أفضل 12 حذاء رياضة تشغيل - ترتيب 2021 سنة (قمة لشهر يناير)

يتم إصدار أحذية رياضية تشغيل خاصة للرياضيين المحترفين وعشاق. قد تختلف هذه الأحذية الرياضية في تصميمها، اعتمادا على نوع التشغيل: على مسافات بعيدة أو قصيرة، على حلقة مفرغة، الأسفلت أو التضاريس الخشنة. لقد حددنا مجموعة من أفضل أحذية رياضية من جميع الأنواع.

أحذية رياضية

ما الجري أحذية رياضية أفضل لشراء

تم تصميم أحذية رياضية لتشغيل التدريبات المكثفة. أنها توفر دعم القدم موثوقة، قبضة جيدة مع انخفاض الثمن، انخفاض مرن. الأحذية الخاصة تساعد على تحسين نتائج التدريب ويقلل من خطر الإصابة. ومع ذلك، فمن المستحيل استدعاء نوع من النموذج العالمي، وهو مثالي لجميع الرياضيين ولأي شروط.

أولا، اتخاذ قرار بشأن تعيين الأحذية (نوع التدريب):

  • للحصول على تشغيل مكثف طويل، أحذية رياضية مع وحيد مقاومة للاهتراء، واستهلاك جيدة ودعم القدم موثوقة.
  • بالنسبة للمسابقات ذات الأولوية، سهولة الأحذية، ومرونة المؤشرات الوحيدة والعالية السرعة.
  • للركض حول التضاريس الوعرة، هناك حاجة إلى حذاء رياضة مع فقي جيد، وركوب كثيف، محمي بتثبيت ضعيف وموثوق به على الساق.
  • بالنسبة للفصول الدراسية الموجودة في المطحنة، نماذج أضيق الحدود مناسبة، مما يوفر أقصى درجات حرية الحركات.

تقنية التشغيل أيضا مسائل. هناك تقنيات كلاسيكية طبيعية و "مع جورب". في الحالة الأولى، يتم تنفيذ الهبوط على الكعب، في الثانية - على القدم بأكملها، وفي الثالث - على جورب. وفقا لذلك، من الضروري اختيار أحذية رياضية مع اختلاف ارتفاع ما لا يقل عن 10 ملم (أعلى في منطقة الكعب)، مع انخفاض موحد في جميع أنحاء الوحيد أو مع أنف معزز.

يقرر وزن الرياضي خصائص الاستهلاك للأحذية. ما هو أكثر من ذلك، أقوى العبء على المفاصل يزيد. لذلك، تحتاج الرياضيين من 80 كجم إلى اختيار خيارات مع مستويات مرنة ومرتفعة من الاستهلاك.

من الأفضل اختيار المتسابقين للمبتدئين اختيار أحذية رياضية بتثبيت جيد على الساق للحماية من الإصابة غير العادية للأربطة المكثفة.

هناك خيارات للرجال والإناث والعالمية للأحذية الرياضية. نماذج الرجال متوفرة في مجموعة واسعة من الأحجام. تأخذ أحذية رياضية للفتيات في الاعتبار ميزات هيكل القدم الإناث ويتميز بأداء أسلالي أكثر إشراقا. تم تصميم نماذج للجنسين للعدائين المحترفين وتركيزهم على المعايير الفنية.

يختلف عرض الكتلة عن الشركات المصنعة المختلفة. على سبيل المثال، تصدر العلامة التجارية لشركة أسيكس أحذية أضيق، ريبوك والتوازن الجديد - مع كتلة واسعة، يعرض بوما نماذج العرض المتوسطة، وفي خط ميزونو - توسيع في جورب

أعلى حذاء رياضة المدرب للمسافة

تم تصميم المدربين خصيصا للأحمال المكثفة على المدى الطويل. وهي مصممة للتشغيل على الأسفلت والتربة الصلبة، مناسبة تماما لمعدلات الخصم الطويلة الأجل. يتم استخدام مثل هذه الأحذية الرياضية خلال التدريبات المنتظمة، وبالتالي يتم تقديمها مع زيادة متطلبات مقاومة التآكل. لديهم وحيد دائم مرونة مع انخفاض قيمة جيدة ودعم موثوق للقدم.

أسيكس GT-1000 7 G-TX - الاستقرار المثالي وتوازن الاستهلاك

ASICS GT 1000 7 G TX

96٪

المشترين يوصون هذا المنتج

نموذج محدث سابع من سلسلة ASICS GT-1000 GT-1000 GT-1000 هو أحذية رياضية للميزانية، والأكثر لينة في خط العلامة التجارية. يجمعون بين امتصاص الصدمات المستجيبين من باطن ودعم موثوق لأقدم الدوماكس، مما يتيح التحكم في التوعية. في نموذج وحيد متوسط، يتم استخدام مادة FlyTefoam Lyte الابتكار، والتي هي 55٪ بسهولة أكثر إيفا.

تصنع الطبقة الخارجية من المطاط الصلب مقاوم للاهتراء، وهناك إدراج من البولي يوريثين من أجل مخلب أفضل مع السطح. يوفر نعل قابل للإزالة موقفا صحيحا تشريحيا للقدم وتعزز الاستهلاك. يستخدم الجزء العلوي شبكة تنفس مرنة، ويتم توفير إدراجات عاكسة للسلامة. وزن النموذج هو 290 غرام، والانخفاض الوحيد هو 8 ملم.

الايجابيات

  • مرونة جدا وناعمة وحيد.
  • مادة أعلى تهوية.
  • مقاومة التآكل الممتازة - تحمل عدد الكيلومترات أكثر من 500-1000 كم.
  • هناك عناصر عاكسة للتشغيل في الظلام.
  • تصميم مشرق - أحذية رياضية متوفرة بألوان سوداء وأزرق ونيون.

minuses:

  • الماء عند الركض على الثلوج الرطبة والذخنة.

Soft Road Sneakers ASICS GT-1000 7 مصممة للعديدين من مستويات التحضير المختلفة. إنها رياضيون مناسبون من الوزن المتوسطة والكبيرة مع Prongral Prongration.

تحت درع HOVR Infinite - أحذية رياضية ذكية مع رقاقة مدمجة

تحت درع HOVR لانهائي

92٪

المشترين يوصون هذا المنتج

نموذج عالمي للرياضيين مع Prongral Prongation، المقصود بالطريق السريع قيد التشغيل. أحذية الوزن 305 غرام، وارتفاع الفرق بين الكعب وجورب - 10 ملم أحذية رياضية لديها مؤشرات قياسية للأحذية الاحذية المتخصصة في فئة الفضاء: لديهم مرونة مرنة وحيد مرنة، انخفاض جيد، تثبيت موثوقة على دعم الساق وعالية الجودة.

ولكن إلى جانب ذلك، لديهم مكونات إلكترونية - رقاقة مدمجة للتواصل مع تعقب Mapmyrun. تتيح لك تقنية Infinite HOVR Smart HOVR تتبع خطوات التدريب من خلال التطبيق على الهاتف الذكي. لتنشيط البرنامج، يكفي أن يهز القدم اليمنى في أحذية رياضية. يتم تخزين جميع البيانات في ذاكرة الرقاقة، وبالتالي فإن الهاتف الذكي ليس من الضروري أن تأخذ هرول. يمكنك التحكم في سرعة التشغيل، الطول ومعدل الخطوة، المسافة العامة. إن تهمة المستشعر على الجهاز كافية مقابل 500-600 كم.

الايجابيات

  • مناسبة للتدريبات الطويلة.
  • جيد التهوية، مريحة على الساق.
  • توفير مخلب موثوق واستهلاك مرن.
  • رقاقة مدمجة تحتفظ بجميع بيانات التدريب.
  • باستخدام تطبيق، يمكنك تطوير برنامج تدريبي للتدريب.

minuses:

  • غالي السعر.
  • للاتصال بتكنولوجيا HOVR لانهائية، تحتاج إلى تثبيت التطبيق.

سيتيح لك أحذية رياضية الذكية تتبع نتائج التمرين وتحليلها، وكذلك لتحسين تقنية التشغيل الفردية وفقا للتطبيقات.

تتفاعل Odyssey Nike - أحذية رياضية للجنسين للأريلة والتربة الملساء

رد فعل أوديسي نايك.

88٪

المشترين يوصون هذا المنتج

تم تصميم أحذية رياضية Nike Odyssey Recuting Sneakers للعمل على المدى الطويل على الطلاء المختلفة. يتميزون بالتثبيت الناعم على الأقدام والانخفاضات الحساسة بسبب استخدام رغوة المتفاعل المبتكرة نايك. أحذية رياضية تشريح بالتأكيد تكرر هيكل القدم. الفرق الارتفاع من كعب إلى جورب هو 10 ملم

الجزء العلوي من الأحذية مصنوع من مادة جيدة التهوية دون طبقات داخلية، لذلك يمكن ارتداؤها بدون جوارب. توفر التراكبات الاصطناعية في أماكن الاتصال مع الجلد دعما جيدا واسمح لك تجنب الذرة. المواد الوحيدة المقاومة للاهتراء مرنة وتحسب على بعد 500 كم على الأقل. يوفر الحامي قبضة جيدة مع باهظة الثمن.

الايجابيات

  • مرنة مقاومة للاهتراء.
  • شكل تشريحي تكرر هيكل القدم.
  • تثبيت جيد على الساق.
  • لينة غير واضحة الأعلى.
  • يمكنك ارتداء دون جوارب.
  • وجود الأجزاء العاكسة.

minuses:

  • سهلة للغاية الوحيدة ليست مناسبة للركض حول منطقة سهلة.

تتوفر أحذية رياضية ODYSSEY في مجموعة متنوعة من الألوان: هناك خيارات مقيدة موجزة ونماذج مشرقة. تتيح لك مجموعة الخط اختيار الأحذية لكل ذوق للرجال والنساء.

أفضل أحذية رياضية للجري للمسابقات

ماركون وأحذية رياضية نصف ماراثون مخصصة للأحمال المكثفة ولكن قصيرة الأجل. نظرا للوحيد الرفيع، فإن الماراثون لا يختلفون حياة الخدمة الطويلة، وبالتالي فإن الاستهلاك الجيد لا يضمن دائما فيها. هدفهم الرئيسي هو تقديم الظروف المثلى للعداء لإظهار أفضل النتائج في المسابقة. عادة ما يتغيرون بعد كل سباق كبير.

Mizuno Wave Rider 22 - نموذج عالمي للطلاء المختلفة

Mizuno Wave Rider 22

94٪

المشترين يوصون هذا المنتج

مصنوعة من أحذية رياضة تشغيل Mizuno من مواد التنفس خفيفة الوزن. تعمل شبكة Airmesh Top Mesh بشكل جيد ولا تسمح بالساقين بالساقطة بالغا. يحتوي الوحيد على تصميم فريد من نوعه من ديناموت يصلح، مما يحسن من تركيب الأحذية على القدم.

للحصول على راحة إضافية، الجزء الأوسط الرغوي مع إدراج UAIC (لإطفاء وإضاءة الإضراب الأرضي)، بالإضافة إلى نعل تشريحي ناعم.

لتصنيع المواد التطبيقية الوحيدة X-10. يضمن زيادة قبضة مع مقاومة للسطح للتآكل والآثار الجوية السلبية. يتم توفير إزالة الرطوبة الزائدة من الأحذية من خلال قنوات التهوية في الجانب الأوسط من الوحيد. وزن أحذية الذكور 295 جم، يتم زيادة اختلاف الطول إلى 12 ملم.

الايجابيات

  • وزن صغير.
  • تهوية ممتازة من خلال أعلى شبكة وأخادير في الوحيد.
  • انخفاض موحد.
  • نعل تشريحي.
  • حامي لؤة مخلب موثوق بها باهظة الثمن.
  • تصميم حديث.

minuses:

  • ليس أكثر الوحيد المرن، وبالتالي الاشمئزاز حساسة للغاية.
  • بسبب المطاط الصلب، الجري صاخب.

يتكون النموذج بلون أنيق ومشرق: يتم استكمال اللون الأسود الرئيسي للسيركس مع إدراجات صفراء بيضاء ومشرقة.

Salomon Sonic Ra 2 - أحذية رياضية سهلة للغاية مع ركوب حراري دائم

Salomon Sonic RA 2

93٪

المشترين يوصون هذا المنتج

في نموذج Sonic Ra 2، يتم تطبيق الهبوط التكيفي المحسن، وكذلك مريحة أعلى سلس وخلايا الطاقة المبتكرة + الإطفاء. تقنيات تصنيع أحذية رياضية تجمع بين إدراج مرونة سلس في الجزء المركزي وعلى جانبي الغموض والتناسب الديناميكي إلى القدم وملاءمة دقيقة للأحذية على الساق بسبب اللسان الداخلي. بفضل هذا، توفر أحذية رياضية دعم جيد القدم، ولكن لا تحد من حرية الحركة.

يتم استخدام نسيج شبكة تنفس وبطانة البولي يوريثين لحماية الإصبع كمواد لفترتكس. مرونة مركبة ونعل نعل لينة توفير الاستهلاك والوصلات الركض، لقطات فعالة. وتكنولوجيا فك تشفير الهندسية تتيح لك جعل الذبيحة السريعة من كعب على جورب. للحصول على مخلب إضافي مغلفة، يتم توفير حامي خاص.

الايجابيات

  • تسجيل الوزن الخفيف (220 جم).
  • الاستهلاك الجيد ونظام الاهتزاز الفعال.
  • مناسبة للتشغيل في المطر.
  • تصميم سلس التهوية من قمة الرأس.
  • هناك تراكب لحماية أصابعك من الصدمات.

minuses:

توفر أحذية رياضية خفيفة الوزن ومريحة مريحة على طول الأسطح المختلفة ومع أي طقس.

الرصيد الجديد الرغوة الطازجة Arishi - للحصول على أقصى سرعة

توازن جديد رغوة جديدة عريشي

86٪

المشترين يوصون هذا المنتج

بالنسبة لإنتاج نموذج Arishi، يتم استخدام نسيج شبكة تنفس للقمم ومواد خفيفة الوزن المركبة للوحيد. توفر تقنية الرغوة الطازجة الفريدة ديناميات عالية من الأحذية الرياضية وامتصاص الصدمات الجيد، لذلك فهي مناسبة لتشغيل سريع ولكن مريح.

تحتوي الأحذية على تصميم سلس، لذلك لا فرك الجلد أثناء الأحمال المكثفة. يوفر Softness والإهلاك الإضافي نعلا داخليا من استجابة NB 1.0 مع تأثير الذاكرة. يتم تعزيز الحامي مع إدراج المطاط عالية القوة، مما يزيد من مقاومة التآكل للوحيد.

الايجابيات

  • أحذية صغيرة الوزن (237 غرام).
  • مرنة، مقاومة للاهتراء وحيد مع مخلب جيد.
  • الاستهلاك لتخفيف الضربات بشكل فعال.
  • نعل تشريحي تأثير الذاكرة.
  • مناسبة لتشغيل سريع وآمن.

minuses:

  • تتدفق المواد شبكة في المطر.
  • الوحيد الناعم والرقيق بما فيه الكفاية غير مناسب للركض حول الحجارة.

مصنوعة أحذية رياضية في تصميم Laconic والأنيق. لديهم أعلى سوداء ورافيت منقوش ونعل الأسود. من الخارج من الأحذية الرياضية، يتم تطبيق شعار التوازن الجديد.

أفضل الطرق الوعرة (Traily) تشغيل أحذية رياضية

للركض حول التضاريس أو التدريب الخام في الطقس السيئ، يتم توفير أحذية رياضية خاصة. يوفر تصميمهم حامي وحيد عززت مخلب أكثر موثوقية مع مكلفة. أنها مناسبة للركض في الأسطح القصيرة والرطبة والحدائية.

كما يتم تعزيز أعلى النماذج الأرضية. وهي مصنوعة من مواد للماء، ومنطقة الإصبع تحميها بطانات إضافية. الوزن في مثل هذه الأحذية الرياضية أعلى من نماذج التدريب التقليدية، لذلك فإنها تخلق حمولة إضافية.

Salomon SpeedCross 4 GTX BK - تحديث سلسلة Relo

Salomon SpeedCross 4 GTX BK

94٪

المشترين يوصون هذا المنتج

SpeedCross 4 GTX هو الجيل الرابع من السلسلة الشهيرة من حذاء رياضة قيادة سالومون العلامة التجارية. يتم إجراء الجزء العلوي من النموذج وفقا لتكنولوجيا Sensifit من النسيج المقاوم للرطوبة مع غشاء Gore-Tex للماء. يوفر ملاءمة تشريحية كثيفة للقدم والسلامة والخصائص الديناميكية العالية للأحذية.

من أجل Furs Fit، قام حذاء رياضة تحت المعلمات الفردية للعداء بنظام جلد سريع. داخل هناك نعل تشريحي. حول قاعدة الأحذية هي تراكبات وقائية، والتي تحمي المواد من قمة الرأس من الحجارة الحادة والأوساخ. تم تصميم Contagrip الحامي الخاص خصيصا للتشغيل على الأسطح غير المستوية.

الايجابيات

  • نسخة مقاومة للرطوبة والأوساخ من الأعلى.
  • مرونة عالية وحيد 30/20 ملم مع انخفاض الاستهلاك وحامي.
  • حماية موثوقة ضد الضرر الميكانيكي.
  • نظام الإجلاء السريع.
  • التصميم الأصلي معترف به وفي نفس الوقت.

minuses:

يضمن الوحيد المصبوب المحسن من Salomon SpeedCross أحذية رياضية جيدة، واستقرار موقف القدم وسهولة. هذه الأحذية مناسبة للمرور من خلال أكثر الطرق صعوبة.

Reebok All Terrain Craze - أحذية رياضية دائمة مع تعزيز إضافي

Reebok All Terrain Craze

92٪

المشترين يوصون هذا المنتج

تتميز تشغيل جميع السفن التضاريس من Reebok بالتصميم العدواني وقوة عالية. بالنسبة لأعلى مواد Ripstop مقاومة للأراءة المستخدمة، في النسيج المشترك يتم استخدام مؤشر ترابط تعزز عالية القوة.

بالإضافة إلى ذلك، يتم تغطية المواد مع رش الرطوبة والمقاومة للرطوبة والأوساخ. مصنوع الوحيد بنمط منقوش وصفيحة واقية خاصة مبنية. يتم توفير ثقوب الصرف والأخدمات لإزالة المياه.

يتم تعزيز منطقة الكعب من قبل مثبت إدراج البولي يوريثين لتثبيت القدم أكثر موثوقية - سيفدأ الاستقرار والمساعدة في تجنب الإصابات عند الركض على طول الأسطح الزلقة. أصابع محمية من قبل تراكب Duragrip في جورب. بفضل الرغوة المرنة ونعل نعل أحذية رياضية توفر انخفاضا ممتازا. دلتا باطن في الارتفاع - 4 مم.

الايجابيات

  • إطفاء حساس للوحيد.
  • قبضة جيدة مع الأسطح غير المستوية والرطبة والزلقة.
  • هناك حماية الجوارب من الصدمات الميكانيكية.
  • يتم إصلاح الكعب بشكل موثوق بواسطة الجزء المثبت عليه.
  • وزن منخفض (267 غرام).

minuses:

  • أعلى رطبل يزداد سوء تهوية القدم.

أحذية رياضية مناسبة للجري حول التضاريس الصخرية أو الصخور الزلقة. انهم لا يخافون من الطفونة والكبار. أنها توفر أقصى راحة مع الأحمال المكثفة.

ميزان توازن جديد نيتريل V2 - أحذية رياضية لبدء سريع

الرصيد الجديد

84٪

المشترين يوصون هذا المنتج

تلقى Fuelcore Nitrel صورة ظلية محدثة. بالإضافة إلى ذلك، هناك الآن هناك إدراج Featcell مبتكرة مع رغوة النيتريكية. الجزء العلوي مصنوع من مواد مرنة ديناميكية تضمن مرونة الأحذية وحرية حركات رياضي.

يتيح لك هذا الإعدام أن تسريع بسرعة واستمرار في التشغيل بوتيرة عالية. الجزء العلوي مصنوع عمليا بدون طبقات، لكنه يوفر مناسبا دقيقا للمواد إلى القدم. يتم تعزيز المنطقة بالقرب من الأصابع في النموذج، والجلد الكلاسيكي. حامي مسنن مصنوع من مطاط الكربون الصلب.

بالنسبة للتهوية، تم استخدام نسيج من هيكل الشبكة، وبالنسبة للوحيد - مادة Revlite، التي هي أخف وزنا بنسبة 30٪ من التركيبات المركبة التقليدية. تتميز مثل هذه الوحيدة بصفات إطفاء عالية وزيادة ليونة. في الداخل هناك نعل استجابة NB 2.0، والتي توفر "المعلومات" حول شكل القدم. وزن الأحذية الرياضية هو 274 غرام، والانخفاض الوحيد بين الكعب والجورب هو 8 ملم.

الايجابيات

  • سيل مرن ومرن يسمح لك بالتسريع بسرعة من البداية.
  • يوفر حامي متين منقوش مخلب موثوق به.
  • مادة Vertex لا تفوت الرطوبة، تعدد الأوساخ.
  • شبكة إدراج توفر تهوية جيدة.
  • داخل هناك نعل مع تأثير الذاكرة.

minuses:

  • ليست مواد أعلى دائم جدا.

أحذية رياضية مناسبة تماما للتشغيل السريع على مختلف الأسطح والتضاريس الخشنة.

أفضل أحذية رياضية عالمية للتدريب والجرج في المدينة

نماذج عالمية مناسبة لكلا التدريبات والارتداء اليومي. يجب عليهم الوفاء بالمتطلبات الأساسية للأحذية: لديهم مرونة وفاحية كافية، ضمان إبزيم موثوقة على الساق وإصلاح القدم بشكل جيد. مثل هذه الأحذية الرياضية هي أقل مقاومة للاهتراء من الأحذية لمسافات طويلة المدى، وليس في كل مكان كنماذج Traily. ولكن يتميز الجامعيون بمجموعة متنوعة كبيرة من التنفيذ الخارجي.

جل الاسيكس Kayano 25 - أحذية رياضية عالمية للتدريبات اليومية

اسيكس جل Kayano 25

92٪

المشترين يوصون هذا المنتج

هذا هو الأداء الخامس والعشرين لنموذج العلامة التجارية الشهيرة، التي تم الاعتراف بها منذ فترة طويلة بين المتسابقين في مستوى مختلف من الإعداد. نموذج سهل ودائم مثالي للتدريب المنتظم.

أحذية رياضية لها عنصرين من مكونين، أجرته تقنيات مبتكرة. من الرغوة Lyte في منطقة الكعب لزيادة العائدات ودفع الرغوة في المنطقة الأمامية للوحيد - للحصول على مرونة أكبر وارتداء المقاومة وسهولة.

لأعلى الحذاء، تم استخدام Fluidfit شبكة أسيكس مطاطتين. يختلف في كثافة النسيج في مناطق مختلفة من الأحذية، بحيث تتحول بعض المناطق إلى أقوى، والبعض الآخر أفضل تهوية. تصميم Vertex غير ملحوظ، مما يزيل فرك الأرجل.

يتم تعزيز مساحة الجورب والكعب مع بطانات واقية، والمنطقة المحيطة بالكاحل مختومة لتحديد القدم بشكل أفضل. أحذية رياضية تزن 336 غرام، والانخفاض بين الكعب والحمص القدمين 10 ملم.

الايجابيات

  • حرة ومريحة الهبوط على الساق.
  • أعلى تهوية جيدة.
  • تصميم سلس باستثناء فرك.
  • الاستدامة والانخفاض الاستجابي مع الحفاظ على نعومة الوحل.
  • تثبيت موثوق ودعم الكعب.

minuses:

أسيكس هلام كاوارو سنيكرز سوف تناسب الرياضيين مع التوعية. يمكن استخدام النموذج العالمي للتدريبات اليومية من الشدة المتوسطة والتشغيل الطويل.

Adidas Energy Cloud 2 - أحذية رياضية عالمية للجوار والجوارب غير الرسمية

أديداس طاقة سحابة 2

94٪

المشترين يوصون هذا المنتج

Cloud Energy Cloud 2 نموذج أنيق، نجا بألوان أبيض وأسود. أعلى في أحذية رياضية النسيج، تنفس. يتم تعزيز المناطق الجانبية مع تراكب رغوة البولي يوريثان، والتي تضمن دعما إضافيا للقدم. في الأحذية، تم وضع 3D-Phytnenel.

يوفر تصميم الوحيد التدفق الطبيعي للساقين، والتنقل الوسيط ممتاز. هذه المؤشرات مناسبة للعمل الناعم والمرونة. من أجل مخلب جيد مغلفة، يتم توفير حامي من مواد Adiwear. الفرق الارتفاع (كعب / جورب) قياسي هو 10 ملم.

الايجابيات

  • المصبوب التشريحي الوحيد.
  • دعم القدم موثوقة.
  • قبضة جيدة مع سطح الطريق.
  • تصميم موجز أنيق.
  • ليس سعر مرتفع جدا.

minuses:

Cloud Energy Cloud 2 مناسب لممارسة التدريبات والارتداء اليومي.

تحت Armor UA HOVR SLK - نموذج خفيف الوزن للتشغيل

تحت درع UA HOVR SLK

89٪

المشترين يوصون هذا المنتج

تتميز أحذية رياضية تحت الدروع بأداء أنيق وتصميم خفيف بشكل غير عادي. الجزء العلوي من الأحذية مصنوع من المنسوجات تنفس شبكة. يتم توفير وحدة الاستقرار على الظهر لتثبيت أقوى الكعب. النموذج لديه صورة منخفضة. شكل الأحذية تشريحيا يكرر على الفور سفح عداء، طوق مرن لا يفرك ساقيه.

بالنسبة لإضاءة موثوقة في الوسط، هناك جلد نجل، حيث يمكنك تحسين هبوط حذاء رياضة على القدم. إن وحد المطاط المرن والمرن يطفئ بفعالية الضربات وتوزيع الحمل، مما يجعله أكثر راحة، مما يقلل من التعب في الساقين.

الايجابيات

  • وزن منخفض (236 غرام).
  • المواد الغرض من الأعلى.
  • مرنة وحيدة مع تكنولوجيا مصائر UA HOVR.
  • هبوط جيد على الساق.
  • مرحلة عززت لإصلاح كعب.

minuses:

  • فريش المواد تتخلل الرطوبة.
  • غير مناسب للتشغيل في الظروف القاسية.

تم تصميم أحذية رياضية تحت درع للتشغيل في الطقس الجاف. يتم صنع النموذج في لون أحادي اللون Laconic، ومناسب للتشغيل والارتداء اليومي - إذا كنت تفضل أسلوب CASHAL في الملابس.

إذا لاحظت خطأ في النص، فيرجى تحديده وانقر فوق CTRL + ENTER.

جيد طوال اليوم، اليوم سنذهب إلى الركض!

دعنا نبدأ بحقيقة أنه لا تناسب أي أحذية رياضية لهذا. أحذية رياضية، على سبيل المثال، لا تناسب، تماما مثل أحذية رياضية لكرة السلة، والتنس، والمشي، وما إلى ذلك ليست مناسبة. تعني كل رياضة عبئا محددا، وللأي رياضي غير مستعدين، فمن الأهم من ذلك التعويض بكفاءة لعدم الحصول على جرح.

هناك أحذية مصممة خصيصا لتشغيل أحذية رياضية ومسامير، أنها تقلل من خطر الإصابة والمساعدة في تحقيق نتائج جيدة. لن نتحدث عن الرقائق في هذه المقالة، ولن يكون لديهم اتجاههم الخاص والعدائين المبتدئين غير مناسبين، فكر في أحذية رياضية.

هناك العديد من الميزات المشتركة لتشغيل أحذية رياضية:

1) تشغيل أحذية رياضية (باستثناء بعض النماذج الخاصة) بالضرورة الاستهلاك. يجب أن يكون في الجزء الكعب من الوحيد، يحدث أيضا في جورب. تشير جميع الشركات المصنعة للأحذية الراقية عالية الجودة إلى وجود وموقف إدراج الاستهلاك.

2) يجب أن يكون الوحيد والأعلى من الأحذية الرياضية مرنة وناعمة في أمامي.

3) هناك إدراج من المطاط المقاوم على الوحيد. في معظم الأحيان، يقعون في الجزء الكعب ومن الجانب الخارجي من الأحذية الرياضية، والذي يمثل الحمل الرئيسي.

4) لا تصنع أحذية رياضية للجري من الجلد أو غيرها من المواد المساهمة.

5) عناصر قمة صلبة جامدة يسمح للسليصوص فقط في الجزء الكعب. لكن لا ينبغي أن تكون على اتصال مع القدم والفرك والضغط على أتشيلوفو وتر.

6) يجب أن تكون الإجلاء بشكل مثالي موجودا على أحذية رياضية غير متماثلة، أقرب إلى الجزء الداخلي من القدم.

7) أفضل إذا لم يتم دمج حلقات الدانتيل مع شريط قوي واحد. يجب أن يكونوا قادرين على الحصول على بعض النزوح حتى يتم تشديد أحذية رياضية بإحكام. ومع ذلك، لا يجب أن يكون كذلك.

8) يجب أن تكون النعل قابلة للإزالة حتى يمكن استبدالها بجراحة العظام.

9) يجب ألا يتجاوز وزن زوج أحذية رياضية 400 جرام.

ولكن هذا ليس كل شيء. حقيقة أن أحذية رياضية مبدئية مناسبة للجري، لا يعني أنها جيدة بالنسبة لك. هناك العديد من العوامل التي ينبغي النظر فيها.

بول رياضي.

أحذية رياضية من الذكور والإناث تختلف ليس فقط من قبل مجموعة الألوان. أقدام المرأة أكثر تطلبا للأحذية، لذا يمكن استخدام التقنيات الإضافية وغيرها من المواد في ذلك. الاختلافات الرئيسية في أحذية رياضية للسيدات:

1) نسب الساق الإناث في المتوسط ​​تختلف عن أبعاد الرجال، وبالتالي فإن الحذاء مختلف. وسادة المرأة أضيق

2) كعب أحذية رياضية لديها ارتفاع إضافي، مما يقلل من احتمال تلف الأضرار التي لحقت وتر أخيل

3) النساء يزنن أقل الرجال وبالتالي فإن الاستهلاك من أحذية رياضية أكثر ليونة من الذكور

استثناء لهذه القواعد هو، كقاعدة عامة، أحذية تنافسية لا تملك أي حلول وتقنيات تصميم خطيرة، غير مناسبة للتدريب طويل الأجل.

pronation، الضعف وارتفاع القدم

إذا لم تكن معتادا على هذه المفاهيم، فيمكنك أن تقرأ عن مقالة Prination و Surination. هنا، أريد أن أشير إلى أنه عند اختيار أحذية رياضية، فإن درجة النطق وارتفاع قوس قدمك لديها واحدة من القيم الحاسمة - تؤثر هذه المعلمة مباشرة على احتمال إصابة. يجب أن يختار الأشخاص الذين يعانون من وضعف مفرط وانخفاض القوس أحذية رياضية بمساعي (حماية ضد الحماية الزائدة)، وسيقوم بزيادة الاستهلاك وإنقاذ ركبتيك. في حين أن أجهزة الإنفاق يرتديها بطلانها تماما - احتمال حدوث زيادة الساق.

محطة واسعة وضيقة، حجم الحذاء

عرض الكتلة، يعتمد أساسا على شركة الشركة المصنعة. على سبيل المثال، أسيكس تقليديا، كتلة ضيقة للغاية، سايكوني وبروكس واسعة، و mizuto هو كعب ضيق وسرعة في الجورب. أثناء تركيب أحذية رياضية، انتبه إلى كيفية الجلوس على الساق - يجب أن يصلح أحذية رياضية بإحكام إلى الساق، ولكن في نفس الوقت لن يسحقوا في أي مكان. دائما أحذية رياضية الحبل تبدأ من الحلقات السفلية للجلوس على قدمك قدر الإمكان.

في الحجم، يجب اختيار الأحذية حتى لا تصل الإبهام إلى أحذية رياضية إلى حذاء رياضة ما لا يقل عن 3 ملليمتر. يرجع ذلك إلى حقيقة أنه عندما تقوم التوقف بزيادات التوقف في المبلغ، وإذا كنت قد استغرقت أحذية رياضية بحجمها بالضبط، فقد تتلف عند التالفة عند التالفة. لنفس السبب، من الأفضل قياس الأحذية الرياضية في المساء عندما تزيد التوقف عن تحميل النهار. بالنسبة إلى المناسب، يستحق وضع الجوارب قيد التشغيل ولديك نماذج تقويم العظام معك، إذا كنت تستخدمها.

بعض أنواع الأحذية الرياضية مصنوعة صغيرة. في معظم الأحيان هي الأحذية التنافسية.

نوع التدريب والرياضي الوزن

النمط هنا بسيط، كلما زاد وزنك، مسافات أطول من ذلك وتدريب عضلاتك والأربطة الخاصة بك، فإن الاستهلاك والدعم الأكثر مرغوبة. ما هو بالضبط (في أي أجزاء من حذاء رياضة) يعتمد على هيكل قدمك، الميكانيكا الحيوية وتقنيات التشغيل.

الفرق الارتفاع في الوحيد من كعب إلى جورب وتقنية التشغيل

يتم تحديد قيمة الاختلاف اعتمادا على تقنية صياغة السيارة عند التشغيل. عادة ما يتم تمييز ثلاثة أنواع من الركض: الكعب موجود على الكعب وصياغة الأوسط أو مقدمة القدم. عند تشغيله على الكعب، يتم ذلك أعلاه، وعادة ما يكون الاستهلاك اللائق في الكعب لتقليل خطر إصابة الركبة بحد أدنى. عند الركض إلى الوسط أو مقدمة القدم، أصبحت الوحيدة أكثر شقة، ويقع الاستهلاك في المقدمة في الغالب.

أيضا، كما هو مكتوب أعلاه، فإن كعب أعلى يقلل من خطر إصابة وتر أخيل.

يعتقد أن الفرق يمكن أن يؤثر على تقنية تشغيلك وتغييره. نتعامل مع مثل هذه الموافقة متشككة. يمكن أن يساعد الفرق قليلا أو يزعجك لتشغيل تقنياتك، ولكن لا يكون التداخل غير قوي للغاية بحيث ستتغير هذه التقنية.

موسم

أصبحت الأحذية الرياضية الصيفية والمنافسة سهلة ونفسها، فهي مثبتة بسهولة. مصنوعة أحذية رياضية في فصل الشتاء والخريف من مواد أكثر كثافة تعزف بشكل سيء وتدفئة أفضل.

على عكس آمال العديد من الناس، لا توجد أحذية رياضية جيدة التهوية ولا مثبتة. حتى GOSTEX النسيج، المصممة لحل هذه المشكلة، لا يتسبب دائما معها.

طلاء

من الطلاء الذي نركض فيه، أولا وقبل كل شيء، وحيد الأحذية الرياضية. للتشغيل على طول المطاحن، فإن الأسفلت وغيرها من الأسطح الناعمة الصلبة مناسبة ناعمة ناعمة ناعمة. بالنسبة لمسارات التربة والتربة ليونة مماثلة، يتم أخذ الوحيد أكثر صلابة ويصبح الحامي أعمق لتحسين العودة. يتطلب تشغيل الغابة والطقس السيئ دائما فيدا أكبر، وأحيانا مسامير حديدية، حتى لا تنزلق على جذوع الأشجار الساقطة، والجليد، إلخ. أيضا، أصبحت هذه الباطن أكثر صلابة لحماية ساق الرياضي من جميع أنواع الحجارة الحادة والجوربو.

بالإضافة إلى الوحيد، غالبا ما يتم إجراء الدعم الجانبي في أحذية على الطرق الوعرة، وحماية الساق من الخلع، ويتم وضع شبكة أكثر كثافة، مما يصعب تلفه.

ماركة

لا يلاحظ اختلاف العلامات التجارية ليس فقط في منصات. تتمتع كل تكنولوجيا العلامة التجارية أيضا بنفسها، وعلى الرغم من أنهم كل معنى بعضهم البعض، إلا أنهم لا يزال لديهم اختلافات. لذلك يستخدم ASIKS GEL، SICECONIUM و BROOKS، الرغوة، لوحة بلاستيكية مائية. كلهم يؤدون نفس الوظيفة، ولكن تتصرف بشكل مختلف قليلا، لذلك من الأفضل تجربة العديد من الخيارات واختيار الأكثر راحة.

أيضا، بعض العلامات التجارية لها اتجاههم الخاص. على سبيل المثال، تركز Salomon بشكل أساسي على الطرق الوعرة.

ومع ذلك، يمكن تحديد معظم الخصائص المعينة وتحديدها بشكل مستقل، ودرجة التعادل والمسطح، فضلا عن الفروق الدقيقة للتقنية، من الأفضل تحديد استخدام معدات خاصة. يمكن القيام بذلك عن طريق تمرير الاختبار في مختبر التشغيل.

عند اختيار أحذية الركض للأنشطة الرياضية، يقوم الكثيرون بإجراء خطأ واسع النطاق إلى حد ما - شراء أول أحذية رياضية لم تنتبذت عن موعدها. نتيجة لذلك، يؤدي هذا إلى زيادة الحمل على القدم، ومظهر التورم والألم، والإصابة الخطيرة. هذا صحيح بشكل خاص للتشغيل، حيث لا يمكنك استخدام أحذية رياضية للتنس أو المشي الرياضي أو كرة السلة، لأن الأحمال ستكون مختلفة تماما. كيفية اختيار أحذية رياضية للجري؟ من الضروري أن تأخذ في الاعتبار ميزات تصميم هذه الأحذية ومعلمات الشراء الرئيسية. كيفية اختيار أحذية رياضية للجري؟

كيفية اختيار أحذية رياضية للتشغيل؟

للاختيار بشكل صحيح أحذية رياضية للتشغيل، يوصى بالنظر في هذه الخصائص:

  1. الوجود الإلزامي للانخفاض في الكعب أو في منطقة جورب، والتي تشير إليها الشركة المصنعة.
  2. يجب أن تكون الجزء الأمامي من باطن لينة ومرنة، وليس تقييدا.
  3. يتميز التصميم الوحيد بوجود إدراجات خاصة، لتصنيع هذه العناصر يستخدم مقاومة للمطاط التآكل. بالنسبة إلى الأسفلت، يوصى بعنف ناعم، عند الركض حول العشب - أكثر صلابة وثابتة.
  4. بالنسبة للتصنيع يستخدم فقط المواد تنفس، لا تحدث أحذية رياضية من الجلد.
  5. بالنسبة إلى منطقة الكعب، يسمح بإدراج صلب، لكن يجب وضعها بطريقة لا تضع الضغط على الساق، ولا تفرك ولا تصيب.
  6. حلقات محرومة منفصلة، ​​لا يتم دمجها مع شريط واحد. يتيح لك أقوى سحب الأحذية، وجعلها أكثر ملاءمة للركض.
  7. الخيار الأمثل هو وجود نعل قابل للإزالة.
  8. وزن زوج صغير.

هذه هي الاختلافات الأساسية بين أحذية رياضية من الأحذية المستخدمة في الرياضة الأخرى. ولكن عند الاختيار، يجب أن تؤخذ ميزات القدم الفردية في الاعتبار، الأحمال المخطط لها وعوامل أخرى. المعلمات الهامة هي أيضا حجم كثافة التكيف، مما يطابق عرض القدم.

ميزات الاختيار

لالتقاط الأحذية بشكل صحيح للتشغيل، فمن المستحسن الانتباه إلى المعايير والاختلافات التالية بين نماذج المرأة من المعيار للرجال:

  • بالنسبة إلى زوج أنثى، يتم استخدام كتلة ضيقة، لأن نسب الساقين ستكون مختلفة تماما؛
  • بالنسبة للكعب، يتم تقديم ارتفاع إضافي للحد من احتمال تلف الأوتار عند الركض والحركات الحادة أثناء الفصل عن الأرض؛
  • يجب أن يكون انخفاض قيمة أحذية النسائية أكثر ليونة، حيث أن وزن المرأة أقل.

الاستثناء هو الأحذية المهنية فقط، حيث تكون الاختلافات الهيكلية ضئيلة. ولكن من المهم للغاية اختيار الحجم المناسب والنموذج بشكل صحيح، والذي لن يجادل الساق عند القيادة. المهم هو جودة تصنيع المواد والتجهيزات المستعملة.

عند اختيار ذلك، تحتاج إلى الانتباه إلى عرض وشكل الكتلة. في العديد من الشركات المصنعة، ستكون هذه المعلمة مختلفة - بعض الكتلة ضيقة، والبعض الآخر واسع في الجوارب أو واسعة تماما. يجب أن يجلس أحذية رياضية على الساق بإحكام، يجب ألا يصل الإبهام إلى جورب حوالي 3 مم، وهو أمر ضروري للسلامة. إذا كانت أصابعك ترتاح في جورب، فمن الضروري اختيار لقطات أكبر. ولكن هنا هناك استثناء - الأحذية المهنية للمنافسة مصنوع صغيرا، فمن الضروري اختياره بعناية خاصة.

اختيار الأحذية، يجب أن تنظر في جميع المعلمات المدرجة. من بينهم يعتمد الراحة والسلامة، وقلة إصابة الساقين أثناء الفصل.

أحذية رياضية للمرأة لتشغيل في متجرنا

أحذية رياضية للرجال لتشغيل في متجرنا

!دعم إيقاف إصدار المتصفح الخاص بك. يرجى استخدام متصفح بديل.

كيفية التقاط أحذية رياضية للتشغيل

sportmaster.

يعتمد اختيار الأحذية الجارية على عدد من المعايير. لذلك، للتدريب والمسابقات استخدام أنواع مختلفة من الأحذية.

أحذية رياضية التدريب هي "مجهزة تقنيا"، بسبب أثقل من التنافسية. توفير حماية جيدة وتثبيت الساقين أثناء الركض، وأحمال الأسطوانة الملساء. إنها لينة بما فيه الكفاية ومرنة، ومناسبة لتشغيل مريح منتظم.

sportmaster.

أحذية تنافسية، ماراثون وشبيز ماسراك - ضوء (ما يصل إلى 280 غرام) أحذية رياضية مع باطن جامدة غرامة. لا تأخذ بعيدا، والمساعدة في تطوير والحفاظ على سرعة عالية خلال السباق. غير مناسب للتدريب، حيث يتم تحميل نظام العضلات الهيكلية بقوة. الاستهلاك غائب، والأحذية لا تمتص حمولة الصدمات أثناء التشغيل.

sportmaster.

حذاء رياضي تنافسي يحتاجون إلى الرياضيين المعدين لعرق المسافات الطويلة

a

وبعد الترتيبات مناسبة للتدريب على الإيقاع القصير

b

.

sportmaster.sportmaster.
مسابقات تمرين

الحماية ضد الإصابات، الظروف الجوية

الاستهلاك الجيد وتثبيت القدم

القدرة على تطوير سرعة عالية

العوامل الرئيسية التي يجب مراعاتها عند اختيار حذاء تشغيل لتشغيل:

اختيار الأحذية حسب نوع التغطية

يعمل على الأسفلت

sportmaster.

بالنسبة إلى الأسفلت وغيرها من الأسطح الصلبة، تحتاج إلى أحذية توفر قبضة جيدة وتقليل حمولة الصدمات القوية على الكاحل. هذه أحذية رياضية ذات انخفاض كبير: أفضل إذا كان هو وفي ارتداء الخاص بك

a

وفي كعب

b

أجزاء من الوحيد.

أحذية رياضية للأسفلت - هذه هي نماذج مع باطن ناعمة و حامي مزدحم

a

منع الانزلاق. غالبا ما يتم تجهيز أحذية الأسفلت الأسفلت مع شبكة ركوب الخيل

b

والتي ستوفر تهوية جيدة والراحة أثناء الركض في الطقس الدافئ والساخن.

sportmaster.

يركض في الملعب وفي صالة الألعاب الرياضية

sportmaster.

بالنسبة للسطح الاصطناعي للملاعب، ستكون أحذية رياضية للأسفلت أيضا مناسبة أيضا. تغطية الاستاد في حد ذاتها توفر انخفاضا جيدا. الظروف الجوية هنا هي أيضا ليست مهمة هنا أيضا، وليس هناك حاجة إلى فقي عميق، الاستهلاك القوي والقمة المعززة. الشيء الرئيسي هو الوحيد غير الانزلاق.

sportmaster.

وللطمع، فإن نفس الأحذية الرياضية مناسبة بالنسبة للأسفلت. ليست هناك حاجة إلى أعلى معززة - سوف توفر الشبكة الخفة والتبادل الجوي أثناء التمرين المكثف.

يجب أن تكون محاكاة مجهزة بنظام إطفاء. من الركض على المسارات دون إهلاك، من الأفضل التخلي عن هذا التدريب الممثل الخالي على العمود الفقري والمفاصل.

عبر التضاريس الركض

sportmaster.

حذاء رياضة درب مناسبة لتشغيل الطرق الوعرة والإغاثة غير المتكافئة.

لديهم متوسط ​​(4-8 مم) أو حامي عميق (من 8 ملم)

a

، كتلة جامدة

b

، تثبيت جيد مفصل الكاحل، وخاصة الكعوب

c

وبعد أفضل أحذية رياضية كثيفة، معززة

d

في كثير من الأحيان مع "لسان" واقية إضافي لمنع الاختراق داخل الأوساخ والرمل والحجارة الصغيرة.

sportmaster.

التضاريس المتقاطعة مختلفة.

sportmaster.

للتربة الصلبة الجافة (درب الغابات، التضاريس Stony) مناسب لمتوسط ​​حامي الاستهلاك والمتوسط.

sportmaster.

لتشغيل الطين بحاجة إلى حامي عميق وعدواني لتوفير قبضة جيدة مع التربة خففت.

sportmaster.

أحذية الغشاء يمنع الرطوبة من دخول أحذية رياضية، إنها ذات صلة في الطقس الممطر وبعد إذا كان هناك دافئ وجاف، في حذاء الغشاء، فمن الأفضل عدم تشغيله - سيكون ساخنا.

يجب أن تكون حذرا عند الركض على طول الثلج والبرك. إذا قفز الماء إلى أحذية رياضية مع طبقة غشاء، فسيظل في الداخل وخلق الانزعاج.

sportmaster.

للتشغيل على الحجارة نماذج مناسبة مع Weane الصعب تحت الأصابع وحماية الكعب والانخفاضات الجيدة.

في أحذية رياضية للتضاريس الخشنة، لا ينصح بالتشغيل على طلاء الأسفلت. باطن المطاط في الأحذية المتسلسة هي ليونة، لذلك تمحى بسرعة حول الإغاثة الصلبة.

جدول الركض

هناك ثلاثة تقنيات رئيسية. تختلف في طريق وضع الساق أثناء الهبوط على السطح.

تشغيل "مع كعب" - تقنية كلاسيكية. الهبوط على الكعب، وحساب حمولة كبيرة. أحذية رياضية مثالية - مع انخفاض قيمة جيدة (أساسا في الجزء الكعب) وقطرات عالية.

sportmaster.

هذه التقنية هي الأمثل فقط للتشغيل في وتيرة منخفضة ومع شدة منخفضة، مطلوب اختيار أحذية رياضية ذات انخفاض قيمة الاستهلاك. يركض "مع الكعب" يناسب الناس الذين يعانون من زيادة الوزن وتشوهات واضحة للقدم (مسطحة، تخصيص).

تشغيل "مع جورب" مناسبة لسرعان على مسافات قصيرة. يقع الهبوط على جورب. الأحذية خفيفة الوزن، مع وحيد رقيقة.

sportmaster.

المدى الطبيعي تختلف مع الهبوط بسلاسة تحت مركز الثقل للجسم على الجزء الأوسط من القدم. تظل القضية مباشرة واسترخاء، الركبتين نصف عازمة. هذه التقنية تعزز عضلات الساق، يسهل الحمل على ركبتيه ومفاصله. كن حذرا إذا كان لديك وتر أخير ضعيف: أثناء التشغيل الطبيعي، فإنه يمثل حمولة عالية.

sportmaster.

خصائص الجدول المقارن للأحذية

يعمل على الأسفلت عبر التضاريس الركض المدى الطبيعي

نوع التطبيق

تشارك الأحذية البشرية بطرق مختلفة: بعض الأحذية أكثر إطفاءها من الجزء الداخلي من القدم، في غير ذلك، على العكس من ذلك، مع وجود واحد خارجي. السبب وراء ذلك أنواع مختلفة من التطبيق.

sportmaster.

يحدد Pringation أي جزء من القدم هو في المقام الأول الهبوط أثناء الحركة. يعتمد نوع التطبيق، كم هو قوي امتصاص الصدمات الطبيعية للقدم، مما يقلل من تحميل الصدمات أثناء التشغيل.

هناك عدة أنواع من التطبيقات:

افتراض (نقص التوافق).

تعتبر القاعدة المحايدة Pronation. - توزيع تحميل موحد على القدم. أحذية خاصة غير مطلوبة: لا يحدث الانزعاج أثناء التشغيل. سيكون الاستقرار السهل (المواد الكثيفة الموجودة داخل الوحيد) في أحذية رياضية كافية.

sportmaster.

مع hyperpronion. توقف أثناء المشي وتشغيل المنعطفات في الداخل. الحمل يذهب إلى الجزء الداخلي من القدم. في هذا الموقف، تمتد الأربطة، ويعاني الاستهلاك الطبيعي. في كثير من الأحيان انخفاض الغفران هو مسطحة فضائية. هناك حاجة إلى أحذية رياضية بتسديدة عالية مع المتسابقين المزارعين.

sportmaster.

للكسور لا تحتوي المحطة على انحراف كاف ولا تسمح وزن الجسم بالقوس الداخلي. الحمل الرئيسي يقع على الجزء الخارجي. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من عدم كفاية محاصول، تكون أحذية الاستهلاك العالية مطلوبة. يتميز الجانب الخارجي للوحيد بعلامة سميكة، والوحيد الوسيط هو الكثافة متجانسة. لا تكون هناك حاجة للعناصر الصلبة الموجودة داخل الوحيد مع نقص المنفصل.

sportmaster.

موسسة

sportmaster.

للطقس الساخن اختيار النماذج مع تهوية جيدة.

sportmaster.

في البرد أحذية رياضية مناسبة مع مزيج من الغشاء والعزل: إنها تعزز الحماية من البرد والرياح، أطول تحمل الحرارة.

sportmaster.

الغشاء يحمي من بقع المطر، ولكن إذا سقطت المياه داخل أحذية رياضية، فسيظل هناك. لذلك، تجنب الركض في أحذية غشاء على البرك العميق أو التدفقات أو الثلوج أو حماية الأرجل مع محروقات خاصة للماء.

sportmaster.

مع الطقس الرطب نماذج ذات صلة بأثاث مقاوم للأوساخ ومقاومة للرطوبة للقمة.

sportmaster.

سوف أحذية رياضية مسامير معدنية توفير أقصى مخلب واستقرار على سطح الجليد .

حجم أحذية رياضية.

sportmaster.

يجب أن تبقي الأحذية للتشغيل من ساقها جيدا، لكن تترك مساحة حرة لمنطقة متناول يدور. الأمر يستحق التركيز على الأحاسيس - لا ينبغي أن تكون الحركات محدودة، ولكن في نفس الوقت لا "تعليق"، ولكن الثقة ثابتة.

قد يختلف عدد مختلف من مختلف الشركات المصنعة. من أجل عدم الخلط بينه، من الأفضل التركيز على طول القدم.

sportmaster.

كيفية تنفيذ القياسات:

قف حافي القدمين على ورقة من الورق الأبيض والقلم الرصاص لإطار دائرة.

sportmaster.

قم بقياس طول كل قدم على بصمات إذا تحولت المطبوعات إلى طول مختلف قليلا، واختر المزيد من القيمة وجولة تصل إلى 5 ملم في الجانب الأكبر. بالنسبة للسكتة الدماغية الدقيقة، يجب حفظ القلم الرصاص بالقرب من الجلد وإرسال الحافة إلى خطى.

sportmaster.

سيكون الحجم الناتج مناسب للتنقل عند اختيار كل من أحذية رياضية تشغيل وأحذية أخرى.

كيفية اختيار الأحذية للتشغيل

sportmaster.

يجب قياس الأحذية في الجوارب من سمك مناسب - تلك المستخدمة أثناء التدريب. يمكنك فورا شراء الجوارب الجارية في المتجر ومحاولة أحذية رياضية فيها.

تأكد من اختبار أحذية جديدة - مثل وتشغيلها بوتيرة خفيفة في المتجر. من المهم أن تشعر بالراحة تماما. لا ينبغي أن تتداخل أحذية رياضية مع الحركة أو الحصاد أو التسكع على الساق.

sportmaster.

إذا أحببت أحذية رياضية، ولكن لا تنسى وفقا لنوع Prination - يمكنك دائما ضبط دعم القدم مع النعال التشريحية. يمكنك طلب النعال الفردي تحت نوع القدم بالضبط.

sportmaster.

لا تتعجل واكتساب أحذية رياضية الأولى أحببت. تحتاج إلى تجربة العديد من أزواج الأحذية المناسبة في الحجم وغيرها من المعلمات، واختر منهم أكثر ملاءمة.

الجوارب والجولف والطاقة لتشغيل

sportmaster.

الجري أحذية رياضية هي أفضل "تعمل" مع الجوارب الخاصة للتشغيل. الجوارب للتشغيل مصنوعة من المواد الاصطناعية

a

في بعض الأحيان مع إضافة الصوف للعزل

b

.

فابري لإصلاح الساق.

توفير الحرارية؛

تهوية وتخفيف الرطوبة؛

تحذير فرك والذرة.

عززت بعض النماذج مناطق لمزيد من حماية الأجزاء الفردية من القدم.

a

.

sportmaster.

الجوارب لتشغيل يمكن أن تكون عالية

b

أو منخفضة

c

في كثير من الأحيان لديها تشريب مضاد للجراثيم.

sportmaster.sportmaster.

للمسافات الطويلة، يوصى باستخدام جوارب الضغط أو الجولف أو طماق. إنهم يحسنون الدورة الدموية في الساقين ومساعدة العضلات على استعادة أسرع بعد حمولة طويلة.

Добавить комментарий