیب زمینی، پیاز و سیر تحت پنیر
کانال یوتیوب "Aimkuk - دستور العمل های آشپزی با عکس ها و ویدئو"

عناصر

  • 500 گرم کدو تنبل بلند باریک؛
  • 3-5 سیب زمینی؛
  • 2 لامپ؛
  • 6 میخک سیر؛
  • 2-3 قاشق غذاخوری کره؛
  • 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی؛
  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
  • فلفل سیاه زمین - به طعم؛
  • 2 قاشق چای خوری چاشنی "گیاهان زیتون" یا "گیاهان ایتالیایی"؛
  • 150 گرم پنیر جامد.

پخت و پز

کدو تنبل پاک و سیب زمینی. آنها را بریزید و با محافل نازک تعظیم کنید. سیر خرد کن

کره ذوب شده، روغن گیاهی، نمک، فلفل، گیاهان، سیر و حدود 100 گرم پنیر ترامپ را وصل کنید. سبزیجات را با این مخلوط مخلوط کنید. این راحت تر است که این کار را در بسته انجام دهید.

محافل را به صورت عمودی در یک دایره در شکل پخت قرار دهید. در دمای 200 درجه سانتیگراد برای حدود 40 دقیقه پخت کنید. سپس پنیر باقی مانده را بپاشید و 5 دقیقه دیگر وارد کوره شوید.

8. کدو تنبل پخته شده با سیب و کشمش

کدو تنبل در کوره، پخته شده با سیب و کشمش
lena_zajchikova / depositphotos.com

عناصر

  • 50 گرم کشمش؛
  • 300 گرم گوشتی کدو تنبل؛
  • 2 سیب؛
  • 2 قاشق غذاخوری آب؛
  • ½ لیمو یا آهک؛
  • دارچین چکش - به طعم؛
  • 1-2 قاشق غذاخوری شکر.

پخت و پز

کشمش ها را با آب جوش بریزید، 10 دقیقه بگذارید و آب بنویسید. کدو تنبل کدو تنبل و سیب های کوچک یا مکعب های کوچک.

در فرم برای پخت، پور 2 قاشق غذاخوری آب. کدو تنبل، سیب و کشمش وجود دارد. لیمو یا آب لیمو را بریزید، با دارچین و شکر بپاشید.

در دمای 200 درجه سانتیگراد برای 30 تا 35 دقیقه آماده می شود. در وسط پخت و پز، به آرامی مواد تشکیل دهنده را مخلوط کنید.

9. کدو تنبل پخته شده در کرم با مرغ، گوجه فرنگی و پیاز

کدو تنبل در کوره، پخته شده در کرم با مرغ، گوجه فرنگی و پیاز
کانال یوتیوب "Ludaeasycook آشپزخانه مثبت"

عناصر

  • 500 گرم گوشت کدو تنبل؛
  • فیله مرغ 350 گرم؛
  • 1 لامپ؛
  • 4 میخک سیر؛
  • چند شاخه جعفری؛
  • چند گوجه فرنگی گیلاس؛
  • 120 میلی لیتر از کرم چرب؛
  • 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی؛
  • ¼ قاشق چایخوری از پایه زمین؛
  • ¼ قاشق چای خوری چیپس چیلی؛
  • ½ قاشق چای خوری پاپریکا؛
  • 1 قاشق چای خوری سیر خشک شده؛
  • چند شاخه از آویشن تازه؛
  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن؛
  • فلفل سیاه زمین - به طعم.

پخت و پز

کدو تنبل را با برش های متوسط ​​بریزید و مرغ کمی کوچکتر است. تا حد زیادی پیاز. سیر و جعفری تمام مواد آماده شده، و همچنین گوجه فرنگی را در فرم پخت قرار دهید.

اضافه کردن روغن، ماکارونی، چیلی، پاپریکا، سیر خشک شده در کرم، فلفل، نمک و فلفل. سبزیجات و گوشت را با سس تولید و مخلوط کنید.

قرار دادن در کوره به مدت حدود 30 دقیقه به مدت 180 درجه سانتیگراد پیش گرم شد. مرغ باید به طور کامل آماده شود، و کدو تنبل باید نرم شود.

10. کدو تنبل پخته شده در کرم با آجیل، کشمش و ادویه جات ترشی جات

کدو تنبل در کوره، پخته شده در کرم با آجیل، کشمش ها و ادویه جات ترشی جات
Youtube Channel Natasha Parkhomenko

عناصر

  • 50 گرم کشمش؛
  • 800-900 گرم پالپ کدو تنبل؛
  • 80 گرم گردو؛
  • 3-4 قاشق غذاخوری شکر؛
  • شکر وانیل - به طعم؛
  • Zestra ½ لیمو؛
  • 3 ستاره بدوی؛
  • ½ قاشق چای خوری دارچین زمین؛
  • ½ قاشق چای خوری زنجبیل زمین؛
  • ¼ قاشق چایخوری از پایه زمین؛
  • 50 گرم کره یخ زده؛
  • 200 میلی لیتر کرم چرب.

پخت و پز

کشمش را با آب جوش بریزید، 10 دقیقه بگذارید و آب را بردارید. برش قطعات کدو تنبل. آجیل های بزرگ بزرگ.

اضافه کردن به شکر معمولی کدو تنبل، کشمش، آجیل، آجیل، ریز، بدیان، دارچین، زنجبیل و ماکارونی. کاملا مخلوط کنید پمپ روغن رنده شده و دوباره مخلوط کنید.

کدو تنبل را به شکل پخت قرار دهید. مطلوب است که قطعات در یک لایه دروغ بگویند. پر کردن کرم و ارسال یک کوره به دمای 20 درجه سانتیگراد به 200 درجه سانتیگراد کاهش می یابد.

کدو تنبل پخته شده یکی از غذاهای مفید است. کیفیت اصلی متمایز چنین محصولی این است که کم کالری کم است. در 100 گرم سبزیجات تازه، تنها 28 کیلو کالری وجود دارد. در اینجا در کدو تنبل پخته شده در کوره 27 کیلوکال، که عملا مربوط به شاخص اولیه است.

شما می توانید از این سبزیجات خوشمزه تهیه کنید. شروع از یک نسخه ساده از ظرف پخته شده در کوره و پایان دادن به دسرهای مختلف. امروز ما دستور العمل های کدو تنبل پخته را در فر می دانیم. ما آن را به روش های مختلف و قطعات و به طور کامل آماده خواهیم کرد. علاوه بر این، از چنین مواد تشکیل دهنده ای به عنوان عسل، سیب، قند و بسیاری از چیزهای جالب استفاده می کند.

در روند پخت و پز، شما ممکن است مشکل پوست سخت روبرو شوید. در این مورد، شما نباید نگران باشید. قبل از قرار دادن یک سبزیجات در یک ظرف، آن را برای مدت طولانی در اجاق نگه دارید، بنابراین پوست بسیار ساده تر و سریع تر حرکت می کند.

خوب، حالا زمان شروع یادگیری دستور غذا. ما در زیر سقوط می کنیم و ترجیحا آماده سازی کدو تنبل پخته شده را در کوره با قطعات و به طور کامل امتحان کنید.

کدو تنبل پخته شده در کوره - دستور العمل با قطعات در گلدان

ابتدا آماده سازی کلاسیک کدو تنبل پخته شده را در نظر بگیرید. ما آن را در اجاق آماده خواهیم کرد. پخت در گلدان های کوچک خاک رس. با توجه به دستور العمل معمول

چنین ظرف کاملا لاغر است و مهمتر از همه مفید است. به طوری که شما بر روی دانه ها نیست و این سبزی فوق العاده را در باغ خود قرار دهید. خوب، چه باید بکنم ...

ما نیاز خواهیم داشت:

  • کدو تنبل تازه - 1 کامپیوتر.
  • آب - بسته به تعداد بخش ها
  • گلدان های رس

پخت و پز:

1. آماده ترین عنصر از ظرف ما یک کدو تنبل است. برای این، ما آن را شستشو می دهیم و به دو نیمه تقسیم می شود. سپس، با کمک یک قاشق غذاخوری معمولی، ما دانه ها را از هسته خود حذف می کنیم.

دانه های کدو تنبل را نمی توان پرتاب کرد، زیرا آنها بسیار مفید هستند. لازم است آنها را تحت پوشش آب از طریق Colander شستشو دهید. بقایای آب را تخلیه کنید، سپس بر روی ورق قرار دهید و در دمای حداقل دمای خشک شود. کمی خنک کنید و می توانید امتحان کنید

این برای حذف پوست باقی می ماند. آن را بسیار راحت تمیز کردن دست برای سبزیجات انجام دهید. اگر در دست نباشد، در عوض می توان از یک چاقوی معمولی استفاده کرد. اما بسیار شسته و رفته، چرا که پوست خیلی سخت و لغزنده است.

ما به برش این سبزیجات زرد و مغذی ادامه خواهیم داد. کدو تنبل ما برش های کوچک را بریزیم. اما هنوز مطلوب است که اندازه را مشاهده کنید تا یک قطعه دو برابر بیشتر نیست. این امر در هنگام پخت، بر روی ظرف ما تاثیر می گذارد.

2. وقت آن است که در آماده سازی گلدان ها شرکت کنید. قبل از استفاده، ما آنها را در صورت لزوم شستشو می دهیم. شما می توانید با یک دستمال مرطوب بافت معمولی خشک شوید. سپس پودر برش را به بالا بگذارید.

به طور متوسط، 250 گرم کدو تنبل خالص در چنین گلدان وجود دارد. بنابراین در مورد ما، در 4 کاسه، ما نیاز به یک کیلوگرم سبزیجات تازه و درمان شده.

در حال حاضر گلدان 1/4 فنجان آب را پر کنید. بعضی از آنها شکر را اضافه می کنند، ما در نهایت عسل را قرار می دهیم. چرا در انتهای پخت؟ بنابراین وقتی گرم شد، او تمام ویژگی های مفید خود را از دست نمی دهد.

شما می توانید و بدون افزودنی های اضافی در قالب عسل و شکر انجام دهید. اما پس از آن ارزش دارد توجه داشته باشید که طعم کدو تنبل پخته شده کمی تازه تبدیل خواهد شد.

به طوری که گلدان ها در یک کوره در حالت پایدار تر هستند. لازم است که آنها را در ابتدا بر روی سینی قرار دهیم، اما فقط در گنجه گرما. بله، و فراموش نکنید که کاسه های خاک رس را پوشش دهید.

3. ظرف را در 180 درجه بشویید، ظرف 60 دقیقه یا یک ساعت. توجه داشته باشید که این بار ممکن است بسته به کیفیت سبزیجات شما متفاوت باشد.

تیک زدن به پایان رسید حذف از کوره. اگر زمانی که گیر کرده است احساس می شود که محصول کاملا آماده نیست. شما می توانید هر چیزی را به اسلب تبدیل کنید و برای مدت زمان دیگر از گلدان خارج شوید.

کدو تنبل پخته شده کابینه پخته شده را می توان بر روی میز خدمت کرد. قبل از تخمگذار آن را به یک صفحه زیبا، و در بالای آبیاری عسل. چنین جالبانی که می توانید بخورید، هر دو در سرد و گرم. علاوه بر چای.

گزینه شگفت انگیز کدو تنبل لاغر با سیر

این گزینه شگفت انگیز برای طرفداران تیز است. و به منظور ناامیدی چنین لذیذ به ترکیب ما، سیر تازه و یک چاشنی تند را اضافه خواهیم کرد. چه صد بار ظرف ما را با خوشمزه و پیک می کند.

ما نیاز خواهیم داشت:

  • تکه های کدو تنبل - 450 گرم.
  • سیر - 1-2 سر (بسته به اندازه دندان ها و ترجیحات طعم)
  • نمک، فلفل - به طعم
  • روغن زیتون - 50 گرم.
  • ریحان و آویشن، می تواند اورگان
  • سرکه بالزامیک - 10 گرم.

پخت و پز:

1. کدو تنبل پخته شده از دانه ها تمیز شده است. در صورت لزوم، پوست را بردارید. به هر حال، در این مورد، سبزیجات را می توان با پوست ترک کرد. فقط لحظه ای در ذهن داشته باشید تا به شدت سخت نباشد.

هنگام برش، ضخامت برش ها را مشاهده کنید. آن را بیش از حد گسترده نکنید. اگر با این حال اتفاق افتاد، همانطور که من نمی خواستم، سپس روند پخت را افزایش می دهد. سعی نکنید سبزیجات را برای مدت طولانی نگه دارید، در غیر این صورت آنها می توانند خشک شوند.

2. پخت و پز چاشنی. برای انجام این کار، یک کاسه کوچک اما عمیق بگیرید. ما روغن زیتون را به آن ریختیم و تمام ادویه های لازم مانند ریحان، آویشن و ارگانو را خوابیدم.

ما سیر را فقط برای بوی اضافه می کنیم. بنابراین، هنگامی که پخت، دندان های کنار کدو تنبل باید به طور کامل بگذارند. اگر شما عاشق بسیار تیز هستید، سپس سیر را از طریق Grater پاک کنید.

در حال حاضر وظیفه ما این است که یک ورق پخت را بگیریم، توسط فویل اشاره شده است. در بالا، ما یک کدو تنبل را گذاشتیم. سپس فصل انتخاب حاصل می شود. همه آنها با دست های شما ترکیب می شوند. این راحت تر است که هر یک از slicker را با یک برش سیلیکون مشخص کنید.

در بالای صفحه با سیر بریده، یا به سادگی کباب ها را روی ورق با کدو تنبل قرار دهید. ما یک ورق پخت را در فر قرار می دهیم. ما برای 40-45 دقیقه در 170-180 درجه پختیم.

توجه داشته باشید که زمان پخت مشخص شده است. خود را از خود محصول و آمادگی خود را از بین ببرید. شما نباید تنها در ساعت تکیه کنید.

کدو تنبل به پایان رسید و به میز می رسد. به هر حال، این یک جایگزین فوق العاده برای گوشت است، که تمام سیب زمینی آشنا را بر روی میز شما جایگزین می کند.

دستور العمل شیرین کدو تنبل پخته شده با عسل

در حال حاضر ما به دستور خوشمزه ترین و شیرین برای آماده سازی کدو تنبل پخته نگاه خواهیم کرد. آماده سازی چنین ظرف بسیار آسان و جالب است. در ترکیب ما از عسل طبیعی و کدو تنبل تازه استفاده خواهیم کرد. برای پیکسی بیشتر، یک ماکارونی کوچک را اضافه کنید، که می تواند با دارچین زمین جایگزین شود.

ما نیاز خواهیم داشت:

  • کدو تنبل - 1PC. کمی یا 1/4 قسمت بزرگ
  • عسل - 3-4 خیابان.
  • NuMeg - 1/4 قسمت یا زمین - 0.5 ساعت چنین
  • روغن زیتون، می تواند با آفتابگردان جایگزین شود

پخت و پز:

1. اول از همه، لازم است یک کدو تنبل تهیه کنید. ما آن را تحت آب جاری شستشو می دهیم و از پوست پاک می شود.

دانه ها به طور مشابه توسط دستور العمل های قبلی حذف می شوند، با یک قاشق بزرگ.

سپس سبزیجات خالص به برش های یکسان تقسیم می شود. شما می توانید قطعات کمی کمتر را ایجاد کنید. اما توجه داشته باشید که زمان پخت به طور قابل توجهی کاهش می یابد.

2. قرار دادن تکه های کدو تنبل بر روی ورق قرار دهید. هر قطعه را با عسل در هر دو طرف، با کمک برس های سیلیکون روان کنید.

اگر شما تنها عسل سال گذشته در سهام داشته باشید. که دارای قوام Candied است، نگران نباشید. شما می توانید آن را به یک کاسه عمیق و گرما در حداقل دمای در مایکروویو پودر کنید. فقط ایستاده نیست

برای روشن شدن کدو تنبل را به راحتی به صورت دوم به صورت عسل تبدیل کنید. زاویه های کوچک را با آنها بسیار سریعتر خواهید بود. یا از چوب معمولی چینی استفاده کنید.

3. در حال حاضر ما با یک غربال کوچک و بر روی ماکارونی خود را مالش می کنیم. شما ابتدا می توانید آن را بر روی یک صفحه جداگانه پاک کنید. یا این فرآیند را درست در بالای محصول تولید کنید (کدو تنبل).

سپس روغن زیتون کمی اسپری کنید یا آن را با سبزی جایگزین کنید.

در بالای فویل پوشش داده شده و در اجاق قرار داده شده است. پیش گرم شدن آن تا 200 درجه است.

زمان پخت در زیر فویل 30 دقیقه. سپس با دقت از طریق نوار ما را با استفاده از نوار، فویل را حذف کنید. و ما یک پخت کدو تنبل را برای 15 دقیقه دیگر گذاشتیم. بنابراین، یک KEL زیبا و واضح بر روی سطح کدو تنبل تشکیل شده است. چه چیز دیگری ظاهری را به یک نگاه اشتها آور می دهد.

در اینجا یک کدو تنبل پخته شده شیرین از ماست. وقت آن است که آن را طعم و یک دستور غذا را با بستگان خود به اشتراک بگذارید. نوش جان!

پخت کدو تنبل با اپل

یکی از دستور العمل های مورد علاقه من. چرا؟ این به طور همزمان دو ترکیب عالی اپل و کدو تنبل را ترکیب می کند. چه لذتی این ظرف را به بچه های ما می آورد. سعی کنید آن را مطمئن باشید و شما بی تفاوت باقی نخواهید ماند.

ما نیاز خواهیم داشت:

  • کدو تنبل - 500 گرم.
  • سیب - 3-4 عدد.
  • لیمو
  • آب 100 میلی لیتر است
  • شن و ماسه شکر - 80 گرم.
  • کرم کره - 30 گرم.

ما برای 200 درجه 35-40 دقیقه پختیم

پخت و پز:

1. کدو تنبل پردازش شده توسط ذخیره سازی. شما می توانید کمی بزرگتر را کاهش دهید، اما در نظر داشته باشید که زمان پخت و پز پس از آن افزایش می یابد.

قطعات حاصل بر روی ورق پخت مناسب هستند. که در آن ما ظرف ما را پختیم.

در پیش، با کاغذ پرچم مورد ضرب و شتم قرار گرفت.

2. ما یک عنصر غیر قابل دسترس را در این ظرف آماده خواهیم کرد - این یک سیب است. میوه را به طور کامل تحت آب جاری قرار دهید. با کمک یک دستمال کاغذی بافتی، نفرت دارد.

سپس به دو بخش بریزید و بخش منی و میوه را بردارید.

برش شبیه یک کدو تنبل، بلوک های کوچک است. اگر می خواهید، سیب را می توان از پوست پاک کرد. اما توجه داشته باشید که در این مورد، در طول پخت، میوه ها می توانند نرم شوند. و آنها یکپارچگی فرنی را دریافت خواهند کرد.

سیب را به کدو تنبل بکشید. ما دو مورد از این مواد را با شکر و آب لیمو سوختیم. به آرامی با یک قاشق یا دست مخلوط کنید. در قطعات کوچک، لیمو فشرده را برش داده و آن را به توده کدو تنبل اضافه کنید. این نیز 100 میلی لیتر ریخته شده است. آب، و در بالا، قطعات کوچک کره را خالی می کند.

مخلوط حاصل شده در کوره قرار داده شده است، که لازم است تا 200 درجه حرارت را گرم کند. زمان پخت 35-40 دقیقه خواهد بود.

ظرف تمام شده به دست آمده بسیار آبدار و ویتامین است. شما می توانید آن را، هر دو در ناهار و برای صبحانه خدمت کنید. نوش جان!

نوار کدو تنبل، گوشت و سیب زمینی را نوار کنید

ما دستور العمل های کافی بالا را از دست دادیم. اما کدو تنبل در هر یک از آنها به قطعات بریده شده است. به همین دلیل من پیشنهاد می کنم دستورالعمل آماده سازی دیگری را در نظر بگیرید. کدو تنبل ما کل را پختیم. بله، همچنین آن را پشت سر گذاشت. و به عنوان پر کردن، ما در سیب زمینی و گوشت چرخ شده خدمت خواهیم کرد.

پخت چنین ظرف ما در اجاق گاز خواهد بود. اگر کدو تنبل زمان لازم برای آماده شدن برای زمان پیشنهادی نداشته باشد، بعدا بعدا به شما می گویم، چگونه آن را تا آمادگی به ارمغان بیاورم.

ما نیاز خواهیم داشت:

  • کدو تنبل - 1 کامپیوتر. سایز متوسط
  • گوشت چرخ شده (گوشت خوک، گوشت گاو) - 800 گرم.
  • سیب زمینی - 3 عدد.
  • پیاز پیاز - 1-2 قطعه.
  • سبز (جعفری و دلفریب) - 1 پرتو
  • نمک و فلفل برای چشیدن

پخت و پز:

1. آماده سازی کدو تنبل. لازم نیست در این مورد تمیز شود. ما کدو تنبل را به دو قسمت مساوی تقسیم می کنیم. ما دانه ها را با یک قاشق بزرگ تمیز می کنیم.

2. اکنون پر کردن را آماده کنید. پیاز از پوسته پاک شده و در خرده خرده نان بریده شده است. سیب زمینی تمیز، شستشو و مالش بر روی یک دانه بزرگ. پس از آن، ما دوباره شستشو می دهیم تا این کار را انجام دهیم، راحت تر از سیب زمینی رنده شده به یک غربال می شود و تحت آب جاری شستشو می شود.

شستن سیب زمینی رنده شده، ما از نشاسته مازاد خلاص می شویم. اگر این کار را نکنید، سیب زمینی می تواند تبدیل شود. و غذای ما را کاملا تازه و اشتها آور اشتها آور نیست.

فرآیند سبز، برگ های محو شدن و همچنین معدن را حذف کنید. برش بسیار دقیق در این تجسم، شما می توانید انواع مختلفی از سبز مانند جعفری و دلفریب ترکیب کنید.

3. در حال حاضر تمام مواد برش را مخلوط کنید. ما در اینجا گوشت گوشت گاو (گوشت گاو یا گوشت خوک) را اضافه می کنیم. تمام محصولات به طور کامل مخلوط و تکثیر نمک و فلفل به مزه. به صورت اختیاری، شما می توانید طعم مورد علاقه خود را اضافه کنید، اما آن را از دست ندهید.

ما پر از پر شدن به پایان رسید در کدو تنبل، تقسیم دقیقا دو نیمه. ما دو قسمت از یکدیگر را بستیم. سپس ما در فویل قرار می گیریم و روی ورق قرار می دهیم.

ورق پخت تهیه شده با یک کدو تنبل قرار داده شده در کمد لباس کوره قبل از گرم کردن آن به 150 درجه است. ظرف 2-2.5 ساعت غذا را ترک کنید.

اگر زمان کدو تنبل وقت خود را برای آماده شدن نداشته باشد. فقط آن را از فویل حذف کنید، دو قسمت را روی شمارنده پخش کنید، آنها را باز کنید. و ظرف را برای نیم ساعت دیگر بگذارید.

کدو تنبل پر شده به طور کامل ترجیح داده نمی شود، اما آن را بخورید. ما فقط یک قاشق بزرگ و بخش های کوچک را به پر کردن و به پایان رساندن گوشت کدو تنبل می گیریم.

کدو تنبل پخته، 2 گزینه برای پخت و پز

و در نهایت، در نتیجه به مقاله، دو دستور العمل آمادگی شگفت انگیز را در نظر بگیرید. ما یک کدو تنبل پخته را در اجاق آماده خواهیم کرد. و به ما یک آشپز فوق العاده و بسیار با تجربه در کسب و کار خود بگویید.

آماده چنین ظرف، بسیار ساده و خوشمزه است. مهمترین چیز این است که تمام مواد لازم برای پیدا کردن در خانه پیدا کنید.

امروزه دستور العمل های خوشمزه امروز ما جدا شده اند. مهمترین چیز این است که شما تمام پخته ها را انتخاب نمی کنید بسیار مفید و مغذی خواهد بود. همه ظروف در آشپزی ساده هستند، به طوری که معشوقه های تازه کار اینجا هستند.

امروز، مقاله من به پایان رسید. من منتظر بازخورد از شما هستم، من یک راز را خواهم گفت که خیلی خوب است. به منظور از دست دادن چشم فقط آن را در بوک مارک های خود ذخیره کنید. یا یکی از دکمه های شبکه های اجتماعی را فشار دهید و آن را با عزیزان خود به اشتراک بگذارید.

قبل از جلسات جدید، دوستان عزیز! در انتظار شما در مقالات زیر!

سلام همه

امروز من یک کدو تنبل را دوباره به عنوان یکی از آن محصولاتی که ارزان است تبلیغ می کنم و مفید است و می تواند برای مدت زمان بسیار طولانی بدون نیاز به شرایط خاصی نگهداری شود.

برای خودتان قضاوت کنید: کاروتن (ویتامین A) در آن بیش از هویج (این رنگ نارنجی روشن نامیده می شود) و لیستی از مواد مفید دیگر که در ترکیب آن شامل چندین صفحه می شود، چندین صفحه را می گیرد. در اینجا و ویتامین های گروهی، پتاسیم، آهن، روی و بسیاری از هر چیز دیگری. استفاده از کدو تنبل اثر مثبتی بر سیستم قلبی عروقی، کبد و دستگاه گوارش دارد. وضعیت مو و پوشش پوست را بهبود می بخشد. مجاز به استفاده از گاستریت و زخم ها.

محتوای کالری کدو تنبل تنها 26 کیلوکالری / 100 گرم است که باعث می شود آن را به محصولات غذایی اختصاص دهید.

در عین حال، تقریبا تمام داش ها و باغبان ها رشد می کند و پس از رسیدن، می توان بدون هیچ مشکلی در جایی تحت بستری تا شش ماه ذخیره کرد.

و شما می توانید از آن یک دسته از همه انواع مختلف، در اینجا شما و آب، و فرنی مفید و حتی خوشمزه Jam.

این بار ما آن را در کوره پختیم. و در اینجا نیز تعداد زیادی از گزینه ها است. می خواهید آن را با قطعه سرزنش کنید، اما شما می خواهید به طور کامل، قبل از زلزله با سبزیجات یا گوشت. راه های زیادی وجود دارد و من سعی خواهم کرد که این اصل را به عنوان اصل خود درک کنم. خوب، فانتزی و آزمایش خود را بیشتر کنید.

دستور العمل کدو تنبل پخته شده در قطعه فر

بیایید با پخت و پز کدو تنبل شروع کنیم. خیلی سریع تر و راحت تر. لازم نیست وقت صرف کنید تا دانه ها را از طریق یک سوراخ کوچک بشوید و به دقت فرآیند پخت را دنبال کنید.

کدو تنبل پخته شده با قطعه ساده ترین گزینه است که به سادگی نمی تواند شکست.

کدو تنبل پخته شده با عسل: سریع و خوشمزه

بیایید با دستور محبوب ترین شروع کنیم. این محبوبیت از چندین عامل تشکیل شده است:

  • پخت و پز آسان
  • غذایی
  • طعم عالی

برای آماده سازی شما به کدو تنبل، عسل و روغن کمی زیتون نیاز دارید.

هیچ تعداد دقیقی از مواد تشکیل دهنده در دستور غذا وجود ندارد، زیرا همه چیز بستگی دارد که چقدر سبزیجات شما را طبخ می کند.

پخت و پز:

1. کدو تنبل ما از پوست و دانه ها تمیز می کنیم و برش ها را مانند خربزه بریزیم.

2. تکه تکه کردن برش بر روی پخت و یا به صورت پخت و روانکاری آنها را در هر دو طرف با عسل. برای استفاده از یک قلم مو سیلیکون راحت تر است.

اگر می خواهید، می توانید کمی ماکارونی را درک کنید.

3. با کدو تنبل روغن زیتون بپاشید، فویل را پوشش دهید و به کوره ارسال کنید، تا 30 دقیقه تا 200 درجه گرم شود.

4. بعد از 30 دقیقه، فویل از بین رفته و 10 دقیقه دیگر پخته شده است تا کدو تنبل پیچیده شود.

آماده. ما برش ها را بر روی صفحه قرار می دهیم و دانه های آفتابگردان، کدو تنبل یا کنجد را تزئین می کنیم.

نوش جان!

دستور غذا برای پخت با شکر، عسل و دارچین

با اضافه کردن دارچین و نارنجی به آن، عطر را به دستور العمل قبلی اضافه کنید. این یک دسر بسیار جالب و خوشمزه است.

عناصر:

  • 900 گرم کدو تنبل
  • 1 نارنجی متوسط
  • 2 قاشق غذاخوری قاشق شکر
  • 2 قاشق غذاخوری قاشق های عسل
  • ½ ساعت قاشق چایخوری
  • 1 قاشق چایخوری شکر وانیل

پخت و پز:

1. ما کدو تنبل را تمیز می کنیم، آن را به مکعب ها در اندازه 3-4 سانتی متر برش می دهیم و به شکل پخت به شکل پخت می شود.

2. نارنجی برش نصف و آب را فشار دهید.

3. آب کدو تنبل را بریزید، عسل، دارچین، شکر معمولی و وانیل را اضافه کنید. کسانی که به خوبی مخلوط می شوند.

4. شکل فویل را پوشش دهید و آن را به اجاق گاز ارسال کنید، به مدت 1 ساعت به مدت 180 درجه حرارت دهید.

آماده. نوش جان!

ویدیو در مورد چگونگی پخت کدو تنبل با سیب

و یک گزینه دیگر از دسر کدو تنبل، قبل از رفتن به غذاهای شام خام بیشتر. من آن را به صورت یک غلتک آموزنده کوتاه پیشنهاد می کنم.

کدو تنبل پخته شده با سبزیجات

خوب، حالا یک کدو تنبل را به عنوان یک ظرف اصلی یا ظرف جانبی پختیم. یک شیرینی کوچک عجیب و غریب به این سبزیجات، طعم ویژه ای از بقیه سبزیجات را که به مجموعه داده شده اند، می دهد. این دستور غذا از سیب زمینی و گوجه فرنگی استفاده می کند.

کدو تنبل شما می توانید به طور کامل با هر سبزیجات پخت: Zabachki، سیب زمینی، فلفل و غیره. در هر صورت، آن را بسیار خوشمزه خواهد بود.

عناصر:

  • 1/4 کدو تنبل
  • 2-3 سیب زمینی
  • 2 گوجه فرنگی متوسط
  • نمک و ادویه جات ترشی جات - به طعم
  • روغن سبزیجات

پخت و پز:

1. همه سبزیجات توسط برش های بزرگ بریده می شوند. این به ویژه برای گوجه فرنگی بسیار مهم است، زیرا اگر آنها را به صورت ریز بریزید، آنها در طول پخت، از دست دادن آب و هوای خود را از دست می دهند.

ما سبزیجات را بر روی یک ورق پخت قرار می دهیم، 3-4 قاشق غذاخوری از روغن های گیاهی، نمک و ادویه جات را اضافه می کنیم (این می تواند فلفل قرمز و سیاه، آویشن، گیاهان زیتون، و غیره) و کاملا مخلوط شود.

2. ارسال یک ورق پخت در کوره، به مدت 30 دقیقه به 180 درجه گرم شود.

این همه است آماده. نوش جان!

چگونگی طبخ کدو تنبل با آستین گوشتی

اما اگر پخت کدو تنبل بلافاصله با گوشت باشد، آن را به عنوان یک غذای دلپذیر و خوشمزه کامل تبدیل می شود. اطمینان حاصل کنید که آن را امتحان کنید، برای کلمات کافی نیست.

عناصر:

  • کدو تنبل - 500 گرم
  • گوشت خوک خوک - 400 گرم
  • سیب زمینی - 3 عدد
  • Zucchini - 2 عدد
  • چاشنی برای گوشت خوک
  • گیاهان دارویی
  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
  • سبزی

پخت و پز:

1. گوشت خوک به قطعات کوچک، نمک، اضافه کردن ادویه جات ترشی جات، به طور کامل مخلوط کنید و به مدت 40 دقیقه به یخچال و فریزر ارسال کنید.

2. کدو سبز و کدو تنبل قطعه های بسیار زیادی را برش داده است تا آنها در طول پخت از هم جدا نشوند. سیب زمینی توسط برش های کلاسیک کاهش می یابد.

3. و اکنون لایه ها مواد تشکیل دهنده را در آستین جمع آوری می کنند. اولین لایه سیب زمینی می شود. لازم است در بسته بسته شود و در داخل یک لایه نازک تجزیه شود.

4. سپس گوشت. باید به طور مساوی در بالای سیب زمینی تجزیه شود.

5. بعد یک لایه از کدو سبز، و سپس کدو تنبل می آید.

هر دو سبزیجات باید قبل از نمایش کمی نیاز به کمی برآورده و فلفل کنند.

6. بسته بندی یک بسته از هر دو انتها، ما یک جفت سوراخ را به خمیر دندان می سازیم (اگر آنها در بسته تولید کننده ساخته نشوند) و ارسال آب نبات حاصل، قرار دادن آن بر روی ورق پخت، در کوره، گرم شده به 180 درجه

پخت 1 ساعت.

آماده. نوش جان!

قطعات کدو تنبل فویل از جولیا Vysotskaya

و یک نسخه سردتر از کدو تنبل پخته شده در فویل است. من پیشنهاد می کنم ببینید که چگونه جولیا Vysotskaya آماده است.

پخت و پز کدو تنبل در کوره

و اکنون ما به دستورالعمل هایی رسیدیم که کدو تنبل نه تنها به عنوان عنصر، بلکه به عنوان یک گلدان که در آن محصولات آماده می شود استفاده می شود. این بسیار زیبا و راحت است. واضح است که در این مورد نمی تواند به تنهایی انجام دهد، پر کردن مورد نیاز است.

و در این نقش ممکن است کاملا متفاوت باشد: میوه های خشک شده شیرین، پنیر ملایم یا گوشت آبدار.

من به شما برخی از ایده های جالب را ارائه می دهم تا بتوانید این سبزی خورشید را پرورش دهید.

کدو تنبل با برنج و سیب پر شده است

این روش پخت و پز می تواند فرنی های مختلفی را در رژیم غذایی شما ایجاد کند. در اصل، این یک فرنی برنج با یک کدو تنبل در یک عملکرد بسیار اصلی است.

عناصر:

  • کدو تنبل کل - 2.5 کیلوگرم
  • سیب - 2 عدد
  • برنج (نیمه آماده) - 1.5 عینک
  • کشمش - 100 گرم
  • عسل - 2 قاشق غذاخوری
  • کره کرمی - 50 گرم
  • نمک - چیپوت
  • روغن سبزیجات

پخت و پز:

1. اغلب زمان برای آماده سازی کدو تنبل را ترک خواهد کرد. این یک گلدان از آن طول می کشد و در 2 مرحله انجام می شود.

ابتدا باید Macushku را (جایی در یک چهارم ارتفاع) بریزید، سپس کیت را با یک چاقو بریزید.

و قاشق فشار وسط را فشار دهید، از بین بردن تمام دانه ها.

2. در مرحله دوم، دایره را دوباره با یک چاقو برش دهید، چند سانتیمتر از پوست را عقب نشینی کنید.

و دوباره ما با یک قاشق مسلح مسلح هستیم و گوشت را خراب می کنیم.

پالپ را پرتاب نکنید، آن را پر کنید.

3. ما اتصال و مخلوط سیب های خرد شده را با یک مکعب کوچک، گوشت کدو تنبل، کشمش و برنج نیمه آماده می کنیم.

برای جوشاندن انجیر تا نیمه آماده، لازم است که آن را بشویید، آن را بشویید، به یک ظرف غذا بریزید، به طوری که آن را 1 سانتی متر بالاتر از برنج قرار دهید و تا زمانی که هیچ مایع در سطح وجود نخواهد داشت، طبخ شود از برنج ادغام آب ادغام می شود

برای تهیه 1.5 لیوان برنج نیمه آماده، کف از عینک های خشک مورد نیاز است.

سپس یک نمک نمک را اضافه کنید، عسل و کاملا مخلوط کنید.

4. پر کردن چاشنی پر از کدو تنبل، ما روغن کرم را در بالای صفحه قرار داده ایم و کدو تنبل را پوشش می دهیم

5. ما یک قطعه کره را با دست های روغن در دست یک کدو تنبل می دانستیم، آن را بر روی ورق پخت قرار داده و آن را به اجاق گاز فرستادیم، تا 180 درجه حرارت 1.5-2 ساعت قبل از آمادگی گرم می شود.

6. آمادگی با چاقو بررسی می شود. اگر "پوست" به راحتی به راحتی چسبیده است، پس از آن ظرف آماده است.

نوش جان!

کدو تنبل کوچک پخته شده با پنیر و کشمش

اگر شما به طور کامل قادر به درک کدو تنبل خالی نیستید، من پیشنهاد می کنم که شما آن را در جزئیات بیشتر در غلتک، که در آن پنیر کلبه پر از کشمش در حال آماده سازی است، در نظر بگیرید.

کدو تنبل پخته شده در کوره با گوشت و سبزیجات

خوب، آخرین دستور غذا برای امروز، که به سادگی نمی توان ذکر کرد - گوشت با سبزیجات و گلدان های پخت و پز. ظرف فوق العاده ای که مصرف غذای معمولی را به یک ناهار یا شام تصفیه شده تبدیل می کند، همانطور که در رستوران است.

عناصر:

  • یک کدو تنبل کوچک وزن حدود 1 کیلوگرم
  • گوشت - 400 گرم
  • هویج - 1 کامپیوتر
  • پیاز - 1 کامپیوتر
  • سیر - 2 دندان
  • فلفل شیرین - 2 عدد
  • روغن نباتی برای سرخ کردن
  • نمک واسه مزه، نمک برای طعم دادن
  • فلفل سیاه زمین - به طعم
  • برگ برگ - 2 عدد

گوشت را می توان هر گونه: آن را می توان گوشت خوک و مرغ و گوشت گاو. فقط گوشت گاو باید طولانی تر آماده شود.

پخت و پز:

1. کدو تنبل را به گلدان تبدیل کنید، از بین بردن دانه ها و بخشی از پالپ به طوری که ضخامت دیواره 1.5-2 سانتی متر است.

2. گوشت و سبزیجات به مکعب های کوچک متصل می شوند.

3. در تابه های مختلف، گوشت سرخ شده و سبزیجات. گوشت در یک ظرف با روغن گیاهی قرار داده شده و حرارتی متوسط ​​را تا نیمه آماده، به صورت دوره ای تکان می دهد.

در عین حال، در یک پخت دیگر، ما پیاز را در روغن نباتی سرخ کردیم، صبر کنیم تا زمانی که شفاف شود، هویج اضافه شود و 5-7 دقیقه دیگر سرخ شود تا آن را نرم شود و سپس فلفل شیرین، گوجه فرنگی و سیر را بفرستید.

لازم نیست سیر را خرد کنید، آن را با تمام دندان های کامل برای عطر قرار دهید.

4. پس از 10-12 دقیقه از کوره، گوشت و سبزیجات را در یک ظرف وصل کنید، یک جفت نمک نمک را اضافه کنید، خرج کردن فلفل و برگ خلیج، مخلوط کنید، برای 5 دقیقه دیگر سرخ کنید، به طوری که مواد تشکیل دهنده در عطر ها به یکدیگر خیس شوند و پر کردن آماده است.

5. پودر کدو تنبل روغن گیاهی روغن گیاهی، آن را بر روی یک ورق پخت و یا در یک فرم پخت قرار داده و پر از پر کردن.

6. ما یک ورق پخت را در کوره قرار داده ایم، به مدت 1.5 ساعت به 180 درجه گرم می شود.

کباب به پایان رسید هر دو در یک گلدان و به طور جداگانه، در یک صفحه قرار داده شده است. اما پس از آن شما ابتدا باید چاشنی را دریافت کنید و سپس لایه پالپ کدو تنبل را از داخل گلدان بردارید و آن را به چاشنی اضافه کنید.

نوش جان!

مجموع من 9 دستور العمل بسیار متفاوت، اما بسیار خوشمزه بود.

امیدوارم بتوانم شما را متقاعد کنم که می تواند بسیار خوشمزه باشد.

و امروز من همه چیز را دارم، از توجه شما متشکرم.

نحوه پخت کدو تنبل، که از آن غیر ممکن است از بین برود - و بیش از یک بار، اما به روش های مختلف، با دستور العمل های مختلف پخت. کدو تنبل خوشمزه با طعم و مزه، با خلق و خوی، با برجسته - و با ترفندهای کوچک بدون یکپارچه. کدو تنبل بسیار خوشمزه است :)

پختن یک کدو تنبل خوشمزه در فر: 4 ترفندهای کوچک و 5 دستور العمل خوشمزه

Cunning شماره 1. درباره پوسته . کدو تنبل باید در قطعات کوچک تمیز و ناامید شود، اگر ما بخواهیم به سرعت و یا با پوسته کارامل طبخ کنیم، نوعی از ظرف را از آن تهیه کنیم. و اگر ما فقط یک کدو تنبل پخته شده - آبدار، غنی از طعم کدو تنبل - برش باید بزرگ، در کل عرض کدو تنبل، اما باریک. و - بدون نیاز به تمیز کردن پوست.

پختن یک کدو تنبل خوشمزه در فر: 4 ترفندهای کوچک و 5 دستور العمل خوشمزه

Cunning شماره 2 درباره فویل اغلب کدو تنبل در کوره مقدار زیادی از آب را از دست می دهد - خوشمزه، اما نه کاملا. به طوری که این اتفاق نمی افتد، برش برش در فویل، شما می توانید در آستین.

و یک سازش وجود دارد: فقط ورق فویل را پوشش دهید و آن را 5-7 دقیقه تا پایان پخت و پز حذف کنید - به طوری که کدو تنبل پیچ خورده است.

Jection شماره 3. . اگر ما می خواهیم یک پوسته کمی ترد، کمی کارامل - کدو تنبل شما می توانید و نیاز به پاشیدن با شکر. شما می توانید، همراه با ادویه جات ترشی جات - Nutmeg، دارچین، رزماری، گشنیز و غیره

اما لازم نیست سالین لازم نیست: کدو تنبل خیلی زیاد نمک را دوست ندارد - و شور، آبمیسی خود را از دست می دهد.

پختن یک کدو تنبل خوشمزه در فر: 4 ترفندهای کوچک و 5 دستور العمل خوشمزه

Cunning شماره 4. درباره همسایگان . برای کسانی که کدو تنبل یا برای آن ها را دوست ندارند، آن را برای غیر آماتور خود آماده می کند.

کدو تنبل می تواند در کنار سیب پخته شود، کدو تنبل را تزئین می کند تا آن را با سیب (نیمه، برش، عدد صحیح) محاصره کند. طعم طعم سیب به یک کدو تنبل منتقل می شود - بسیار معطر خواهد بود. فقط در اینجا زمان پخت و پز متفاوت است - بنابراین سیب بهتر است بعد از آن.

و شما می توانید با سیر، سبزیجات، گوشت - کدو تنبل با تمام همسایگان دوستان است!
و شما می توانید با سیر، سبزیجات، گوشت - کدو تنبل با تمام همسایگان دوستان است!

درباره کره آیا من باید روغن را روغن کنم؟ من روان می کنم - برس آشپزی. کدو تنبل کمی پیشرفت می کند، از بالا به خوبی پخته شده است - و این پوسته سبک وزن باعث ایجاد آفتابی نمی شود. در داخل برش ها آبدار و متراکم باقی می مانند، خشک نیست. به خصوص با ورق فویل از بالا :)

5 دستور العمل خوشمزه با کدو تنبل

1. دستور کلاسیک: کدو تنبل کارامل . تکه های کدو تنبل را بگذارید، یک تکه از کدو تنبل قرار دهید، با شکر بپاشید، بسته به اندازه 30-40 تا 50 دقیقه در 170-180 درجه سانتیگراد بپاشید.

پختن یک کدو تنبل خوشمزه در فر: 4 ترفندهای کوچک و 5 دستور العمل خوشمزه

2. کدو تنبل با سیب . کدو تنبل در تختخواب، سیب بیشتر بزرگتر است. به اشتراک گذاشتن در لایه های لایه مقاوم در برابر حرارت (شما می توانید برش های "وانت" را رها کنید)، شکر کمی، ادویه جات ترشی جات، ادویه جات ترشی جات. در پایین فرم شما می توانید آب کمی را لکه دار کنید. فویل ارتقاء، پختن تا آمادگی.

پختن یک کدو تنبل خوشمزه در فر: 4 ترفندهای کوچک و 5 دستور العمل خوشمزه

3. کدو تنبل با سیب زمینی . لایه ها و یا قرار دادن کدو تنبل برهنه با سیب زمینی خالص خام، صحبت با ادویه جات ترشی جات، گیاهان. زمانی که نمک مفید است. فویل را پوشش دهید، تا آمادگی پخت کنید. 10 دقیقه قبل از آمادگی را می توان با پنیر پاشید. یا پودر سس مایونز :)

پختن یک کدو تنبل خوشمزه در فر: 4 ترفندهای کوچک و 5 دستور العمل خوشمزه

4. کره کرمی . در هر قطعه کدو تنبل تخمگذار کره. او در آن خسته خواهد شد، و فقط تبدیل به فوق العاده خوشمزه - و با پوسته خامه ای ملایم. و به عنوان یک گزینه - با پنیر نرم!

پختن یک کدو تنبل خوشمزه در فر: 4 ترفندهای کوچک و 5 دستور العمل خوشمزه

5. با سیر . کدو تنبل با سیر غیر معمول است، اما فوق العاده خوشمزه است. بسیاری از این دستور غذا را دوست داشتند. کدو تنبل شور، بسته شدن پارچه های سیر، فلفل، ادویه جات ترشی جات رزماری، زیره سبز، و غیره گیاهان، می تواند فلفل حاد باشد. شما می توانید سوزاندن قرمز تازه، آبیاری شده با کره. پخت تا آمادگی زیر فویل.

در اینجا چنین دستور العمل ها و ترفندهای کدو تنبل ساده وجود دارد. اگر چه آنها واقعا خیلی بیشتر هستند، خیلی بیشتر :)

مشترک شدن در کانال، هنوز آمده است - در باغ ولنتاین همیشه مهمانان خوشحال هستند :)

آیا کدو تنبل را دوست دارید؟ در خانواده ما او را تحسین کرد. ما آن را از بسیاری جهات آماده می کنیم و همیشه با نتیجه خوشحال هستیم، در این سال والدین دارای یک برداشت ثروتمند هستند. اگر شما خیلی دوست ندارید، من توصیه می کنم دستور العمل های خود را امتحان کنید، زیرا مزایای کدو تنبل برای بدن بزرگ است، حاوی ویتامین های طبیعی گیاهی و عناصر کمیاب است.

این به خوبی در انبار نگهداری می شود یا تا بهار یک مکان خنک دیگر. و تمام زمستان از آن شما می توانید چیزهای مختلف را انجام دهید. پخت کل، چیزهای، سالاد کوک، کوک، سرخ شده، خورش، مارشناسی.

امروز من می خواهم دستور العمل های ظریف مورد علاقه خود را با قطعات در اجاق به اشتراک بگذارید. روش های پخت و پز متفاوت هستند و دسر را می توان آماده کرد، و ظرف دوم رضایت بخش.

کدو تنبل پخته شده در اجاق گاز توسط قطعات

اغلب این سبزیجات بر روی میز جدا می شود، و ستون، در میان گونه ها، هیچ نقطه ای نیست شیرین است، آنها عبارتند از: سخت، ماکارونی، بزرگ، تزئینی.

شیرین ترین و خوشمزه ماکارونی و گونه های بزرگ مقیاس. آنها یک پوست نازک دارند، پالپ اشباع شده خوشمزه از نارنجی روشن. از آنها آماده آب، سیب زمینی پخته، پخت و خوردن خام. تنها منهای، آنها یک دوره ذخیره سازی بسیار کوتاه دارند، فقط چند ماه، و ارقام تغذیه بسیار طولانی تر می شوند.

دستور العمل های پخت و پز بسیار متفاوت هستند، اما همه آنها خوشمزه هستند، و نه به طور کامل دشوار است، بنابراین من پیشنهاد می کنم طبخ، و خانواده خود را از دست بدهم.

قطعه کدو تنبل پخته شده شکر در کوره

کدو تنبل یک سبزی مفید مفید و یک دسر خوشمزه است که حاوی بسیاری از مواد مفید است. من پیشنهاد می کنم این سبزیجات را با تکه های پخت، با شکر بشویید. دستور العمل بسیار ساده است که می تواند هر دو یک آشپزی مبتدی و میزبان با تجربه را آماده کند.

کدو تنبل پخته شده در اجاق گاز توسط قطعات

عناصر:

  • کدو تنبل 700-800 گرم
  • 2 قاشق غذاخوری قاشق روغن کرمی
  • 2 قاشق غذاخوری قاشق قهوه ای شکر (می تواند توسط نرمال جایگزین شود)
  • دارچین یا ادویه برای کدو تنبل به طعم

کدو تنبل باید تمیز شود، داخل، دانه ها را برداشته و به قطعات بریده شود. همچنین، مواد باقی مانده را آماده کنید. شکل کره ذوب شده را روغن کنید، قطعه ها را بگذارید، و بالا، همچنین، روغن را روغن کنید.

بالا بردن شکر، ادویه جات ترشی جات برای کدو تنبل یا دارچین. و ما در اجاق گاز به پختیم.

کدو تنبل پخته شده در اجاق گاز توسط قطعات

اجاق را به 190 درجه حرارت دهید، 20 دقیقه ارسال کنید. سپس، قطعات را روشن کنید، ما هر کرم کرم را پوشانده ایم و با شکر بپاشید.

ما آن را در فر به مدت 20 دقیقه ارسال می کنیم، درجه حرارت یکسان است.

کدو تنبل پخته شده در اجاق گاز توسط قطعات

اگر قطعات بزرگ هستند، شما بزرگ می شوید، پس شما می توانید 10-15 دقیقه دیگر اضافه کنید، اجازه دهید آن را bash. کدو تنبل از هم جدا نیست، اما چاقو آزادانه وارد هر قطعه می شود.

من قطعات را در فرم خنک می کنم و به جدول خدمت می کنم. دستور العمل کدو تنبل کدو تنبل بسیار ساده و دیوانه خوشمزه است. سعی کنید و شما

کدو تنبل با عسل در کوره: دستور العمل ساده برای پخت و پز توسط قطعات

خوشمزه و معطر، زیبایی، در پاییز، گناه برای خوردن این سبزی در پاییز نیست. به خصوص تمام مزایای سبزیجات پخته را در نظر بگیرید.

کدو تنبل در کوره با برش عسل

عناصر:

  • سه ماهه کدو تنبل متوسط
  • 2-4 قاشق عسل
  • 0.5 قاشق چای خوری ماکارونی
  • روغن زیتون (یا سبزیجات)

ما سبزیجات را تمیز می کنیم، برش ها را به شکل خود متصل می کنیم. به طوری که قطعات در یک لایه قرار داده شده است. لازم نیست آن را بگذارید همچنین، مقدار، شما می توانید نوعی، از آنجا که فرم می تواند کمی بیشتر یا کمتر باشد.

کدو تنبل در کوره با برش عسل

اگر عسل دارید، می توانید آن را در حمام آب ذوب کنید.

از دو طرف، من قطعات را با عسل روان می کنم، از یک طرف، سپس به نوبه خود، و از طرف دوم. من اسپری با ماکارونی، و روغن زیتون را بشویید.

شکل فویل مواد غذایی را سفت کنید. ما به مدت 30 دقیقه به کوره ارسال می کنیم تا 200 درجه پیش گرم شود.

کدو تنبل در کوره با برش عسل

اگر می خواهید قطعات پیچیده شوند، فویل را باز کنید و 10 تا 15 دقیقه دیگر در فر استفاده کنید.

کدو تنبل در کوره با برش عسل

شما می توانید با عسل خدمت کنید، یا علاوه بر قطعات روانکاری، اما فقط اگر سبزیجات شیرین نیست. خوشمزه هر دو گرم و سرد است.

چگونگی طبخ کدو تنبل با سیب در کوره - سریع و خوشمزه

با توجه به این دستور العمل، یک کاسه عالی را با یک سیب و یک کدو تنبل تبدیل می کند، من هنوز کشمش هایم را برمیدارم، بدون آن، ممکن است بدون آن، اما آن را با او تلقی می شود، همچنین می توانید هر میوه خشک شده را به انتخاب خود اضافه کنید. و همچنین از آجیل های مختلف استفاده کنید. گاهی اوقات گردو را اضافه می کنم

دسر بسیار مفید، عطر فوق العاده، انتقال غیرممکن است. گاهی اوقات من با دارچین یا شکر وانیل بپاشید، معطر تر می شود.

قطعات کدو تنبل با سیب در کوره

جزء:

  • نیمی از کدو تنبل اندازه کوچک
  • 2 سیب
  • 50 گرم از درد
  • 50 گرم روغن کرم
  • 2 قاشق عسل (می تواند با شکر جایگزین شود)

کشمش ها آب جوش را بریزید و 5-7 دقیقه را ترک کنید، در عین حال شما می توانید سبزیجات را بردارید. سیب و کدو تنبل من به مکعب بریده ام. مطمئن شوید که دانه ها را از سیب حذف کنید. همه با عسل ریخته شده و مخلوط می شوند.

با آلرژی به عسل، از شکر سفید یا قهوه ای استفاده کنید.

قطعات کدو تنبل با سیب در کوره

شکل پخت با روغن خامه ای. من یک ظرف کوچک و گلدان دارم قرار دادن قطعات کره.

علاوه بر کشمش، ما می توانیم گردو، زردآلو خشک، انجیر، خربزه ها و سایر انواع آجیل ها و میوه های خشک شده را در اراده قرار دهیم.

قطعات کدو تنبل با سیب در کوره

همه چیز در اجاق گاز خود دزدی می کند، ما آب را ترک نمی کنیم.

گرما تا 180 درجه سانتیگراد و به مدت 40 دقیقه و 10 دقیقه قبل از آمادگی ارسال کنید، پوشش را از بین می بریم.

قطعات کدو تنبل با سیب در کوره

در فرایند پخت و پز، بسیاری از آب سیب و کدو تنبل وجود دارد. خدمت گرم یا سرد. من واقعا می خواهم شما این ظرف را امتحان کنید، زیرا بسیار خوشمزه است.

ما یک کدو تنبل را در اجاق گاز در قطعات فویل پختیم

شما می توانید سبزیجات را به روش های مختلف پخت کنید، به نظر من، به نظر من، به نظر می رسد آبدار، و سبزیجات خود را خوب و به سرعت آماده می شود. همه ی آب ها در داخل باقی می مانند. فقط یک کل، آن را برای مدت بسیار طولانی پخته، بنابراین بهتر است برش قطعات.

شما می توانید با نمک، فلفل، سیر پخت، و شما می توانید با شکر. در زیر ما هنوز هم دستور العمل های ناخوشایند را در نظر می گیریم. بنابراین شما می توانید طبخ کنید به عنوان اگر شما "زیبایی پاییز"، سعی کنید یک دستور العمل نیست.

قطعات کدو تنبل در فویل در کوره

عناصر:

  • کدو تنبل
  • قند
  • کره
  • فویل

شماره دقیق من اشاره نمی کنم، از آنجا که شما می توانید چند قطعه و یا بیشتر پخت و یا بیشتر. مهم است که آن را از پوست پاک کنید، وسط را از بین ببرید، به خوبی تمیز کنید و دانه ها را بردارید.

فویل باید به قطعات شکسته شود، یا به آرامی به زیبایی برش، یک قطعه را قرار دهید و با شکر بپاشید، یک قطعه کره را با شکر اسپری کنید.

قطعات کدو تنبل در فویل در کوره

شما می توانید با عسل، شکلات، با روغن یا بدون کره انجام دهید. همچنین، هر قطعه با سیر و رطوبت، ریحان خشک، ادویه جات ترشی جات خشک می شود.

ما 40 دقیقه در دمای 200 درجه پختیم.

قطعات کدو تنبل در فویل در کوره

این یک ظرف ملایم شگفت انگیز است. به طور کامل فویل، من هر قطعه را پوشانده ام، باز کردن بالا، همانطور که در عکس.

دستور العمل کدو تنبل با مرغ و سیب زمینی

این بمب دستور العمل! کدو تنبل به ویژه در اینجا خوب است، ملایم و خوشمزه است و کاملا با گوشت مرغ ترکیب شده است. اگر سعی نکردید، آماده نباشید، مطمئن شوید که این ظرف را انجام دهید.

به یاد داشته باشید، من به شما گفتم که ما دستور العمل های غیرمستقیم خواهیم داشت، در اینجا شما یک ظرف خوشمزه با گوشت مرغ ملایم هستید.

کدو تنبل با مرغ و سیب زمینی در فر

عناصر:

  • ران مرغ - 8 قطعه
  • سیب زمینی - 5 قطعه
  • کدو تنبل - 500 گرم
  • نمک - 1 قاشق سوپاپ
  • ادویه
  • سس مایونز - 2 قاشق غذاخوری. قاشق ها

ران را بشویید، پوست را شلیک نمی کنم. من در یک کاسه اضافه میکنم سیب زمینی تمیز و شستشو، برش به مکعب.

کدو تنبل با مرغ و سیب زمینی در فر

از آنجا که کدو تنبل سریعتر آماده می شود، سپس قطعات بیشتری را ساخت. پاک کردن پوست و دانه ها برای حذف. گوشت و سبزیجات در یک کاسه ارسال می شود. نمک را اضافه کنید

همچنین، من 2 قاشق چای خوری ادویه برای مرغ اضافه کردم، 0.5 قاشق چای خوری سیر خشک، 1 قاشق چای خوری از چاشنی هویج سنیل. شما هنوز هم می توانید یک پاپریکای شیرین را اضافه کنید.

اضافه کردن سس مایونز، و مخلوط خوب. ترک همه چیز را بر روی میز، مارینا 1 ساعت.

کدو تنبل با مرغ و سیب زمینی در فر

ورق پخت، من هر چیزی را روان نمی کنم. اول، من یک لایه از سبزیجات را گذاشتم و در بالای قرار دادن ران مرغ، می توانید پاها را بگذرانید. ما یک ورق پخت را در یک اجاق پیش از گرم شدن قرار داده ایم، در عرض 1 ساعت در فر قرار می دهیم.

کدو تنبل با مرغ و سیب زمینی در فر

شام خوشمزه یا ناهار برای تمام خانواده. ما اغلب زمانی که یک کدو تنبل تازه وجود دارد، آماده می شویم. سعی کنید، و شما راضی خواهد شد، مطمئن هستم.

کدو تنبل پخته شده با نارنجی و لیمو

من می خواهم یک دستورالعمل برای سبزیجات فوق العاده ای ارائه دهم که با میوه های مرکبات پخته شده، آنها نرم و ملایم هستند، معطر، باید به عنوان یک دسر نفیس طعم داشته باشند.

کدو تنبل با نارنجی و لیمو

عناصر:

  • 500 گرم کدو تنبل
  • 5 قاشق شکر
  • 1 نارنجی پوست کنده از پوست
  • 0.5 لیمو پوست کنده از پوست
  • 0.5 قاشق چای خوری دارچین

کدو تنبل ما تمیز، برش به قطعات، گسترش به فرم برای پخت، پخت با شکر، اگر دوست دارید، شما می توانید دارچین را اضافه کنید، اما لازم نیست. شما می توانید از ادویه های مورد علاقه خود استفاده کنید یا بدون آنها انجام دهید.

من در پایین فرم ها آب نخواهم داشت و فرم خود را روان نمی کنم. در روند پخت و پز، میوه ها مجاز خواهند بود و این لازم نیست.

کدو تنبل با نارنجی و لیمو

برش قطعات نارنجی و لیمو، اضافه کردن به کدو تنبل. شکل را با یک درب، فویل، پرچم پوشش دهید. برای 20 دقیقه ما به کوره فرستاده شد تا به 200 درجه پیش گرم شود. سپس فویل را بردارید و 20 دقیقه دیگر بگیرید.

کدو تنبل با نارنجی و لیمو

طعم، رنگ، عطر، این فقط سحر و جادو است. این دسر حتی کسانی را دوست دارد که "زیبایی پاییز زرد" را دوست ندارند، و در این عملکرد، بسیار ارزشمند ارزیابی می شود.

کدو تنبل پخته شده با سبزیجات و گوشت در کوره

بنابراین، احتمالا سبزیجات، شما قطعا پخت نیستید. کدو تنبل ملایم و سبزیجات که با تمام طعم ها و طعم ها خیس می شوند. یک دستور العمل در گلدان وجود دارد، و این یک گلدان از سبزیجات است. برای دستور غذا به یک سبزیجات متوسط ​​نیاز دارید. درب به برش می رود.

این یک دستور العمل نیست، این پیدا کردن است، من قبلا چندین بار آماده کرده ام، و همه چیز خوشحال است. چنین جالب ما هنوز خوردن نیست، بنابراین من توصیه می کنم سعی کنید.

کدو تنبل در کوره با سبزیجات و گوشت

عناصر:

  • کدو تنبل - 1 کیلوگرم.
  • گوشت - 400 گرم.
  • هویج - 1 کامپیوتر.
  • پیاز - 1 کامپیوتر.
  • سیر - 2 دندان،
  • فلفل شیرین - 2 عدد.
  • روغن سرخ برای سرخ کردن
  • نمک - به طعم و مزه، فلفل زمینی سیاه - به مزه،
  • برگ برگ - 2 عدد.

پیاز ما تمیز، برش به مکعب و سرخ کردن بر روی روغن های گیاهی، سپس هویج و فلفل را اضافه کنید (هویج Tver بر روی گرده، فلفل به مکعب برش). ما در پانل گوجه فرنگی خرد شده توسط قطعات قرار داده ایم.

گوشت را با مکعب ها و سرخ کردن، سیر، نمک و فلفل بریزید، به طعم اضافه کنید. مخلوط سبزیجات و گوشت.

کدو تنبل در کوره با سبزیجات و گوشت

کدو تنبل بالا را برش داده، دانه ها و وسط را از بین ببرید، سبزیجات و گوشت را پر کنید تا کلاه را از سبزیجات در بالا قرار دهید. نصب در فرم، و در یک کوره پیش گرم شده برای 1.5 ساعت، در دمای 190 درجه قرار دهید.

کدو تنبل خود را با روغن گیاهی از هر طرف روانکاری می کند تا آن را در فرآیند پخت و پز سوزانده شود.

کدو تنبل در کوره با سبزیجات و گوشت

آماده شدن تا دیوارهای گیاهی نرم هستند. شما می توانید گرم و سرد بخورید. سبزیجات را در یک صفحه قرار دهید، با سبزی ها بپاشید، به جدول خدمت کنید.

چگونه می توان قطعات کدو تنبل را در یک گلدان پخت کرد

این یک کباب خوشمزه با قطعات کدو تنبل در گلدان است. Uneesomely خوشمزه و زیبا، کدو تنبل یک لمس شیرینی را لمس می کند. طعم بسیار خوبی است. من توصیه می کنم پخت و پز، و خانواده خود را.

دستور غذا در فرمت ویدئو ارائه شده است، بنابراین شما را ترک کرده است تا دکمه را در مرکز و مشاهده فشار دهید. و بیشتر، به آشپزی بروید.

در حال حاضر من امروزه دستور العمل های فوق العاده ای دارم، امیدوارم دوست داشته باشید، و با خوشحالی برای خانواده تان آماده خواهید شد. در اینجا آنها خیلی زیاد هستند که می توانید حداقل هر روز طبخ کنید. باور کنید، سبزیجات پخته شده نه تنها خوشمزه هستند، بلکه بسیار مفید هستند.

خوب، امروز من همه چیز را دارم، شما را در مسائل زیر ببینید. من به شما آرزو می کنم همه ی خلق و خوی عالی، و اشتیاق دلپذیر!

کدو تنبل به ویژه در فرم پخته مفید است. این می تواند به عنوان یک تخم مرغ کم کالری اشباع شده یا مکمل گوشت، سیب زمینی، پنیر جامد و به عنوان یک ظرف داغ مستقل تهیه شود.

دسرهای مختلف کدو تنبل به ویژه خوشمزه هستند. چنین ظرافت ها حتی می توانند سعی کنند حتی کوچکترین اعضای خانواده را امتحان کنند، زیرا رنگ ها، طعم ها و سایر اجزای مضر را شامل نمی شوند.

1

ویژگی های کدو تنبل پخت و پز در کوره

به منظور ظرف، شما باید یک سبزی برای او انتخاب کنید. آبدار ترین و خوشمزه ترین شکل کدو تنبل یک رنگ روشن است. بهتر است چنین میوه هایی را از اندازه متوسط ​​انتخاب کنید - وزن 3.5 تا 5.5 کیلوگرم.

اگر سبزیجات یخ زده تبدیل به یک سبزیجات یخ زده شود، می توان آن را با خیال راحت برای پخت استفاده کرد. قطعات کدو تنبل قبل از انجماد مورد نیاز نیست. شما بلافاصله می توانید آنها را به شکل گلدان یا سرامیک برای اجاق گاز ارسال کنید.

غذاهای کدو تنبل پخته شده بهتر است در ظروف ضخیم دیواره آماده شوند. به خصوص اگر پرداختن طولانی مدت آنها در فر فرض می شود. یک بطری پخت و پز خاک رس یا سینی پخت آهن مناسب برای این منظور است.

مجاز است یک کدو تنبل را به طور کلی با یک چرم و برش های کوچک پخت کنید. اولین گزینه عالی برای میز جشن است. کل کدو تنبل پخته شده پر شده با پر کردن اشتها آور تبدیل به یک دکوراسیون واقعی برای او خواهد شد.

2

سود و آسیب رساندن

سبزیجات نارنجی پخته شده حاوی مقدار زیادی از مواد بهبودی است که به آن اجازه می دهد با بیماری های مختلف مبارزه کنند. استفاده منظم از کدو تنبل در این فرم تاثیر زیر را بر بدن انسان دارد:

  1. یکی کیسه صفرا و کبد را بازیابی می کند. به منظور محصول بهتر و سریعتر برای چنین اهدافی، ارزش استفاده از آن را در یک شکل نرم کننده ارزش دارد.
  2. 2 کار سیستم عصبی را عادی می کند . غذاهای کدو تنبل پخته شده بر روی یک مرد آرام عمل می کنند - او را از استرس و بی خوابی نجات دهید. برای یک نتیجه قابل توجه، آنها باید به طور مرتب مورد استفاده قرار گیرند.
  3. 3 تماشای عملکرد مثانه و کلیه ها. این ظرف فرایند بهبود در طی سیتیت و پیلونفریت را افزایش می دهد. مفید است که از یک کدو تنبل در یک فرم پخته شده در حضور یک بیمار مبتلا به سنگ در کلیه ها و مثانه استفاده کنید.
  4. چهار. قلب و عروق را تقویت می کند. برای ایجاد کار عضله قلب، به اندازه کافی برای خوردن بخش متوسط ​​کدو تنبل پخته شده - 250-300 خواهد بود. چنین ویژگی های منو کمک خواهد کرد و با فشار خون بالا، به این ترتیب مزایای سبزیجات برای افراد مبتلا به فشار غیر انسانی فشار بالا .

هیچ آسیبی به کدو تنبل در فرم پخته نمی شود، اگر یک فرد آلرژی به سبزیجات ندارد. بدون شکر و سس چرب، می توان آن را استفاده کرد، نه برای شخصیت خود تجربه نمی کند. محتوای کالری چنین ظرف 45.6 کیلوکالری در هر 100 گرم است.

3

بهترین دستور العمل های پخت و پز کدو تنبل در کوره

در میان دستور العمل های این سبزیجات در کوره، هر دو ساده بدون مواد اضافی و پیچیده، از جمله تعداد زیادی از اجزای بزرگ وجود دارد. به عنوان مثال، ترکیبی از کدو تنبل با گوشت، ماهی، مرغ.

بسته به افزودنی ها، سبزیجات می تواند به عنوان غذای اصلی برای ناهار یا دسر آماده شود. بنابراین، شما می توانید یک کدو تنبل را با عسل و آجیل پخت کنید. به نظر نمی رسد نه تنها مفید، بلکه ظرافت خوشمزه است.

3.1

کدو تنبل در کل کوره با گوشت خوک

عناصر:

  • 1 کل کدو تنبل در پوست؛
  • 450 گرم پالپ خوک؛
  • 1 هویج بزرگ؛
  • 2 گوجه فرنگی بزرگ رسیده؛
  • 1 لامپ تکثیر؛
  • کره؛
  • گیاهان نمک و زیتون.

پخت و پز:

  1. یکی کاملا یک کدو تنبل متوسط ​​را بشویید و "درب" را از هندوانه قطع کنید. یک قاشق با پایان تیز برای حذف وسط وسط.
  2. 2 دانه ها را از بین می برند یا برای سایر ظروف استفاده می کنند، و برخی از پالپ، که ما موفق به برش، ذوب شده به صورت ریز.
  3. 3 گوشت خوک را بشویید، آن را از چربی پاک کنید، به مکعب های کوچک بریزید. گوشت را به یک ظرف پخت و پز با یک کره پیش ساخته.
  4. چهار. یک گوشت خوک را بر روی یک گرمای قوی شکست دهید تا پوسته نور روده را پوشش دهد.
  5. پنج بلافاصله، سپس قطعات کوچک پیاز را در پان، تراشه های هویج اضافه کنید (پس از یک دانه بزرگ) و برش های گوجه فرنگی. دومی بهتر است به نوبه خود به اضافه کردن آن آب جوش شیب دار، سپس آب یخ و خلاص شدن از پوست. این باعث می شود که پر کردن ملایم باشد.
  6. 6 توده را در یک ظرف پخت تا نرمی تمام مواد تشکیل دهنده درست کنید. نمک به طعم و پودر گیاهان زیتون.
  7. 7 مخلوط کردن چاشنی به پایان رسید خوب، برای خنک کردن آن کمی و بلافاصله تغییر به "سبد کدو تنبل".
  8. 8 تخمگذار ورق پخت. به اشتراک گذاشتن کدو تنبل بر روی آن. بستن سبزیجات سقف.
  9. نه. کوره پیش گرم تا 180-190 درجه سانتیگراد. ارسال به آن در قفسه میانه یک ورق پخت با کدو تنبل.
  10. ده. پخت کردن درمان 80-90 دقیقه در ابتدا درجه حرارت نمایش داده شد. در این فرآیند، به طور مداوم سبزیجات را آزاد می کند و به آب می افتد.
  11. یازده ظرف غذا را در یک کوره خنک برای یک ساعت دیگر بگذارید.

درمان حاصل از آن بخش است که بر روی صفحات تجزیه می شود. شما ابتدا باید بخشی از پر کردن آنها را بر روی آنها ارسال کنید، و در کنار یک تکه کدو تنبل پخته شده با پوست در حال حاضر برش قرار دهید. شما می توانید یک ظرف را با هر سس تیز اضافه کنید.

3.2.

کدو تنبل در کوره به طور کامل با برنج و گوشت گوساله

عناصر:

  • 2 کدو تنبل کوچک رسیده؛
  • 1 ST برنج SOOH بلند؛
  • 2-3 گوجه فرنگی گوشتی بزرگ؛
  • 2 لامپ های پچ شده؛
  • 2-3 دندان سیر؛
  • گوشت خوک 350 گرم بدون چربی؛
  • 2 عدد هویج و فلفل شیرین شیرین دو رنگ؛
  • 1 قاشق غذاخوری. ل روغن زیتون و هر گونه سبزیجات دیگر برای سبزیجات فریزر؛
  • نمک؛
  • مخلوط فلفل زمین.

پخت و پز:

  1. یکی برای این دستورالعمل گام به گام شما باید کدو تنبل های متراکم، الاستیک را با پوست نارنجی روشن کنید. آنها را بشویید، بالا بردن تاپ ها و یک قاشق بزرگ برای حذف کل خمیر با دانه ها.
  2. 2 از داخل کمی، کدو تنبل نمک پخت و پز و مخلوطی از فلفل های رنگی را درک کنید.
  3. 3 برنج با مقدار زیادی آب ریخته و تا نیمه آماده به طبخ ارسال کنید. شما باید بلافاصله او را نمک بزنید خدمه برای پرتاب در Colander، اما شستن نیست. عصاره برنج باقی مانده برای ادغام به غذاهای جداگانه.
  4. چهار. شستشو گوشت گوساله را با آب در حال اجرا، دستمال کاغذی خشک کنید. برش به کوچک و تقریبا همان برش.
  5. پنج در اسکلت، روغن زیتون را حرارت دهید و بلافاصله به آن گوشت گوساله را تهیه کنید. گوشت سرخ به نور روده. گوجه فرنگی خرد شده را به آن اضافه کنید، سیر خرد شده، قطعه فلفل، هویج رنده شده و پیاز. برای طعم ریزش پر کردن و مخلوط خوب. همراه با سبزیجات، گوشت را بر روی آتش آهسته تحت پوشش 10-14 دقیقه بشویید. به CROUP نیمه آماده مخلوط اضافه کنید.
  6. 6 کدو تنبل آماده شده را در پودر گرم از یک ظرف پخت پر کنید. اگر جرم با گوشت و سبزیجات بسیار ضخیم باشد، شما باید آن را با عصاره برنج قبلا چپ رقیق کنید.
  7. 7 بستن کدو تنبل زودتر با پوشش پوشش داده شده است. از همه طرف ها برای فریب دادن صورتحساب با هر روغن گیاهی انتخاب شده.

گرما را قبل از 230 تا 240 درجه سانتیگراد گرم کنید. هنگامی که درجه حرارت قبل از اینکه به یک علامت نیاز داشته باشید، کدو تنبل را پخته کنید. سبزیجات نیاز به 60 تا 70 دقیقه به طور کامل آماده می شود. این امکان وجود خواهد داشت که این را با خمیر دندان سوراخ کنید. کدو تنبل آماده باید بسیار نرم باشد.

ظرف به میز در گرم تغذیه می شود. این باید به بخش ها تقسیم شود و بر روی صفحات تخت بزرگ تجزیه شود.

3.3.

قطعات پخته شده از سبزیجات با پنیر

عناصر:

  • 2 کیلوگرم کدو تنبل؛
  • 1 هویج آبدار بزرگ؛
  • گوجه فرنگی رسیده
  • 5-7 دندان سیر؛
  • 200-250 گرم پنیر نیمه جامد / جامد؛
  • نمک خرد و ادویه جات ترشی جات؛
  • روغن آفتابگردان.

پخت و پز:

  1. یکی هویج را بشویید، تمیز و خرد شده با بزرگترین بخش ها. به نظر می رسد بسیار خوب، ظروف به پایان رسید، سبزیجات که برای آن با "کره ای" Grater درمان شده است. در یک کاه نازک نازک، هویج را می توان به صورت دستی با یک چاقوی تیز تبدیل کرد.
  2. 2 پنیر بزرگ برای از دست دادن تراشه های حاصل به 3 قسمت تقسیم می شوند. دو نفر از آنها با هویج خرد شده مخلوط می شوند. تهدید به ترک یک ظرف به پایان رسید.
  3. 3 برش سیر در هر راه مناسب. ارسال به پنیر و هویج.
  4. چهار. کدو تنبل به چندین بخش بزرگ برای راحتی تمیز کردن برش داده شده است. هر سواری از پوست، بذر و قسمت فیبر داخلی. پالپ باقی مانده قطعه های میانی را خرد می کند. اضافه کردن به توده پنیر
  5. پنج هر ظرف سرامیکی مناسب برای پخت برای جذب روغن آفتابگردان. ترکیبی از سبزیجات و پنیر در آن بمانید.
  6. 6 برای دریافت یک ظرف آبدار نرم، فرم مورد نیاز در بالا به شدت پوشش لایه فویل را پوشش می دهد.
  7. 7 پخت را در دمای 200 درجه سانتیگراد درمان کنید. شما می توانید ظرف را در یک کوره سرد دیگر قرار دهید و در حال حاضر در فرآیند گرم کنید.
  8. 8 5-7 دقیقه قبل از خاموش کردن اجاق، شما باید فویل را حذف کنید، سبزیجات اسپری قبل از پنیر را ترک کنید. حالت گریل را روشن کنید

ظرف به پایان رسید به خنک و برش برش بخش. در اراده، هر سبز تازه را تزئین کنید.

3.4.

با قارچ

عناصر:

  • کدو تنبل تازه 750 گرم
  • 350 گرم قارچ؛
  • 100 گرم از پیاز پیاز؛
  • 5-7 دندان های سیر تازه (می توان با گرانول برای عطر جایگزین کرد)؛
  • 1/2 هنر. روغن زیتون با کیفیت بالا؛
  • نمک، فلفل و هر گونه گیاهان خشک.

پخت و پز:

  1. یکی یک کدو تنبل تمام شده به خوبی شسته شده با یک قلم مو، به نصف کاهش می یابد. پوست را با یک لایه نازک حذف کنید، تمام بذرها را بردارید. قطعات باقی مانده به قطعات بزرگ بریده شده است.
  2. 2 بلافاصله برش های سبزیجات را به یک فرم پخت حرکت دهید. سقوط با نمک، گیاهان خشک و فلفل را انتخاب کنید.
  3. 3 سیر ریز ریز یا خرد شده. مخلوط آن را با روغن زیتون. کدو تنبل را به صورت سس حاصل کنید (مقدار کمی از آن برای قارچ ها برای کباب شدن) باقی مانده است). ارسال ظرفیت پیش از پیش گرم شده به 230-240 درجه سانتیگراد کمد کمد لباس.
  4. چهار. پخت و پز سبزیجات یک چهارم یک ساعت.
  5. پنج در این زمان، پیاز را تمیز، شستشو و ریز بریزید. به همان شیوه برای تهیه قارچ های تازه یا یخ زده. مواد تشکیل دهنده به یک ظرف پخت و پز با روغن سیر باقی مانده ارسال می کنند. آنها را تا زمانی که آمادگی و شاداب را سرخ کنید. در فرآیند قارچ، مقدار زیادی از مایع مشخص می شود، شما باید صبر کنید تا تمام آن ها تبخیر شود.
  6. 6 ساقه کباب پیاز و قارچ ها را به فرم به کدو تنبل بکشید. غذاهای آماده آنها را برای 15-17 دقیقه دیگر در همان دمای پخت کنید.

در نتیجه ظروف ساده و خوشمزه را می توان بر روی میز به عنوان سرد و گرم خدمت کرد. این یک گزینه عالی برای یک پارچه اشباع شده به هر گوشت تبدیل خواهد شد.

3.5

با سیب زمینی در کوره

عناصر:

  • 6 قطعه سیب زمینی سیب زمینی سیب زمینی؛
  • 250 گرم کدو تنبل؛
  • سیر تازه به مزه؛
  • نمک و مخلوطی از گیاهان معطر؛
  • فلفل سیاه تازه زمین؛
  • روغن سبزیجات.

پخت و پز:

  1. یکی سیب زمینی به طور کامل تمیز، شستشو. در ابتدا هر غده به نصف کاهش می یابد، سپس قطعات حاصل برای 3-4 قطعه دیگر در سراسر.
  2. 2 گوشت کدو تنبل خالص خرد شده قطعه دلخواه. باید به یاد داشته باشید که این سبزیجات یک سیب زمینی سریع تر را آماده می کند، بنابراین برش های آن باید بزرگتر شود.
  3. 3 به اشتراک گذاشتن قطعات کدو تنبل و سیب زمینی در یک کاسه بزرگ. نمک خود را قرار دهید و همه را در چاشنی دستور العمل اعلام کنید.
  4. چهار. سیر خرد کن را اضافه کنید همه چیز را با مقدار کمی روغن نباتی تصفیه شده (بهترین آفتابگردان یا زیتون) پور کنید.
  5. پنج قطعه های سبزیجات را با ادویه جات ترشی جات بر روی یک ورق پخت با سرپوش های بالا قرار دهید.
  6. 6 آن را در کوره بردارید، تا 180-190 درجه سانتیگراد گرم شود.
  7. 7 پخت 40-45 دقیقه درمان کنید.

خوشمزه است که به عنوان یک ظرف مستقل با سس های مختلف و / یا سالاد سبزیجات به طور مستقل خدمت کند. شما می توانید کدو تنبل را با سیب زمینی در یک ظرف دلپذیر برای گوشت، ماهی، پرنده تبدیل کنید.

3.6.

کدو تنبل شیرین با عسل

عناصر:

  • 1/2 کیلوگرم کدو تنبل تازه؛
  • 1 قاشق غذاخوری. زنبور عسل؛
  • 1/2 ایستگاه آب آشامیدنی فیلتر شده؛
  • 250 گرم سیب های شیرین شیرین.

پخت و پز:

  1. یکی کدو تنبل کاملا شسته شده است. آن را با یک لایه نازک از پوست بریزید. حذف از داخل دانه ها و قسمت فیبری.
  2. 2 پالپ باقی مانده به نیمه اشکالات نازک بریده می شود.
  3. 3 سیب ها را با یک قلم مو بشویید، تمام آلودگی را مالش دهید، زیرا میوه با پوست می شود. حذف جعبه دانه بخش باقی مانده این است که به عنوان کدو تنبل به همان اصل بریده شود.
  4. چهار. عسل در آب آشامیدنی گرم می شود. مطمئن شوید که یک محصول زنبور عسل طبیعی را انتخاب کنید. شما می توانید از شکر استفاده کنید.
  5. پنج تکه های سیب و کدو تنبل در یک شکل کوچک از Plafhmy بر روی یکدیگر قرار می گیرند و متناوب. از بالا پور قطعات با آب عسل.
  6. 6 شکل را به یک کوره بسیار گرم (230-240 درجه سانتیگراد) بردارید و 100-120 دقیقه پخت کنید. از زمان به زمان مهم است که درب کابینت را باز کنید و قطعات میوه و سبزیجات را که در فرآیند پخت و پز آب قرار داده شده است.
  7. 7 تقریبا 60-70 دقیقه از تکه های سیب و کدو تنبل باید به نوبه خود.

اگر هیچ عسل در دست وجود نداشت یا کسی از خانه نباید به دلیل آلرژی استفاده شود، به جای محصول زنبور عسل، شما می توانید شکر سفید یا قهوه ای را مصرف کنید. شکر وانیل / وانیل تبدیل به یک جایگزین ارزشمند برای عسل خواهد شد.

3.7.

با دارچین و لیمو

عناصر:

  • 1 لیمو بزرگ؛
  • 3 قاشق غذاخوری ل عسل مایع طبیعی؛
  • 1 قاشق غذاخوری. ل شن شکر
  • 850 گرم کدو تنبل؛
  • 1 قاشق غذاخوری. ل هر روغن سبزیجات؛
  • 1 قاشق غذاخوری. l.sevezhhemole دارچین؛
  • 1 دستبند گردو گردو برای ظرافت تزئینات.

پخت و پز:

  1. یکی کدو تنبل را بشویید و آن را به مکعب های کوچک بریزید. آنها را در فرم شسته شده قرار دهید.
  2. 2 قطعات سبزیجات را با شن و ماسه شکر و دارچین قرار دهید. دومی بهتر است خود را از کل چوب ها بازی کند. در این مورد، دارچین معطر تر خواهد بود.
  3. 3 با کمک یک گرده افشانی کم عمق، خرد شدن مرکبات خرد شده، نادیده گرفتن یک قسمت نرم سفید. از میوه های باقی مانده تقریبا 60 میلی لیتر آب استفاده کنید. آن را با آب جوش به حجم 100 میلی لیتر ببرید. قطعات مایع کدو تنبل را بریزید. از بالا، تمام درجه دریافت شده را بریزید.
  4. چهار. ظرافت پخت در کوره 30-35 دقیقه در 180 درجه سانتیگراد.

دسر آماده به پور مایع عسل. اگر محصول پیشنهاد شده باشد، آن را در حمام آب ذوب می کند. از بالا، تزئین درمان با هسته خرد شده گردو.

3.8.

سبزیجات در فویل با کره

عناصر:

  • 1/2 کیلووات کدو تنبل؛
  • 1/2 فنجان فنجان شن و ماسه شکر؛
  • 70 گرم روغن کرم چربی بالا؛
  • شکر پودر شده.

پخت و پز:

  1. یکی تمام گوشت کدو تنبل از قبل تمیز شده و شسته شده به برش های بزرگ بریده شده است.
  2. 2 روغن کرمی در حمام آب یا در مایکروویو ذوب می شود.
  3. 3 مقدار شکر باید بسته به نوع و طعم کدو تنبل تنظیم شود. اگر بسیار شیرین باشد، می توانید این جزء را رد کنید. اگر نه نه - از همه طرف ها فشرده سبزیجات را بپاشید.
  4. چهار. هر قطعه آماده به بسته شدن فویل، ترک یک سوراخ کوچک در قسمت بالایی. از طریق آن به پور به قطعه کار ذوب شده و کمی سرد کره.
  5. پنج مخلوط کردن سبزیجات در فویل بر روی ورق پخت.
  6. 6 برای حدود 50 دقیقه در دمای 185-195 درجه سانتیگراد، پخت کنید.

تکه های کدو تنبل پخته شده در کوره، به فایل به جدول بدون فویل. با تمام آجیل تزئین کنید با کم کردن مقدار کمی شکر پودر، قطعه را امتحان کنید.

3.9.

کاسه دار

عناصر:

  • 450 گرم کدو تنبل؛
  • 3 تخم مرغ خام؛
  • 120 گرم قند شن
  • 100 گرم برنج بلند؛
  • 1/3 بسته کره؛
  • 1/2 هنر. گردو دسته بندی شده؛
  • 1 قاشق غذاخوری. ل زیتون لیمو ریز ریز شده؛
  • 1 تکان دادن نمک کم عمق؛
  • 1-2 پیکربندی وانیلین.

پخت و پز:

  1. یکی برنج شنا تا آمادگی کامل. مهم نیست که انبار را هضم نکنید تا به فرنی تبدیل نشود.
  2. 2 ترمیم کدو تنبل از تمام مواد اضافی - پوست، دانه، فیبر. آن را بر روی یک تلنگر بشویید.
  3. 3 تخم مرغ به اجزای تقسیم شده است.
  4. چهار. به زرده به اضافه کردن تمام قند، مرکبات سدر، وانیل و آجیل ریز خرد شده با چاقو. برای مداخله بیشتر روغن کرم نرم شده. برنج پخته شده و گوشت گوشتی رنده شده را اضافه کنید.
  5. پنج Slings به طور جداگانه با نمک به فوم ضخیم سرسبز می شود. به طور دقیق به توده برنج کدو تنبل وارد کنید تا آنها را از دست ندهید. این مناسب ترین پروتئین ها با یک تیغه گسترده ای است، به شدت در یک جهت حرکت می کند.
  6. 6 روغن سرامیک یا سیلیکون را با روغن نرم روغن روان کنید. آن را به آن بر مبنای Casserole آینده قرار دهید. از بالا به تجزیه قطعات کره باقی مانده.

پخت را در دمای 200 درجه سانتیگراد درمان کنید. کل فرایند 40-55 دقیقه طول خواهد کشید. این دستور العمل پخت و پز کدو تنبل مناسب برای صبحانه است.

3.10.

با ماکارونی

عناصر:

  • 1 کدو تنبل (وزن حدود 1 کیلوگرم)؛
  • 400 میلی لیتر کرم بسیار چربی؛
  • 1 بزرگ تعداد زیادی از آجیل های بادام زمینی؛
  • 2 سیب ترش؛
  • 10 تاریخ بزرگ خشک شده؛
  • 2 ساعت L. جوز هندی؛
  • 1 قاشق غذاخوری. روغن L.Teplen.

پخت و پز:

  1. یکی کدو تنبل به طور کامل شستشو داده شده است. یک چاقوی تیز قسمت فوقانی خود را قطع کنید. قاشق تمیز کردن کل هسته، حذف دانه ها و تمیز کردن سطح فیبری. تمام خمیر را در داخل ترک کنید
  2. 2 برش سبزیجات تهیه شده را روشن کنید، بر روی یک ورق پخت قرار دهید. پخت کدو تنبل به طور مستقیم در پوست در دمای 200 درجه سانتیگراد حدود 30-40 دقیقه است.
  3. 3 هسته را از سیب بریزید. چرم را ترک کنید آنها را با برش های بزرگ بریزید.
  4. چهار. در اسطوخودر آهن، روغن فویل را حرارت دهید. سیب را بر روی آن بگذارید و آنها را 3-4 دقیقه در آتش قوی سرخ کنید. سپس پخت سرخ کردن را از آتش بردارید و محتویات آن را ترک کنید.
  5. پنج سگ ها با آب گرم شستشو می شوند. استخوان را از میوه های خشک حذف کنید. آنها را در مناظر قرار دهید
  6. 6 تاریخ نیمی از کرم ها را بریزید مخلوط را برای جوشاندن و آشپزی بر روی آتش آهسته 5-6 دقیقه تحت پوشش قرار دهید. یک چهارم به یک ساعت به درخواست تجدید نظر بدهید.
  7. 7 تاریخ های خنک از طریق غربال پاک می شود. تمام ماکارونی را به آنها اضافه کنید. توده ای را در کرم باز کنید
  8. 8 کدو تنبل نرم شده به دقت از اجاق جدا شده و به نوبه خود.
  9. نه. گوشت را با یک قاشق بدون آسیب رساندن به دیوار سبزیجات بردارید. آن را با مکعب های کوچک بریزید.
  10. ده. ترکیب قطعات کدو تنبل با سیب های سرخ شده.
  11. یازده آجیل سرخ شده در یک ظرف یخ خشک تمیز قبل از شفاف. آنها را به پر کردن کدو تنبل اضافه کنید. به اشتراک گذاشتن آخرین در کل پوست حفظ شده از سبزیجات.
  12. 12 بالا پور پر کردن با کرم با تاریخ.

کدو تنبل را در فر. آن را نیم ساعت دیگر در همان دما بشویید.

3.11

با کشمش

عناصر:

  • پالپ کدو تنبل؛
  • 1 لیمو متوسط؛
  • نیمی از یک لیوان کشمش نور؛
  • 5 قاشق غذاخوری ل شکر قهوهای؛
  • 0.5 ساعت L. Sresenting دارچین.

پخت و پز:

  1. یکی کدو تنبل را به گونه ای پاک کنید که تنها خمیر بدون لایه برداری و دانه ها باقی بماند. این بخش را با قطعات دلخواه بریزید.
  2. 2 لیمو به طور کامل با استفاده از قلم مو شستشو و برش آن را با برش های کوچک همراه با پوست. در این فرایند، تمام استخوان ها را به دقت انتخاب کنید.
  3. 3 راسین شستشو، آن را در آب گرم به مدت 10 دقیقه خیس کنید. میوه های خشک شده را از مایع اضافی فشار دهید. اسلاید بر روی یک دستمال کاغذی.
  4. چهار. کشمش های مخلوط با قطعات لیمو و گوشت کدو تنبل. تمام قند قهوه ای را به مواد تشکیل دهنده اضافه کنید. اگر دومی دست نبود، می توان از چغندر معمولی استفاده کرد.
  5. پنج جرم حاصل را در یک فرم مقاوم در برابر حرارت به اشتراک بگذارید.
  6. 6 ارسال ظرفیت به اجاق گاز، قبل از گرم شدن تا 190 درجه سانتیگراد به مدت 25 دقیقه.

آماده رفتار به فایل به عنوان دسر. به صورت اختیاری، شما می توانید آن را با فرنی برنج یا برنج مخلوط کنید.

3.12

با قهوه

زمان پخت و پز: 40-50 دقیقه.

عناصر:

  • 700 گرم از کدو تنبل شیرین تازه؛
  • پناهگاه رسیده؛
  • 80 گرم شن و ماسه شکر؛
  • 3 قاشق غذاخوری ل زنبور عسل طبیعی؛
  • 50 میلی لیتر آب آشامیدنی فیلتر شده؛
  • 1 قاشق غذاخوری. l.sevezhhemole دارچین؛
  • روغن سبزیجات؛
  • 3 قاشق غذاخوری ل آب لیمو / لیمو.

پخت و پز:

  1. یکی پمپاژ شستشو، پاک کردن از پوست. حذف دانه ها از آن، بخش فیبری متراکم. فقط یک گوشت ملایم خالص را ترک کنید آن را با مکعب های کوچک بریزید.
  2. 2 Izuwash در میوه هسته ها بریزید. آنها را با قطعه ای از اصل کدو تنبل بریزید.
  3. 3 شن و ماسه شکر در آب غیر خنک کننده حل می شود. اضافه کردن به یک مخلوط مایع مایع، آهک / لیمو آب. تمام اجزای خوب را مخلوط کنید.
  4. چهار. تکه های مخلوط با کدو تنبل. مواد تشکیل دهنده را با شربت شیرین از مرحله قبلی بریزید.
  5. پنج به اشتراک گذاشتن جرم حاصل به یک فرم بزرگ کم عمق، در پیش، با مقدار کمی از روغن گیاهی پوشیده شده است. مطلوب است که اجزاء در یک ظرف به یک لایه توزیع شوند.
  6. 6 بالا به سقوط خوابیدن و دارچین کدو تنبل.
  7. 7 ارسال به یک کوره

یک درمان را در 180-190 درجه سانتیگراد کمی بیش از نیم ساعت انجام دهید. یک ظرف آماده به عنوان یک دسر به چای گیاهی ارسال کنید. خوشمزه برای ترکیب کدو تنبل پخته با پنکیک و پنکیک.

3.13

با انواع توت ها

عناصر:

  • نیمی از کدو تنبل شیرین شیرین (اندازه متوسط)؛
  • 1 قاشق غذاخوری. شن و ماسه شکر؛
  • 2 قاشق غذاخوری انواع توت های یخ زده (تمشک، گیلاس و توت سیاه) را شامل می شود.

پخت و پز:

  1. یکی نیمی از کدو تنبل ها با استفاده از یک قلم مو کاملا شستشو می کنند. سبزیجات را به گونه ای برش دهید که دو کاسه تشکیل می شود. این تنها یکی از آنها استفاده می شود، دوم می تواند پایه گوشت یا هر ظرف دیگر را ایجاد کند.
  2. 2 از نیمه منتخب به قاشق غذا خوری برای انتخاب دانه ها. در داخل پالپ کم عمق را با یک چاقوی تیز بر روی کل سطح قرار دهید.
  3. 3 گوشت کدو تنبل نیمی از شکر را بشویید. دانه های شیرین باقی مانده با توت مخلوط شده اند. دومی نیازی به پیشفرض ندارد.
  4. چهار. به اشتراک گذاشتن یک پر کردن توت در کدو تنبل و پوشش آن را با فویل.
  5. پنج یک کدو تنبل را با پر کردن 30 دقیقه در دمای متوسط ​​تحت پوشش و 60 دقیقه دیگر بدون آن پخت کنید.
  6. 6 آمادگی غذاها برای بررسی یک چنگال، دیوار پوششی سبزیجات. هنگامی که آنها به طور کامل نرم شده اند، کدو تنبل را می توان از اجاق خارج کرد.
  7. 7 شربت حاصل از هسته به یک کاسه برای سس ادغام می شود. پوست از کدو تنبل حذف می شود. گوشت باقی مانده توسط برش های متوسط ​​برش داده می شود، بر روی یک صفحه گذاشته می شود. همراه با شربت خدمت کرده است.

برای چنین ظرافت، مهم است که یک کدو تنبل معطر بسیار معطر را انتخاب کنید. به عنوان مثال، انواع "خربزه" شیرین مناسب است.

3.14.

با بیکن.

عناصر:

  • 350 - 400 گرم کدو تنبل؛
  • 3 - 4 برش سیر؛
  • 3 نوار بزرگ بیکن؛
  • 2 قاشق غذاخوری ل سس سویا کلاسیک؛
  • 0.5 ساعت L. رزماری خشک خرد شده؛
  • 2 قاشق غذاخوری ل روغن زیتون با کیفیت بالا؛
  • 0.25 ساعت L. فلفل سیاه و سفید؛
  • 1 قاشق غذاخوری. ل تنظیم خانه حاد (Pasty)؛
  • روغن سبزیجات؛
  • 2-3 نمک نمک به مزه.

پخت و پز:

  1. یکی کدو تنبل Smash به محافل بزرگ بریده شده است. هر پاک از پوسته ها و دانه ها. قطعات باقی مانده برای تغذیه راحت برای عرضه بیشتر قطعات.
  2. 2 به سخاوتمندانه برش های سبزیجات به سس کلاسیک سویا. با یک چهارم یک ساعت، این فرم را ترک کنید.
  3. 3 مکعب های مینیاتوری سیر را پاک کنید و برش دهید. مخلوط آن را با فلفل و رزماری. تمام نمک را به جرم اضافه کنید. به شدت اجزای ملات را به شدت اشتباه گرفت.
  4. چهار. کدو تنبل ترشی با کمک برس های سیلیکونی از هر طرف به آدزیکا حاد اسمیر. اگر خانه وجود نداشته باشد، می توانید یک فروشگاه بگیرید.
  5. پنج شکل پخت برای اعمال فویل. با مقدار کمی روغن گیاهی شل شود.
  6. 6 به اشتراک گذاشتن در فویل قطعات کدو تنبل آماده. بالا به آنها را با روغن زیتون بپاشید.
  7. 7 نوارهای بیکن به تعداد برش های سبزیجات به قطعات مینیاتوری تقسیم می شوند.
  8. 8 در هر Slicker کدو تنبل، بخشی از مخلوط سیر را اعمال کنید. همه را با یک قطعه بیکن پوشش دهید.
  9. نه. ارسال یک ورق پخت در کوره، قبل از گرم شدن تا 180 درجه سانتیگراد.

یک کدو تنبل از 20 تا 30 دقیقه پخت کنید. زمان دقیق آماده سازی بستگی به ضخامت قطعات و انواع سبزیجات دارد. آمادگی او به راحتی با خمیر دندان بررسی می شود.

3.15

کدو تنبل تند پخته شده با پنیر فتا

عناصر:

  • 1 کدو تنبل متوسط؛
  • 3-5 دندان سیر؛
  • 8-9 عدد؛
  • 70 گرم پنیر فتا و 50 گرم هلندی رنده شده؛
  • 1/2 فلفل فلفل چیلی؛
  • نمک بزرگ؛
  • روغن زیتون؛
  • 3-5 قطب سیر.

پخت و پز:

  1. یکی کوره تا 200-210 درجه سانتیگراد گرم می شود.
  2. 2 کدو تنبل را به دو قسمت تقسیم کنید.
  3. 3 هسته را با دانه ها بردارید. خمیر را ترک کن
  4. چهار. نیمه های آماده شده بر روی ورق پخت، تحت پوشش کاغذ نانوایی قرار می گیرند. روغن نمک و روغن زیتون را درک کنید.
  5. پنج کدو تنبل تا زمانی که آمادگی 45 تا 55 دقیقه باشد. خمیر دندان گیاهی را بررسی کنید. اگر پالپ او به راحتی Skins، شما می توانید کدو تنبل را از اجاق گاز استخراج کنید.
  6. 6 وسط هر نیمه پخته شده از غرفه عمیق گیاهی با یک چاقو. بالا به نصف نیمه گوجه فرنگی گیلاس. در کنار گوجه فرنگی توزیع قطعات کوچک پنیر فتا، خرد کردن سیر و مینیاتوری چیلی های چیلی.
  7. 7 همه با روغن زیتون بپاشیدند، خوابیدن با پنیر جامد رنده شده.

ارسال نیمی از کدو تنبل با پر کردن در کوره برای یک چهارم از یک ساعت. پخت در 180-190 درجه سانتیگراد.

Добавить комментарий